김해외국어고등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 2일 (월)석식

  • 수제치킨덮밥
  • 배추김치
  • 맑은콩나물국
  • 시금치무침
  • 궁중떡볶이
  • 망고쉐이크

822.8kcal탄 67% · 단 25% · 지 8%

3월 3일 (화)석식

  • 매콤어묵국
  • 제육덮밥
  • 배추김치
  • 샐러드파스타
  • 삼색묵김가루무침
  • 타코야끼

952.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 3일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 하얀순두부국
  • 오징어미나리초무침(표준10)
  • 언양식불고기전
  • 배추김치
  • 초코시리얼요거트

555.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 3일 (화)중식

  • 우리밀티라미수케이크
  • 배추김치
  • 상추,깻잎/쌈장
  • 오곡찰밥
  • 한우미역국
  • 고구마돼지갈비찜
  • 잡채

808.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 4일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭고기고구마조림
  • 시금치된장국
  • 배추김치
  • 미니요구르트
  • 모짜펄치즈샐러드
  • 오징어김치치즈전

917.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 4일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 수제불고기핫도그
  • 누룽지콘채소샐러드
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 우유

702.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 취나물된장무침
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 달걀말이
  • 복분자무쌈
  • 아귀맑은탕

782.7kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 5일 (목)석식

  • 현미밥
  • 생크림카스테라꽈배기
  • 등갈비김치찜
  • 섞박지
  • 숙주미나리나물
  • 바지락손수제비국

834.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 5일 (목)조식

  • 차조밥
  • 꽃게탕1
  • 미트볼어묵조림
  • 청경채숙주나물
  • 배추김치
  • 들기름두부구이

613.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

  • 섞박지
  • 고칼슘기장밥
  • 아삭고추된장무침
  • 바삭만두&비빔야채
  • 한입사과
  • 한우설렁탕/소면
  • 삼치카레구이

720.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 6일 (금)조식

  • 바지락콩나물국
  • 메추리알연근조림
  • 한우데리야끼볶음밥
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 수제고르곤졸라피자

565.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 6일 (금)중식

  • 매콤돈육밥버거
  • 메밀온국수
  • 배추김치
  • 브로콜리두부무침
  • 딸기
  • 유린기샐러드

872.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 9일 (월)석식

  • 꿀자몽홍차티
  • 토마토김치스파게티
  • 만다린샐러드
  • 고구마맛탕
  • 직접만든피클
  • 누룽지
  • 불고기퀘사디아

968.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 9일 (월)조식

  • 클로렐라밥
  • 떡만두국
  • 비엔나새송이볶음
  • 고등어순살양념구이
  • 배추김치
  • 수제에그타르트

818.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

  • 족발양념조림
  • 대합살쑥국
  • 상추쌈
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 찰보리밥
  • 청포묵숙주무침

587.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 10일 (화)석식

  • 돼지수육순대국/다대기
  • 통살새우가스
  • 섞박지
  • 고추장진미채볶음
  • 아삭고추된장무침
  • 미니요구르트
  • 찰현미밥

1009.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 10일 (화)조식

  • 검정쌀밥
  • 매콤너비아니/양파초절임
  • 된장찌개
  • 표고달걀찜
  • 배추김치
  • 바나나

598.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부양념조림
  • 달래오이무침
  • 배추김치
  • 꼬지물떡어묵국
  • 바삭가자미구이/치폴레
  • 천혜향

686.7kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

3월 11일 (수)석식

  • 옥수수피자
  • 쌈추오이무침
  • 배추김치
  • 찰보리밥
  • 주꾸미당면볶음
  • 몽글순두부백탕

729.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 11일 (수)조식

  • 블루베리프렌치토스트
  • 양송이크림스프
  • 수제모듬피클
  • 웨지감자구이
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜

376.8kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%

3월 11일 (수)중식

  • 차조밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 탕수육&소스
  • 배추김치
  • 파인애플치즈샐러드
  • 파김치
  • 수제소시지버섯볶음

841.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 12일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 양념파닭전/파채무침
  • 배추김치
  • 19곡미숫가루
  • 해물볶음우동

895.3kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

3월 12일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 육개장1
  • 미역줄기어묵채볶음
  • 오리훈제/부추양파무침
  • 배추김치
  • 바나나우유

663.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 12일 (목)중식

  • 섞박지
  • 기장밥
  • 양배추/다시마쌈
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 김치두루치기
  • 고구마치즈그라탕
  • 냉이얼갈이된장국

750.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 13일 (금)조식

  • 김밥볶음밥
  • 배추김치
  • 참치김치찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 수제초코브라우니
  • 포도주스

845.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

  • 쫄면채소무침
  • 돈가스카레덮밥
  • 꽃게된장국
  • 땅콩연근조림
  • 요거트과일샐러드
  • 배추김치

1077.0kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

3월 16일 (월)석식

  • 고칼슘기장밥
  • 매콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 수제딸기칩라떼
  • 한우된장찌개
  • 북경식오리바베큐
  • 청상추쌈

953.5kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

3월 16일 (월)조식

  • 현미밥
  • 감자어묵조림
  • 치킨까스
  • 깍두기
  • 파프리카,오이스틱/쌈장
  • 쇠고기떡국

725.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

  • 묵은지들기름막국수
  • 섞박지
  • 혼합잡곡밥
  • 장어탕
  • 참나물무침
  • 함박스테이크
  • 천혜향

779.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 17일 (화)석식

  • 황도채소샐러드
  • 찹쌀밥
  • 배추김치
  • 부대찌개
  • 삼색묵김가루무침
  • 돼지고기샤브찜

659.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 17일 (화)조식

  • 북어포콩나물국
  • 돈육두부조림
  • 오므라이스
  • 배추김치
  • 우유
  • 식빵마늘빵

802.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 17일 (화)중식

  • 감자고로케
  • 흑미밥
  • 시락국
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 쌈추/쌈장
  • 동파육

