창원대암고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 묵은지감자탕
  • 열무된장무침
  • 수비드연어스테이크
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스
  • 멜론롤스틱케익

803.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 낙지삼겹채소비빔밥
  • 부추달걀국
  • 마늘종볼어묵볶음
  • 속이꽉찬 통새우만두
  • 삼색묵무침
  • 배추김치
  • 자두

802.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 6일 (월)석식

  • 김치볶음밥(눈꽃치즈)
  • 쑥갓어묵국
  • 두부구이양념조림(자율)
  • 부드러운오징어실채볶음
  • 치킨닭다리살해쉬브라운
  • 깍두기
  • 치킨무

905.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 오곡찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운납작돼지갈비구이
  • 삼색나물
  • 갈치양념구이
  • 배추김치
  • 골드키위

771.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 7일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 미니냉모밀소바
  • 청경채사과무침
  • 리얼치즈블럭돈카츠
  • 깍두기
  • 부드러운유자청마들렌

723.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 파육개장
  • 콘치즈오븐구이
  • 브로콜리두부무침
  • 구운납작만두/채소무침
  • 배추김치
  • 저당요구르트

854.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥(소량)
  • 김치말이물국수
  • 탄두리치킨
  • 총각김치
  • 우리밀초코칩쿠키
  • 스위트트로피컬
  • 꼬들단무지

858.9kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

7월 9일 (목)석식

  • 오므라이스/소스
  • 꼬물이만두국
  • 통영식오징어무침
  • 깍두기
  • 초코우유(허쉬)
  • 바나나프렌치토스트

980.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨단배추국
  • 명란달걀찜
  • 콩나물파채무침
  • 돼지고기간장바싹불고기
  • 배추김치
  • 여름밀감
  • 상추쌈(자율)

769.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

7월 10일 (금)석식

  • 쌀밥(적은양)
  • 마늘빵
  • 강된장찌개
  • 클램차우더
  • 한국식미트소스스파게티
  • 깍두기
  • 깻잎김치(자율)
  • 오렌지자몽주스

781.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 강원도식황태무채국
  • 대멸치고추장볶음
  • 망고양상추샐러드
  • 꼬시래기통등심돈까스
  • 배추김치
  • 후룻볼복숭아

889.5kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 13일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 단무지
  • 마라탕과 먹는 치바로우
  • 깍두기
  • 미니메이플피칸파이
  • 바나나우유

1047.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 두부+김치볶음
  • 돼지고기수육(앞다리살)
  • 국물떡볶이
  • 무말랭이김치
  • 사과매실주스
  • 상추쌈(자율)

876.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 14일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 도토리묵오이냉국
  • 콩나물무침
  • 불낙곱새볶음
  • 깍두기
  • 초코링비요뜨
  • 전통찹쌀호떡

743.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

  • 칠색보리밥
  • 몽글몽글순두부찌개
  • 닭고기간장조림
  • 잔파김무침
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 골드파인애플

849.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

  • 다채롭데이참치밥버거
  • 부추달걀국
  • 오이송송무침
  • 통들깨잔멸치볶음
  • 캠핑조개관자치즈구이
  • 배추김치
  • 유기농초코쉐이크

871.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 16일 (목)석식

  • 구운치킨마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 일미포볶음
  • 구슬소떡꼬치구이
  • 깍두기
  • 짜먹는유산균포도젤리

950.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰버섯수제비국
  • 오이사과무침
  • 한국식찹스테이크
  • 배추김치
  • 직접만든연근강정
  • 머스크멜론

786.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

  • 찹쌀밥(소량)
  • 미니냉모밀소바
  • 치즈폭포라자냐
  • 청국장찌개
  • 깍두기
  • 샤인머스켓야쿠르트

907.8kcal탄 75% · 단 17% · 지 8%

7월 20일 (월)중식

  • 기장밥
  • 도토리묵사발
  • 두부구이양념조림
  • 숙주크레미무침
  • 깐풍소스돼지갈비후라이드
  • 갓김치
  • 자두주스

863.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 21일 (화)석식

  • 찹쌀밥(소량)
  • 알리오올리오파스타
  • 쑥갓어묵국
  • 오이피클무침
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 한라봉감귤주스

679.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 무청시락국
  • 아귀순살강정
  • 돼지고기김치말이찜
  • 동글동글애호박전
  • 직접만든열무얼갈이물김치
  • 망고스틱
  • 상추쌈(자율)

801.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

  • 차돌박이숙주덮밥
  • 두부탕국
  • 매운오징어어묵무침
  • 배추김치
  • 통콘수제피자
  • 씨없는 청포도

811.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.