김해삼방고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 백미밥
  • 고기왕만두국
  • 메밀비빔막국수
  • 돈육소금모둠구이+쌈장
  • 깍두기(자율)
  • 상추&깻잎쌈(자율)
  • 요구르트

1205.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 감자범벅샐러드
  • 브로콜리주꾸미숙회(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 멜론맛아이스슈

967.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 2일 (금)석식

  • 구름함박오므라이스
  • 불고기퀘사디아
  • 얼큰콩나물국
  • 요거트과일샐러드(자율)
  • 백김치(자율)
  • 메이플팝콘

1128.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 오이+파프리카+쌈장(자율)
  • 해물볶음우동
  • 대패오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 미니아이스크림

1095.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

  • 구운달걀카레덮밥
  • 두부애호박국
  • 동글오이부추무침(자율)
  • 닭다리간장조림
  • 프렌치토스트+딸기잼
  • 깍두기(자율)

1068.4kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 율무밥
  • 초코찰보루빵
  • 나가사키짬뽕수제비
  • 메추리알새송이조림
  • 단배추나물(자율)
  • 블랙알리오탕수육
  • 배추김치(자율)

967.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 백미밥(자율)
  • 양송이크림스프
  • 양배추사과샐러드
  • 경양식왕돈가스&데미그라스소스
  • 깍두기(자율)
  • 시험응원비타음료
  • 수제육쪽마늘빵

915.8kcal탄 36% · 단 8% · 지 56%

10월 8일 (목)중식

  • 중화식마제덮밥
  • 가쓰오장국
  • 치즈소떡갈떡꼬치
  • 깍두기(자율)
  • 김해머스크멜론
  • 바나나블루베리샐러드(자율)

729.2kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 감자채야채볶음
  • 닭고기갈비양념구이
  • 깍두기(자율)
  • 허니버터맛아몬드

849.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 후리카케밥(자율)
  • 볼로냐치즈오븐스파게티
  • 키위그린샐러드(자율)
  • 사과함박스테이크+소스
  • 모듬채소피클(자율)
  • 레몬에이드

719.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 제육김치덮밥
  • 부산식물떡어묵국
  • 케이준샐러드
  • 동글오이부추무침(자율)
  • 백김치(자율)
  • 오렌지

923.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 15일 (목)석식

  • 옛날도시락
  • 꼬물이만두국
  • 굴소스가지볶음(자율)
  • 가쓰오오코노미카츠
  • 배추김치(자율)
  • 밀크쉐이크

1123.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 야채달걀찜
  • 청경채맛살무침(자율)
  • 뼈없는닭갈비
  • 깍두기(자율)
  • 플레인요거트&시리얼

999.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 유부주먹밥
  • 한우브리오슈치즈버거
  • 매콤로제떡볶이
  • 콘샐러드(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 파인애플주스

1164.1kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차수수밥
  • 북어두부국
  • 숙주나물무침(자율)
  • 해물비빔짬뽕
  • 깐풍돼지후라이드
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣

980.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 19일 (월)석식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 페스츄리컵스프
  • 참나물생채
  • 통살새우꼬지+칠리소스
  • 백김치(자율)
  • 망고요거트

1056.4kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 분모자닭윙데리야끼조림
  • 알배추베이컨샐러드(자율)
  • 비빔만두
  • 깍두기(자율)
  • 골드파인애플

886.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 오색현미밥
  • 맑은어묵국
  • 참나물도토리묵무침(자율)
  • 참치마요무침
  • 주꾸미낙지당면볶음
  • 배추김치(자율)
  • 맛김

768.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 오징어초무침(자율)
  • 감자모짜찰핫도그
  • 깍두기(자율)
  • 오렌지주스

1004.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

  • 간장계란밥
  • 마라크림우동
  • 찹쌀등심꿔바로우
  • 스팸감자구이(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 골드키위

1672.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

10월 22일 (목)중식

  • 율무밥
  • 얼큰닭개장
  • 꽃맛살샐러드(자율)
  • 실곤약초고추장무침
  • 웰링턴함박스테이크+소스
  • 배추김치(자율)
  • 사과잼쿠키

866.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 23일 (금)석식

  • 백미밥
  • 순살동태탕
  • 사과치커리무침(자율)
  • 골뱅이소면무침
  • 오리대패숙주볶음
  • 배추김치(자율)
  • 과일맛컵젤리

1110.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 햄마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 만다린보코치니샐러드(자율)
  • 메추리알떡볶이
  • 깍두기(자율)
  • 붕어꼬리빵(슈크림)

1147.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 26일 (월)석식

  • 잡채밥/자장소스
  • 해물짬뽕국
  • 오이탕탕이
  • 단무지(자율)
  • 저당배주스
  • 후랑크사라다빵

1017.8kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 순살감자탕
  • 쫄면채소무침
  • 애느타리버섯볶음(자율)
  • 순살가자미까스+감귤타르소스
  • 깍두기(자율)
  • 샤인머스캣

737.2kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

10월 27일 (화)석식

  • 매콤고추장불고기주먹밥
  • 전주베테랑st칼국수
  • 샤오롱바오
  • 매콤어묵볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 김해머스크멜론

1394.9kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 모듬햄찌개
  • 안동찜닭+넙적당면
  • 콘치즈구이
  • 콩나물게맛살냉채
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 깍두기(자율)

984.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

  • 참치김치밥버거
  • 미니우동
  • 파인애플양상추샐러드(자율)
  • 회오리감자
  • 깍두기(자율)
  • 초코우유

1036.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

  • 대패삼겹김치볶음밥
  • 크래미계란국
  • 열대과일샐러드파인드레싱(자율)
  • 슈프림순살치킨
  • 웨지감자구이
  • 백김치(자율)

1177.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 들기름막국수
  • 굴림만두국
  • 양배추쌈&쌈장(자율)
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 바나나

898.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 30일 (금)석식

  • 백미밥
  • 맑은어묵국
  • 동인동찜갈비
  • 콩나물당근무침(자율)
  • 베이컨스크램블에그
  • 깍두기(자율)
  • 수제오레오초코머핀

972.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 연두부탕
  • 흑임자양상추샐러드(자율)
  • 매콤닭갈비덮밥
  • 배추김치(자율)
  • 사과주스
  • 수제페스츄리소시지

987.9kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.