창원성민여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 소시지김밥반줄(신)
  • 쌀밥(자)
  • 냉메밀소바(면제공)
  • 오코노미치즈볼
  • 배추김치
  • 과채주스

1107.4kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

7월 1일 (수)조식

  • 카레돈까스덮밥
  • 누룽지숭늉
  • 단무지
  • 수박

894.3kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%

7월 1일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 대합미역국
  • 등갈비 조림
  • 삼색나물/고추장
  • 배추김치
  • 우리밀우베케잌

635.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 2일 (목)조식

  • 현미밥
  • 시락국
  • 닭윙마늘데리소스조림
  • 김구이(수제)
  • 배추김치

770.8kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 2일 (목)중식

  • 순두부양념비빔밥
  • 달걀파국
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼

1024.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

  • 양상추파인샐럿
  • 유기농우유
  • 블루베리베이글(크림치즈)

3354.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 비빔막국수
  • 숙주나물 무침(자)
  • 닭데리소스구이&구운야채
  • 배추김치

1016.2kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 6일 (월)조식

  • 전복죽
  • 흰우유
  • 어흥쿠키

510.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 계란볶음밥
  • 미니물국수
  • 양배추콘샐러드
  • 누룽지윙봉치킨
  • 석박지

1147.2kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

7월 7일 (화)조식

  • 계란토스트
  • 당근라페샐러드
  • 수제오이피클
  • 메론맛우유

870.0kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 보리밥
  • 열무된장국
  • 상추고추쌈
  • 마늘오리소금구이
  • 행운의에그타르타
  • 배추김치

876.9kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

7월 8일 (수)석식

  • 쌀밥(자)
  • 짬뽕(큰그릇)
  • 모듬탕수육
  • 단무지
  • 귤

860.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 8일 (수)조식

  • 달걀간장밥
  • 달걀후라이
  • 수박
  • 오이피클

1291.5kcal탄 24% · 단 7% · 지 69%

7월 8일 (수)중식

  • 김치스팸날치알볶음밥
  • 누룽지숭늉
  • 뼈없는돼지갈비엿장조림
  • 애호박나물
  • 백김치

908.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 9일 (목)석식

  • 무스비(햄주먹밥)
  • 열무냉국수
  • 자장밀떡볶이
  • 배추김치
  • 눈꽃초코아이스

1242.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 9일 (목)조식

  • 유부초밥볶음밥
  • 파스타케찹조림
  • 누룽지숭늉
  • 단무지

804.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 묵은지감자탕
  • 새우찐만두
  • 마늘쫑고추장무침
  • 가지탕수육(자율)

580.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 10일 (금)석식

  • 비빔치밥(닭비빔밥)
  • 콩나물된장국
  • 콘소메씨앗호떡
  • 락교
  • 수제딸기라떼

835.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 10일 (금)조식

  • 낙지김치죽
  • 고구마파이
  • 미니바나나라떼

308.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

  • 수수밥-
  • 브로콜리스프
  • 푸실리케첩볶음
  • 고치돈(고구마치즈돈까스)
  • 석박지
  • 오미자과일화채

1202.0kcal탄 47% · 단 7% · 지 46%

7월 13일 (월)석식

  • 떡갈비볶음밥
  • 매콤무채국
  • 오징어채후라이&치즈소스
  • 초코두유

669.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 13일 (월)조식

  • 단호박죽
  • 꽈배기
  • 락교
  • 딸기우유

753.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

  • 보리밥
  • 수제열무물김치
  • 우리밀수제비국
  • 안동찜닭
  • 명란계란찜
  • 아이스망고

947.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 14일 (화)석식

  • 쌀밥(자)
  • 냉우동(큰그릇)
  • 돼지불고기
  • 감자그라탕
  • 자두

832.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

  • 수제더블샌드위치&블루베리쩀
  • 리코타치즈샐러드
  • 락교
  • 요거톡

926.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

  • 수수밥
  • 꽃게된장국
  • 마늘보쌈
  • 상추&쌈장(자율)
  • 콩나물무침
  • 보쌈김치

858.5kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%

7월 15일 (수)석식

  • 스팸미니버거
  • 알리오올리오스파게티
  • 망고어린잎야채샐러드
  • 단무지
  • 갈릭크로와상

1638.7kcal탄 36% · 단 8% · 지 56%

7월 15일 (수)조식

  • 닭갈비김치볶음밥
  • 돈민찌메추리알조림
  • 단무지
  • 미숫가루라떼

882.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

  • 초계냉국수
  • 부추양파겉절이
  • 스팸김치전
  • 블루베리파이
  • 백김치

831.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 16일 (목)석식

  • 꽃잎나물비빔밥
  • 두부된장국
  • 뱅글뱅글소시지
  • 깍두기
  • 얼려먹는거꾸리요쿠르트

757.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 16일 (목)조식

  • 만들어먹는핫도그
  • 달걀후라이
  • 석박지
  • 초코우유

1110.7kcal탄 27% · 단 11% · 지 62%

7월 16일 (목)중식

  • 마늘후레이크카레라이스
  • 미소장국
  • 열무나물
  • 불고기또띠아치즈피자
  • 깍두기/락교
  • 수제식혜

953.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 20일 (월)석식

  • 삼선자장밥&달걀후라이
  • 누룽지숭늉
  • 파닭파닭꼬지
  • 단무지
  • 포도

800.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

  • 누룽지숭늉
  • 소시지달걀볶음
  • 단무지
  • 슈크림붕어빵

562.4kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

7월 20일 (월)중식

  • 곤드레밥&양념장
  • 리코타치즈샐러드
  • 언양바싹불고기
  • 배추김치
  • 딸기쨈파이
  • 납작봉숭아허니그린티

1225.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 21일 (화)조식

  • 오리지널글레이즈2개
  • 흰우유

747.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 27일 (월)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 얼갈이겉절이(자)
  • 고추장오리대패불고기
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림-초코바닐라
  • 깻잎&무쌈

590.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 28일 (화)중식

  • 쌀밥(자)
  • 새알미역국(자)
  • 실곤약샐러드
  • 볶음자장우동(주식)
  • 달걀후라이
  • 후르츠탕수육-레몬부먹
  • 미숫가루라떼

1519.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 29일 (수)중식

  • 유부초밥볶음밥
  • 열무된장국
  • 달걀장조림(꽈리고추)
  • 숙주나물 무침(자)
  • 김소떡꼬치
  • 석박지
  • 수제식혜

1017.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 30일 (목)중식

  • 보리밥(작은밥)&김가루&두부고추장
  • 육개장칼국수
  • 삼색나물(봄나물,무,시금치)
  • 왕갈비치킨
  • 깍두기
  • 거봉

847.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 31일 (금)중식

  • 수제통새우햄버거
  • 쌀밥(자)
  • 시락국
  • 오레오오즈&무항생제목초우유
  • 수박
  • 수제오이피클

823.8kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.