10월 1일 (목)석식
- 차수수밥
- 유부장국
- 양배추샐러드
- 떡볶이
- 등심돈가스&소스
- 깍두기
- 우리밀당면만두
- 우리쌀초코파이(국군의날)
1236.9kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
창원과학고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 바나나우유(조)
- 쇠고기크림스프
- 안심찹스테이크
- 모닝토스트+시리얼
696.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 1일 (목)중식
- 쌀밥(적은밥)
- 전복죽
- 상하이파스타
- 가지오븐구이
- 함박스테이크
- 배추김치
- 해피망고음료(120ml)
- 수제모듬피클
1074.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 김치콩나물국(조)
- 연두부양념장
- 파래김자반
- 빠삭닭가슴살치킨
- 떠먹는요거트
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
486.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 2일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 약간매운 짬뽕국
- 동파육
- 상추겉절이
- 꽃맛살사과샐러드
- 보쌈김치
- 앙버터 절편
933.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 6일 (화)석식
- 후리카케밥
- 미소된장국
- 베이컨크루통양상추샐러드
- 달걀후라이
- 치킨까스(100g)/소스
- 깍두기
- 멜론두유
1246.5kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
10월 6일 (화)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 꽃떡만두국
- 메추리알맵조림(조)
- 스팸달걀전/케첩
- 배추김치
- 사과착즙(경남지역)
- 슈크림동전빵
666.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 얼큰순대국
- 선샤인샐러드
- 새송이버섯간장조림
- 한돈찹쌀탕수육
- 석박지
- 감귤주스(120ml)
1234.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 차수수밥
- 고추참치김치찌개
- 무생채
- 무항생제오리불고기
- 해물부추전
- 옥수수단호박버터구이
- 사과맛요구르트(80ml)
1266.9kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%
10월 7일 (수)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 약간매운 어묵국
- 감자치즈달걀찜
- 비엔나소시지 볶음
- 배추김치
- 아몬드브리즈(초코맛)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
656.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 곤드레나물밥
- 단배추된장국
- 구운애호박무침
- 도토리묵쌈추무침
- 순살후라이드치킨(소스)
- 배추김치
- 골드파인애플
1125.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 8일 (목)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 차돌된장국
- 연두부양념장
- 의성마늘떡갈비볶음
- 배추김치
- 비피더스요구르트
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
682.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 8일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 청경채 나물
- 약간매콤잡채
- 유부어묵볶음
- 캠핑 조개관자구이
- 배추김치
- 꿀토마토
992.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 오븐치킨덮밥
- 콩나물국(중등)
- 땅콩멸치볶음
- 석박지
- 청포도주스(200ml)
- 빠네피자(35g)
- 포도(샤인머스캣)
1049.7kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 12일 (월)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 쇠고기야채죽
- 감자고추장볶음
- 치킨텐더&소스
- 애플망고음료(100ml)
- 애플파이(35g)
- 모닝사과
572.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 12일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 양파볶음
- 두부브로콜리무침
- 돼지 고추장불고기
- 배추김치
- 감귤
971.3kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 13일 (화)석식
- 찰보리쌀 밥
- 감자고추장찌개(중등)
- 돼지고기수육/통마늘구이
- 부추양파무침
- 만두탕수(중등)
- 보쌈김치
- 골드파인애플
- 상추깻잎쌈
913.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
10월 13일 (화)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 청포묵소고기국
- 스크램블 에그
- 세모랑가자미
- 배추김치
- 밀가루없는치즈빵
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
689.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 13일 (화)중식
- 사각유부초밥
- 다채국수
- 바나나망고샐러드
- 진미채 무침
- 배추김치
- 수제식혜
1193.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 14일 (수)석식
- 친환경쌀밥(석)
- 얼큰설렁탕
- 오이크래미마요무침
- 우리쌀등심탕수육
- 배추김치
- 골드키위
- 치즈인붕어빵(65g)
1086.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 칵테일꼬지어묵국
- 연두부양념장
- 치즈함박스테이크
- 배추김치
- 비피더스요구르트
- 크림가득츄러스
712.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 묵은지 감자탕
- 안동찜닭
- 두부브로콜리무침
- 갓김치
- 미역줄기&채어묵볶음
- 감귤주스(120ml)
1054.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 15일 (목)석식
- 친환경쌀밥(석)
- 동태매운탕
- 애느타리잔파무침
- 순살후라이드치킨(소스)
- 감자치즈구이
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
1080.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 15일 (목)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 북어포무국(중등)
- 소시지야채볶음
- 소이순살허니치킨(조)
- 케이준 양념감자
- 배추김치
- 사과착즙
- 모닝토스트+시리얼
710.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 가을영양밥&부추양념장
- 홍초들깨시락국
- 전통갈비찜
- 가을무배생채
- 오징어김치전(중등)
- 생깻잎지&멸치양념장(중등)
- 오디푸딩(75g)
998.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경쌀밥(석)
- 낙지수제비국
- 양배추샐러드
- 제육볶음
- 피쉬앤칩스/양념감자
- 배추김치
- 농후발효요구르트(런)
1286.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경쌀밥(조)
- 차돌된장국
- 옥수수고구마조림
- 홍진미채 무침
- 스팸구이/머스소스
- 배추김치
- 비타요구르트(120ml)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
