초계고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 맑은부추감자국
  • 순살간장찜닭
  • 꿀토마토
  • 오이고추된장무침
  • 통마늘버섯허브구이
  • 배추김치

699.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 1일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 매콤감자조림
  • 찐순대&수제쌈장
  • 두부쑥갓무침
  • 총각김치
  • 그린키위

884.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 1일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 들깨미역국
  • 돼지갈비찜
  • 도라지깻잎무침
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 빙수아이스크림( 팥빙수설레임)

901.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

  • 나시고랭새우볶음밥
  • 들깨시락국
  • 부들계란찜
  • 궁중떡볶이
  • 깍두기
  • 고구마파이

1154.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 2일 (수)조식

  • 김가루김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 일미도라지무침
  • 깍두기
  • 마늘빵☆
  • 조각파인애플

795.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 카레라이스&오징어링
  • 달걀파국
  • 꿀토마토
  • 바베큐치킨스테이크+감자튀김
  • 깻잎지
  • 배추김치

911.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 3일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 호두양념떡조림
  • 파프리카쌈장무침
  • 아이스망고바
  • 치즈돈가스&돈가스S
  • 섞박지

1190.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

9월 3일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 들깨단배추국
  • 까르보청양미트볼
  • 매콤콩나물무침
  • 고등어데리오븐구이
  • 배추김치
  • 과일젤리(복숭아)

768.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 3일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 애호박된장국
  • 수제 김자반
  • 오리부추불고기
  • 두부구이양념장
  • 배추김치
  • 조각오렌지
  • 깻잎&블루베리무쌈

921.6kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

9월 4일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 나가사끼해물짬뽕국
  • 양념두부조림
  • 맛살달걀말이
  • 배추김치
  • 통영식꿀빵

750.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 4일 (금)중식

  • 찹쌀밥(소량)
  • 수제트리플피자
  • 잔치국수(y)
  • 고추바사삭순살치킨
  • 섞박지
  • 얼음골사과주스

907.6kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 7일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 부추오이겉절이
  • 낙지오징어볶음(당면)
  • 달고기가스&어니언S(감자튀김)
  • 배추김치

795.3kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

9월 7일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 새콤무생채
  • 간장파채불고기
  • 배추김치
  • 김자반
  • 떠먹는요거트(블루베리)

685.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 7일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 황태콩나물국(감성12-중등)
  • 실곤약무침
  • 아보카도샐러드&올리브D
  • 눈꽃치즈불닭
  • 임연수어구이&쪽파간장
  • 배추김치
  • 라임레몬주스

770.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 8일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 오이크래미무침
  • 매콤비빔만두
  • 순살가자미카레구이
  • 배추김치
  • 거봉

996.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 8일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 견과류단호박찜
  • 실곤약야채무침
  • 양송이버섯떡갈비+케첩
  • 배추김치

725.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 8일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 양념두부조림
  • 양상추방토샐러드&꿀레몬유자D
  • 목살스테이크(오븐)+야채구이
  • 배추김치
  • 마늘빵☆

1012.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 9일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 강된장찌개
  • 숙주미나리무침
  • 버섯들깨무침
  • 갈비맛바삭탕수육
  • 배추김치
  • 과채주스(트로피칼)

795.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물무침
  • 만가닥버섯볶음
  • 데리야끼떡강정
  • 깍두기
  • 사과당근요구르트

644.9kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

9월 9일 (수)중식

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국+증숙면
  • 달걀찜(무)
  • 오이생채
  • 수제탕수육
  • 섞박지
  • 깔라만시에이드

926.0kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

9월 10일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 실파콩나물국
  • 푸실리콘볶음
  • 미니돈가스&브라운S
  • 배추김치
  • 빙수아이스크림( 팥빙수설레임)

1057.1kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

9월 10일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 도토리묵&양념장
  • 돈육두루치기
  • 배추김치
  • 조각복숭아(백도)
  • 청상추쌈

817.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 10일 (목)중식

  • 제육불고기덮밥
  • 연두부달걀탕
  • 구슬치즈방토샐러드&오리엔탈D
  • 배추김치
  • 초당옥수수핫도그+크림소스
  • 포도주스

800.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

  • 전복야채죽
  • 오이생채
  • 부추양파겉절이
  • 배추김치
  • 깔라만시에이드
  • 군고구마

456.3kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 열무비빔밥/약고추장
  • 맑은쇠고기무국
  • 꼬마연두부&양념장
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 허니버터회오리감자
  • 포도(머루)

957.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 14일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물잡채
  • 새우짜조롤&칠리S
  • 배추김치
  • 애플망고주스

724.4kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

9월 14일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 김치콩나물국
  • 한우양배추볶음
  • 동그랑땡&케첩
  • 깍두기
  • 수제매실주스☆

