거제옥포고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 옛날도시락
  • 들깨시락국
  • 감귤주스
  • 피스타치오 초코파이

679.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 닭카레라이스&난
  • 팽이버섯된장국
  • 고구마줄기볶음
  • 깍두기
  • 하루요거트
  • 비쵸비

779.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 6일 (화)석식

  • 참치김치밥버거
  • 꼬지어묵국
  • 깍두기
  • 자망추
  • 꿀호떡

1046.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경홍미밥
  • 쇠고기미역국
  • 부추잡채
  • 하바마요치킨
  • 배추김치
  • 당근케이크
  • 콩나물냉채

716.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 고추,파프리카/쌈장
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 토핑요거트

847.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 8일 (목)석식

  • 가츠동
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 소떡갈떡

1118.9kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 돼지+순대국밥
  • 아삭고추된장무침
  • 부추겉절이
  • 김치전
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 한글날마들렌

731.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경현미밥
  • 감자수제비만두국
  • 스크램블에그
  • 통살새우까스
  • 배추김치
  • 야쿠르트XO

1159.4kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 한우곱창전골
  • 콩나물무침
  • 닭날개오븐구이(봉)
  • 깻잎지
  • 배추김치
  • 딸기우유

784.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경기장밥
  • 육개장
  • 온두부+볶음김치
  • 스팸감자구이
  • 오디푸딩

687.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 묵은지등뼈감자탕
  • 양배추+다시마쌈
  • 미역줄기볶음
  • 가자미까스+소스
  • 알타리김치
  • 과채주스

908.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 소시지크러스트피자
  • 장각삼계탕
  • 다시마채무침
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓

957.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 새알만두국
  • 애호박새우젓볶음
  • 깍두기
  • 한입츄러스
  • 뼈없는닭갈비

886.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 도토리묵무침
  • 브로콜리들깨무침
  • 돼지갈비맛 후라이드
  • 배추김치
  • 사과(부사)

774.7kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 후리가케주먹밥
  • 베이컨크림스파게티
  • 양상추샐러드
  • 토스트+딸기쨈
  • 배추김치
  • 복숭아쿨피스

1069.6kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 강황밥
  • 순두부찌개
  • 열무선김치
  • 숙주미나리무침
  • 볶음우동
  • 치킨꿔바로
  • 마시는유산균

821.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 일미채무침
  • 군만두(오)
  • 배추김치
  • 귤

1126.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

  • 곤드레밥+부추양념장
  • 마라탕
  • 고등어카레구이
  • 탕평채(소)
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(자두)
  • 맛김

881.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 꼬지어묵국
  • 돼지수육/쌈장
  • 상추치커리겉절이(자)
  • 배추김치
  • 배
  • 비빔막국수

883.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 비빔밥+두부고추장
  • 계란빵
  • 달걀실파국
  • 고추,파프리카/쌈장
  • 배추김치
  • 바나나우유

949.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 22일 (목)석식

  • 셀프충무김밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 메이플피칸파이

755.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 꽃게탕
  • 오이무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 모둠쌈
  • 떠먹는 요거트

798.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 23일 (금)석식

  • 눈꽃치즈제육덮밥
  • 유부장국
  • 콘슬로샐러드
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 비타민음료

1173.1kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 황태무국
  • 매운돼지갈비찜
  • 오징어브로콜리숙회
  • 콩나물무침
  • 알타리김치
  • 독도의날오란다

657.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

  • 날치알김치덮밥
  • 들깨무채국
  • 떡갈비+양파샐럿
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트
  • 갈릭크로와상

857.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 들기름메밀면
  • 쇠고기콩나물국
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 사과마카롱
  • 깻잎순나물볶음

935.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 27일 (화)석식

  • 한우장조림버터비빔밥
  • 건새우아욱국
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 감자핫도그

1111.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 어묵김치국
  • 상추/오이스틱/쌈장
  • 감자채볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 초코쿠키

886.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 깐부치밥
  • 팽이버섯된장국
  • 갓김치
  • 신김치쌈
  • 에그타르트
  • 방울토마토

710.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 상추쌈/쌈장

823.5kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 토마토김치스파게티/찬
  • 참치김치찌개
  • 오이피클
  • 케이준치킨샐러드
  • 마늘바게트
  • 스무디요거트

827.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 30일 (금)석식

  • 멸치주먹밥
  • 대패짬뽕라면
  • 깍두기
  • 리치캐모마일 음료
  • 딸기도넛

1564.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 미니밥
  • 야채죽
  • 싸이치킨버거
  • 김치찜
  • 감자튀김/케첩
  • 애사비소다

969.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.