815.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 18일 (수)석식

  • 돈육육전&초절임파채
  • 바지락옹심이미역국
  • 배추김치
  • 미니바닐라파이
  • 전통식혜
  • 오븐김치치즈밥

985.4kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 18일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 어묵국
  • 시금치무침
  • 김치볶음
  • 매콤크림함박스테이크
  • 사과
  • 구운김

583.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 18일 (수)중식

  • 오색현미밥
  • 배추김치
  • 떡볶이
  • 골드파인애플스틱
  • 바지락미나리전
  • 부추적채겉절이
  • 녹두오리백숙

851.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 19일 (목)석식

  • 한우장조림버터비빔밥
  • 김치콩나물국
  • 청경채나물
  • 순대야채볶음
  • 배추김치
  • 꼬마핫도그

989.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 19일 (목)조식

  • 바질치즈치아바타
  • 참치야채죽
  • 단호박고구마샐러드
  • 오꼬노미야끼만두
  • 배추김치
  • 달콤한배주스

713.5kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

3월 19일 (목)중식

  • 달래오이무침
  • 배추김치
  • 바지락손수제비국
  • 고구마닭갈비
  • 찰현미밥
  • 콘치즈달걀찜
  • 건파래볶음

755.2kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%

3월 20일 (금)조식

  • 검정쌀밥
  • 냉이된장찌개
  • 주꾸미고추장볶음/파래김자반
  • 달걀동그랑땡구이
  • 배추김치
  • 브로콜리/초고추장

600.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

  • 탱글어묵바
  • 다채물국수&달래냉이양념장(다채3-중등)
  • 섞박지
  • 봄동겉절이
  • 딸기
  • 장어떡강정

716.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 23일 (월)석식

  • 새우멘보샤
  • 베트남쌀국수
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 누룽지
  • 매실양파장아찌
  • 녹두빈대떡

872.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

3월 23일 (월)조식

  • 쇠고기콩나물국
  • 어묵꽈리초조림
  • 콘치즈돈가스오븐구이
  • 배추김치
  • 흰쌀밥
  • 미니약과도넛

663.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

  • 섞박지
  • 묵은지닭찜
  • 새콤오이양파무침
  • 찰현미밥
  • 김말이떡강정
  • 연두부달걀탕

726.9kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

3월 24일 (화)석식

  • 흰쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 치즈로제찜닭
  • 베이컨감자볶음
  • 배추김치
  • 깻잎된장무침

829.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 24일 (화)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 파인오렌지주스
  • 바지락수제비국
  • 크래미숙주초무침
  • 배추김치
  • 소떡소떡

645.1kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

3월 24일 (화)중식

  • 쇠고기떡국
  • 오징어브로콜리숙회/초장
  • 배추김치
  • 찰보리밥
  • 제육볶음
  • 모듬쌈
  • 바삭찰보리빵

845.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 25일 (수)석식

  • 옥수수밥
  • 대합살미역국
  • 잔파콩나물무침
  • 배추김치
  • 낙지분모자볶음
  • 아이스망고바
  • 미니돈까스샐러드

823.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 25일 (수)조식

  • 전복죽
  • 갈비만두찜
  • 황도채소샐러드
  • 깍두기
  • 수제떡갈비햄버거
  • 우유

764.5kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

3월 25일 (수)중식

  • 연어까스/소스
  • 카레떡볶음
  • 섞박지
  • 매콤순대국밥
  • 꿀토마토
  • 삼색파프리카스틱

930.6kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

3월 26일 (목)석식

  • 매콤돼지갈비찜
  • 브로콜리두부무침
  • 연유옥수수콘전
  • 배추김치
  • 찰보리밥
  • 고기새우완탕

848.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 26일 (목)조식

  • 브로콜리카레덮밥
  • 북어포달걀국
  • 오이매콤무침
  • 배추김치
  • 크리스피미니핫도그
  • 떠먹는 요거트

615.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 감자조림
  • 배추김치
  • 미니요구르트
  • 통오리훈제스테이크
  • 쇠고기매운소스샐러드

837.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 27일 (금)조식

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 진미채고추장볶음
  • 생선살새우볼탕수
  • 섞박지
  • 바나나
  • 언양불고기육전

634.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 27일 (금)중식

  • 봄나물비빔밥/계란구이
  • 도토리묵김무침
  • 봄동된장국
  • 배추김치
  • 볼어묵곤약조림
  • 수제간장치킨
  • 딸기

663.7kcal탄 64% · 단 25% · 지 11%

3월 30일 (월)석식

  • 현미밥
  • 닭곰탕
  • 섞박지
  • 투움바파스타(반찬칸)
  • 브로콜리/초고추장
  • 고구마함박스테이크

892.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 30일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 단배추콩나물국
  • 돈육간장불고기
  • 김치달걀말이
  • 배추김치
  • 모듬견과

594.1kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 섞박지
  • 미니라즈베리파이
  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 깻잎된장무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 리코타치즈샐러드

732.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 31일 (화)석식

  • 도토리묵국
  • 흑미밥
  • 순두부달걀찜
  • 양파장아찌
  • 배추김치
  • 돼지고기캠핑구이
  • 의령망개떡

961.7kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 31일 (화)조식

  • 보리밥
  • 사골손만두국
  • 수제바나나핫케이크
  • 두부양념조림
  • 콩나물치커리무침
  • 배추김치

681.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

  • 경상도식쇠고기무국
  • 닭봉오븐구이
  • 청경채나물
  • 오븐치즈감자전
  • 배추김치
  • 바나나
  • 찰현미밥

728.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.