926.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

  • 찰옥수수밥
  • 상하이파스타
  • 게살연두부탕
  • 느타리들깨볶음
  • 수제돈가스&브라운S
  • 배추김치
  • 모둠채소피클
  • 하우스귤

882.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 15일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 아귀탕
  • 일미채무침
  • 오이사과무침
  • 돈육두루치기
  • 탕수만두
  • 배추김치

978.9kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 15일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 두부무국
  • 브로콜리오징어초무침
  • 오이양파무침
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 조각청사과

827.0kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 도토리묵&양념장
  • 비빔국수
  • 치킨텐더케이준샐러드
  • 담금배추김치(자)
  • 거봉

892.6kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

9월 16일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 모둠햄부대찌개
  • 단배추나물
  • 양송이버섯떡갈비&양파채초절임
  • 총각김치
  • 마늘바게트빵

1237.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

  • 수제모닝빵글레이즈드
  • 황도그린샐러드&요거트D
  • 허니버터옥수수
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 숭늉(자율)

625.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 검정쌀밥
  • 팝콘치킨+아이스티
  • 장어국
  • 메추리알곤약조림
  • 오이고추장무침
  • 두부양념구이
  • 배추김치

920.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 17일 (목)석식

  • 자장밥
  • 부추계란국
  • 도라지깻잎무침
  • 치킨너겟&허니D
  • 배추김치
  • 청포도주스

885.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 방아된장국
  • 단배추나물
  • 오리주물럭
  • 카레감자채볶음
  • 배추김치
  • 마시는샐러드(사과)

708.8kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

9월 17일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 콤비네이션피자
  • 가자미살미역국
  • 상추깻잎무침
  • 고추장돈육두루치기
  • 배추김치
  • 청귤주스

851.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 18일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 소보로메추리알조림
  • 토마토프리타타
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치

762.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 18일 (금)중식

  • 참치마요덮밥(추천-중고-봄)
  • 들깨단배추국
  • 삼치강정&알새우칩
  • 오이소박이(담금)
  • 배추김치
  • 골드파인애플☆

915.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 21일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 비빔막국수
  • 맑은황태국
  • 부추양파겉절이
  • 목살스테이크(오븐)
  • 배추김치

997.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 21일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 물만두국
  • 한우우엉채볶음
  • 매콤달걀장조림
  • 참나물들깨무침
  • 배추김치

986.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 메밀막국수
  • 맑은순두부국
  • 닭봉깐풍조림
  • 쌈추/갈치속젓
  • 새우살달걀찜
  • 사과치커리무침
  • 참나물들깨무침
  • 배추김치
  • 친환경감귤주스☆

1022.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 22일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰동태찌개
  • 사과그린샐러드&레몬D
  • 데리야끼멘츠카츠&칠리S
  • 버터새송이간장조림
  • 배추김치
  • 레드자몽주스

1058.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 22일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 셀프치킨또띠아
  • 간장어묵채조림
  • 깍두기
  • 볶은김치
  • 친환경감귤주스☆

797.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 순두부김치찌개
  • 양배추콘샐러드
  • 일미채무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치

919.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 자장밥
  • 유부쑥갓우동국물
  • 브로콜리&초장&모듬해초
  • 비건군만두&초간장
  • 배추김치
  • 오리지널글레이즈미니도넛
  • 씨없는포도

930.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 수제한우고추장삼각김밥
  • 김치콩나물라면국
  • 잔파초무침
  • 치킨꿔바로우
  • 깍두기
  • 사과주스

1602.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 차조밥
  • 해물순두부찌개
  • 꼬시래기초장무침
  • 숙주오이맛살냉채
  • 등심꿔바로우
  • 뿌링치즈볼
  • 배추김치

944.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 29일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 단호박돼지갈비찜
  • 청상추겉절이
  • 김말이튀김&오징어링
  • 배추김치

1037.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 29일 (화)조식

  • 크림짬뽕리조또
  • 유부팽이장국
  • 양상추그린샐러드&키위D
  • 고구마햄버그스테이크/스테이크S
  • 오이피클,깍두기
  • 라임레몬주스

791.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 팽이미소된장국
  • 라떡볶이
  • 바삭새우튀김
  • 섞박지
  • 자몽블랙허니주스

926.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 30일 (수)석식

  • 쌀밥(소)+김자반
  • 알리오올리오파스타
  • 우동국물(자)
  • 양파간장절임
  • 배추김치
  • 우리밀마늘빵
  • 유자주스

1182.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 30일 (수)조식

  • 햄치즈토스트
  • 해쉬브라운구이&칠리S
  • 오레오즈시리얼/우유
  • 포도(캠벨얼리)

970.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 30일 (수)중식

  • 강황찹쌀밥
  • 모듬어묵탕&물떡
  • 소세지야채볶음
  • 다시마쌈/양념장
  • 요거트과일범벅
  • 삼치데리야끼오븐구이
  • 담금배추김치(자)

840.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.