거제옥포고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 셀프충무김밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 오징어어묵무침
  • 갈릭파이
  • 쥬시쿨(자두)
  • 석박지

874.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경홍미밥
  • 북어미역국
  • 삼색나물
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 모둠쌈
  • 단풍케익

712.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 2일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 냉메밀국수
  • 고추,파프리카/쌈장
  • 지파이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

776.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 3일 (목)석식

  • 오므라이스
  • 두부된장국
  • 떡갈비조랭이조림
  • 시저샐러드
  • 배추김치
  • 감귤주스

1222.7kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 두부쑥갓무침(자)
  • 치즈떡볶이
  • 통살새우까스
  • 알타리김치
  • 방울토마토

1053.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 4일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 돈육찹스테이크
  • 소면채소무침
  • 깍두기
  • 저당포도슬러시

810.4kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 마라탕
  • 싸먹는오리훈제(채소)
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 유자크런치
  • 바나나우유

909.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 7일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 유부된장국
  • 청경채겉절이
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트(복숭아)

886.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

9월 7일 (월)중식

  • 강황밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 비엔나채소볶음
  • 닭목살구이
  • 깻잎지
  • 배추김치
  • 여름귤

865.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 애호박두부짜글이
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 파르팔레파스타샐러드
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치

879.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콘크림스프+마늘빵
  • 블루베리샐러드
  • 비프함박스테이크
  • 배추김치
  • 궁채장아찌
  • 딸기우유

873.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 9일 (수)중식

  • 미니밥
  • 자장면,주식
  • 숭늉(자)
  • 단무지
  • 고추,파프리카/쌈장
  • 토핑요거트
  • 짬뽕만두

648.7kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 10일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 배추김치
  • 유자푸딩
  • 군만두
  • 황도샐러드

1221.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 어묵김치국
  • 참나물겉절이
  • 도토리묵무침
  • 오리훈제+무쌈
  • 배추김치
  • 아이스슈

882.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

9월 11일 (금)석식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 얼큰콩나물국
  • 배추김치
  • 자망추
  • 제육볶음
  • 상추파채겉절이

682.1kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 11일 (금)중식

  • 불고기주먹밥
  • 미니우동
  • 분모자떡볶이
  • 오징어튀김
  • 열무김치
  • 신김치쌈
  • 토마토꿀절임

986.4kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경현미밥
  • 단배추국
  • 숙주미나리무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 사과파이
  • 상추쌈/쌈장

945.6kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 불고기&치즈브레드
  • 만두국
  • 안동찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 깍두기
  • 깻잎순나물볶음

830.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 15일 (화)석식

  • 강황밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 청경채겉절이
  • 일미간장조림
  • 까르보닭갈비
  • 배추김치

700.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 들기름메밀면
  • 한우곱창전골
  • 고구마줄기볶음
  • 삼치포데리소스구이
  • 배추김치
  • 초코우유

786.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 닭카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 무생채
  • 명엽채무침
  • 배추김치
  • 초코와플
  • 딸기스무디

750.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

  • 참치마요덮밥
  • 로제마라떡볶이
  • 팽이버섯된장국
  • 깍두기
  • 플라워파이
  • 복숭아주스

1193.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 야채달걀찜
  • 매콤콩나물무침
  • 온두부+볶음김치
  • 감자핫도그
  • 파인애플

898.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 양송이스프
  • 양상추샐러드
  • 고구마치즈돈가스
  • 배추김치
  • 방울토마토

780.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

  • 잡채밥/자장소스
  • 달걀실파국
  • 노각무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 떠먹는 요거트

766.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자맑은국
  • 숙주당근무침
  • 닭윙오븐구이
  • 배추김치
  • 복숭아쿨피스

586.9kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 매콤닭볶음탕
  • 콩나물무침
  • 언양식불고기+파채
  • 배추김치
  • 우베쫀득쿠키
  • 사과

741.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 22일 (화)석식

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 일미채무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 바나나

885.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 22일 (화)중식

  • 강황밥
  • 새알만두국
  • 상추+파프리카+쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 하트뻥아이스크림

837.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 비빔밥+달걀후라이
  • 두부탕국
  • 멸치볶음
  • 산적&동태전
  • 배추김치
  • 유기농쌀식혜
  • 보름달크림떡

765.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경기장밥
  • 어묵김치국
  • 콩나물무침
  • 오리훈제+무쌈
  • 깍두기
  • 콘크림스프팝콘

836.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 육개장
  • 소면채소무침
  • 브로콜리들깨무침
  • 자메이카치킨
  • 배추김치
  • 배

938.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 29일 (화)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 달걀실파국
  • 참나물무침
  • 떡볶이
  • 깍두기
  • 고구마빵

666.1kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 닭곰탕+당면
  • 우엉땅콩조림
  • 오이+파프리카+쌈장
  • 떡갈비+양파샐럿
  • 알타리김치
  • 거꾸로요구르트

831.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.