물금고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • (쌈추겉절이)
  • 감자채전&해물파전
  • 깍두기
  • 매운어묵꼬치
  • 요구르트

851.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 1일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 크래미오이무침
  • (숙주나물)
  • 큐브스테이크
  • 배추김치
  • 초코파이

757.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 2일 (금)석식

  • 귀리밥
  • 물만두국
  • 연두부/양념장
  • (부추무침)
  • 오리훈제단호박구이
  • 배추김치
  • 초코쌀뻥튀기

916.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 보리밥
  • 비빔막국수
  • 두부된장국
  • 수육&순대
  • (열무나물)
  • 배추김치
  • ABC주스

878.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 6일 (화)석식

  • 추억의도시락
  • 김치콩나물국
  • 닭강정
  • 깍두기
  • (통배추겉절이)
  • 모듬견과

956.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 감자탕
  • (도토리묵무침)
  • 잡채
  • 가자미가스&칩스
  • 석박지
  • 떠먹는요구르트(복숭아)

709.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • (찹쌀밥)
  • 크림카레우동
  • 근대된장국
  • 비타민샐러드
  • 오코노미야키까츠
  • 배추김치
  • 요구르트

1003.6kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

  • 자장밥
  • 연두부달걀국
  • (참나물무침)
  • 단무지
  • 새우또띠야
  • (배추김치)
  • 과채주스

648.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 가락국수
  • (우엉조림)
  • 배추김치
  • 소떡꼬치
  • 김자반
  • 미니얼라이브(스위티자몽)

886.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

  • 떡갈비마요덮밥
  • 고추장찌개
  • (단배추나물)
  • 고구마츄러스맛탕
  • 깍두기
  • 애플망고음료

846.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 15일 (목)석식

  • 기장밥
  • 들깨수제비국
  • (다시마채무침)
  • 가지마파두부
  • 콘치즈떡갈비
  • 배추김치
  • 젤리뽀

986.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 추어탕
  • 안동찜닭
  • 납작만두&비빔야채
  • (무말랭이일미무침)
  • 피칸파이
  • 깍두기

909.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘석식

  • (찹쌀밥)
  • 콩나물국
  • 감자&소시지구이
  • (애호박볶음)
  • 해물볶음우동
  • 깍두기
  • 드링크요구르트

815.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알조림
  • (가지나물)
  • 고추돈가스
  • 깍두기
  • 유산균음료

848.9kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

10월 19일 (월)석식

  • 김밥맛볶음밥
  • (오이무침)
  • 국물떡볶이
  • 치즈스틱
  • 깍두기
  • 파인음료

980.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 율무밥
  • 꽃게된장국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 청포묵무침
  • (사과감말랭이샐러드)
  • 배추김치
  • 자두음료

797.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 함박덮밥
  • 김치어묵국
  • 시금치프리타타
  • (들깨콩나물찜)
  • 깍두기
  • 말차초코떡

807.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 고기국수
  • 채식비빔만두
  • (오이고추무침)
  • 깍두기
  • 과채음료

867.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 22일 (목)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 황태무국
  • 볼어묵조림
  • 방울떡꼬지
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트/딸기맛

901.6kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 22일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 소고기미역국
  • (꽈리고추찜)
  • 치즈닭갈비
  • 콩부각멸치볶음
  • 배추김치
  • 독도의날 쿠키

902.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 23일 (금)석식

  • 율무밥
  • 부대찌개
  • (시금치나물)
  • 감자채볶음
  • 치킨샐러드
  • 깍두기
  • 드링크요구르트

896.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 23일 (금)중식

  • 마제덮밥
  • 건새우아욱국
  • (브로콜리두부무침)
  • 깍두기
  • 애플키위주스
  • 조각피자

684.7kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

  • (찹쌀밥)
  • 단호박크림스프
  • 갈릭버터크로와상
  • 미트스파게티
  • 멘츠까스
  • (배추김치)
  • 오이피클

1093.2kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

10월 26일 (월)중식

  • 참치마요&맛김
  • 잡곡밥
  • (무생채)
  • 닭개장
  • 소시지야채구이
  • 배추김치
  • 귤

771.8kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 27일 (화)석식

  • 스프카레
  • 치즈밥
  • (쑥갓두부무침)
  • 양배추샐러드
  • 감자크로켓/케첩
  • 배추김치
  • 바나나

880.3kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 율무밥
  • 떡꼬지어묵국
  • 두부조림
  • (연근조림)
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 과채주스

807.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

  • (찹쌀밥)
  • 짬뽕
  • 단무지
  • (애느타리버섯볶음)
  • 치킨꿔바로우
  • 붕어빵
  • (배추김치)

904.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 29일 (목)석식

  • 콩나물밥
  • 쫄면무침
  • 단배추된장국
  • (배추김치)
  • 인절미토스트
  • 저당요구르트

814.0kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

10월 29일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 소고기버섯국
  • 달걀찜
  • (깻잎순무침)
  • 명태볼까츠
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

621.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 30일 (금)석식

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국
  • 닭볶음탕
  • (청경채무침)
  • 하트햄구이
  • 배추김치
  • 파인애플

907.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 기장밥
  • 새알심만두국
  • 부들어묵볶음
  • (양배추,다시마쌈)
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 사과주스

932.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.