마산내서여자고등학교 2026년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 2일 (월)석식

누룽지탕(자)
감바스알리올리오파스타
미니데리버거
깍두기(자)
상큼팡팡오렌지에이드

1082.1kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

11월 2일 (월)중식

무농약오색현미밥
들깨옹심이국
묵은지돼지등갈비찜
콩나물잔파무침
연근빵가루튀김/양파드레싱
배추김치(자)

727.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

11월 3일 (화)석식

찹쌀밥
얼큰한대구알탕
한우메추리알장조림
팽이버섯미역줄기볶음
김치볶음(자)
연유뿌린흑임자보리호떡(1)

754.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

11월 3일 (화)중식

찰흑미밥
해물순두부찌개
꽃맛살마카로니샐러드
양송이애호박볶음
숯불갈비순살치킨
배추김치(자)

684.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

11월 4일 (수)석식

직접싸먹는충무김밥
건새우아욱된장국
어묵오징어매콤무침
치즈쏙쏙계란말이
나박김치(자)
대만흑당버블티

844.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

11월 4일 (수)중식

귀리쌀밥
게살스프
감자고추장조림
상큼파인애플어린잎샐러드
고구마치즈롤카츠/일식소스
배추김치(자)
부드럽고고소한소금빵

781.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

11월 5일 (목)석식

찹쌀밥
돼지목살김치찌개
양배추숙쌈/잔파양념장
정통함박스테이크
단짠단짠감자버터구이
배추김치(자)

958.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

11월 5일 (목)중식

무농약녹차쌀밥
장어국
분모자간장찜닭
브로콜리숙회/초고추장
배추김치(자)
바삭바삭찹쌀김부각

708.1kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

11월 6일 (금)중식

찹쌀밥(자)
꼬꼬나가사끼짬뽕
마라잡채전병(2)/초간장
나박김치(자)
생과일딸기주스
꾸덕한밤마들렌

716.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

11월 9일 (월)석식

찹쌀밥
쑥갓모듬어묵국
맛살오이새콤무침
페파로니치즈불닭
바삭쫄깃오징어링튀김/머스타드
배추김치(자)

852.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

11월 9일 (월)중식

영양잡곡밥
꽃게된장국
도토리묵단배추무침
달콤한늙은호박전
돼지허브소금구이
보쌈김치(자)

668.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

11월 10일 (화)석식

찹쌀밥(자)
짬뽕왕만둣국
크로크무슈(1/2조각)
배추김치(자)
유기농야채주스

854.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

11월 10일 (화)중식

기능성강황찹쌀밥
들깨순대국
숙주참나물무침
소불고기궁중떡볶이
홍게치즈그라탕
배추김치(자)

671.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

11월 11일 (수)석식

찹쌀밥
조랭이떡국
어묵채간장볶음
파프리카무쌈말이/머스타드
고추장불고기
배추김치(자)

871.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

11월 11일 (수)중식

찰보리밥
한우미역국
마라로제샹궈
새송이버섯계란전/초간장
배추김치(자)
양념깻잎지(자)
요거트아이스크림
빼빼로초코브라우니

704.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

11월 12일 (목)석식

날치알스팸참치김치볶음밥
미소팽이된장국
계란후라이
수제양념왕닭꼬치
슬림반달단무지(자)
비타민요구르트

984.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

11월 12일 (목)중식

무농약홍국쌀밥
시원한홍합탕
시금치나물
오리고추장주물럭
치즈감자채전/칠리소스
배추김치(자)

747.1kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

11월 13일 (금)중식

문어소라톳밥(자)
차돌박이쌀국수
5마리통새우꼬치/칠리소스
총각김치(자)
떠먹는초코크런치요거트

634.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

11월 16일 (월)석식

김가루밥(자)
투움바볶음짬뽕
궁채모듬피클(자)
수제치즈소시지또띠아롤
떠먹는요거트(사과키위)

1172.0kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

11월 16일 (월)중식

강낭콩밥
동태매운탕
사과치커리새콤생채
아몬드삼색묵무침
블랙페퍼목살스테이크
배추김치(자)

523.7kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

11월 17일 (화)석식

찹쌀밥
물만둣국
감자간장조림
베이컨팽이버섯말이/칠리소스
신당동치즈계란떡볶이
배추김치(자)

986.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

11월 17일 (화)중식

찹쌀밥
얼큰한한우사골국밥
부추양파겉절이
채썬애호박전/초간장
나박김치(자)
[수능대박]초코요거트꿀떡
골드키위코코스무디

774.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

11월 18일 (수)중식

매운어묵김밥
촌국수
총각김치(자)
견과류(에너지)바
상큼한트로피칼

811.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

11월 20일 (금)중식

치킨데리야끼마요덮밥
김치콩나물국
삼치무조림(자)
납작만두/비빔야채
깍두기(자)
저당바나나맛우유

863.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

11월 23일 (월)석식

짬뽕죽
꿀호떡소시지머핀
코코넛젤리주스
부드럽고달콤한바나나

1125.1kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

11월 23일 (월)중식

무농약연잎쌀밥
전통청국장찌개
삼겹살로만든오향장육
다시마채콩나물무침
보쌈김치(자)
깻잎,상추/쌈장

572.8kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

11월 24일 (화)석식

찹쌀밥
뜨덕손수제비국
아귀오만디콩나물찜
국산연두부/무순양념장
떡이들어간어묵볶음
배추김치(자)

748.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

11월 24일 (화)중식

발아현미밥
참치김치찌개
다시마숙쌈/초고추장
양배추콘샐러드
반반치킨(양념+후라이드)
배추김치(자)
직접담은비트치킨무(자)

649.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

11월 25일 (수)석식

참치마요삼각김밥
새우튀김올린미소라멘(면)
총각김치(자)
상큼팡팡자몽에이드

1614.0kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

11월 25일 (수)중식

무농약오색현미밥
한우버섯전골
불맛나는돼지막창순대볶음
츄러스고구마맛탕
배추전/초간장
배추김치(자)

734.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

11월 26일 (목)석식

찹쌀밥
두부버섯전골
망고푸딩샐러드
김치삼겹(살)두루치기
단호박튀김/초간장
백김치

1072.6kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%

11월 26일 (목)중식

찰흑미밥
얼큰쇠고기국
닭날개통마늘굴소스조림
매운어묵볶음
곤드레느타리버섯볶음
배추김치(자)

658.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

11월 27일 (금)중식

불맛가득주꾸미당면덮밥
도토리묵사발
부드러운계란찜
배추김치(자)
오이소박이(자)
황치즈뽀또뚱카롱
저당(크랜베리)요구르트

674.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

11월 30일 (월)석식

찹쌀밥
얼큰닭개장
골뱅이소면야채무침
베이컨감자채볶음
김치볶음(자)
두부계란전/잔파양념장

674.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

11월 30일 (월)중식

영양잡곡밥
낙지짬뽕수제비국
모자반무채무침
콩튀각저염멸치볶음
돼지등심꽃살찹스테이크
배추김치(자)

504.4kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.