647.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 쌀밥(적은밥)
- 토마토파스타
- 콩나물맑은국
- 양상추오렌지샐러드(중등)
- 바베큐윙윙치킨
- 조각배
- 수제모듬피클
1196.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 17일 (토)조식
- 친환경쌀밥
- 안심찹스테이크
- 배추김치
- 딸기우유
- 매콤순두부찌개
- 햄감자채카레볶음
- 모닝토스트+시리얼
568.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 19일 (월)석식
- 찰보리쌀 밥
- 돼지국밥
- 도토리묵쌈추무침
- 석박지
- 골드파인애플
- 우리쌀꿀호떡(시즈닝)
- 오이스틱
871.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 19일 (월)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 맑은미역국(조)
- 동글어묵볶음
- 오리훈제&양파구이/소스
- 배추김치
- 고구마파이(70g)
- 장건강요구르트(사과맛)
- 모닝토스트+시리얼
808.8kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 19일 (월)중식
- 마파두부
- 검정쌀밥
- 하얀짬뽕국
- 미나리숙주무침
- 깐쇼새우&만두
- 배추김치
- 감귤
895.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 20일 (화)석식
- 강황쌀밥
- 김치나베우동국(국칸)
- 양배추오이무침
- 치즈닭갈비
- 감자양파볶음
- 사과주스(120ml)
- 사과데이(사과파이)
1187.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 20일 (화)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 홍게살 달걀탕
- 감자조림
- 닭순살양념구이
- 배추김치
- 쁘띠첼젤리(90g)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
449.8kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
10월 20일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 호박고추장찌개
- 숯불 한돈불고기
- 배추김치
- 수제마늘빵
- 층층 깻잎무쌈
- 독도블루에이드
- 맛김(독도의날 기념)
1100.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 21일 (수)석식
- 치킨비밥
- 유부장국
- 시저샐러드(중등)
- 청경채숙주나물
- 케이준 양념감자
- 배추김치
- 골드파인애플
1226.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
10월 21일 (수)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 약간매운 어묵국
- 연두부양념장
- 소이순살허니치킨(조)
- 배추김치
- 아몬드브리즈(초코맛)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
509.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 강황쌀밥
- 꽃게탕
- 새송이버섯간장조림
- 명엽채볶음
- 한돈양념갈비
- 배추김치
- 다시마&양배추숙쌈
- 꿀토마토
849.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 22일 (목)석식
- 차수수밥
- 표고부추달걀국
- 연근칩고구마맛탕
- 지코바치킨
- 총각김치
- 뿌링클치즈볼
- 유산균음료(쥬시)
924.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 김치콩나물국(조)
- 청포묵김무침
- 치즈올린함박스테이크
- 배추김치
- 황도펀치
- 발효유(장액티브)
- 모닝토스트+시리얼
687.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 문어솥밥/조미양념장
- 통배추된장국
- 콩나물겉절이
- 미역줄기볶음
- 깐풍돼지(중등)
- 배추김치
838.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 23일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 낙지연포탕
- 캠핑감성구이
- 레몬무쌈
- 배추김치
- 허니브레드
- 채소스틱&쌈장(석식)
876.2kcal탄 46% · 단 32% · 지 22%
10월 23일 (금)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 쇠고기야채죽
- 메추리알맵조림(조)
- 떡갈비&웨지감자
- 배추김치
- 사과착즙
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
652.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 한돈스테이크덮밥
- 감자양파국
- 비빔당면
- 꽃맛살사과샐러드
- 배추김치
- 수제식혜
1037.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 24일 (토)조식
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치
- 훈제오리볶음밥
- 새알미역국
- 함박스테이크/소스
- 오미자쥬스
- 모닝토스트+시리얼
853.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 오므라이스
- 김치찌개(채식)
- 매콤동인동찜갈비
- 콩나물쪽파무침
- 열대과일&꿀
- 건파래 부추볶음
868.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 26일 (월)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 연두부찌개
- 숙성한우숙주볶음
- 팽이버섯맛살전
- 배추김치
- 치즈케익(40g)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
632.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 애호박고추장국
- 들기름간장국수
- 꽈리고추멸치볶음
- 오리훈제&양파구이/소스
- 배추김치
- 요구르트(100ml저당)
1129.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 27일 (화)석식
- 열대과일&꿀
- 충무식오징어어묵무침
- 바나나
- 셀프충무김밥
- 스팸김치찌개
- 애호박양파볶음
- 섞박지
879.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 27일 (화)조식
- 친환경쌀밥(조)
- 한우영양갈비탕
- 감자고추장볶음
- 갈비만두(32g)
- 석박지
- 초코우유(180ml)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
678.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 카레밥(다채)
- 박탕국
- 다채나쵸샐러드
- 오이양파무침
- 배추김치
- 감귤
- 또띠아고르곤졸라피자
911.6kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 28일 (수)석식
- 표고부추달걀국
- 알감자버터구이
- 골드키위
- 검정쌀밥
- 제육볶음
- 해물볶음우동
- 총각김치
855.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 28일 (수)조식
- 현미찹쌀밥
- 얼큰소고기 무국
- 곤약메추리알장조림
- 빠삭닭가슴살치킨
- 배추김치
- 우유(딸기&쿠키)선택
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
566.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 에그타르트
- 들깨미역국
- 사과치커리겉절이
- 돼지고기잡채
- 배추김치
- 친환경쌀밥
- 반반족발
941.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 29일 (목)석식
- 꿀토마토
- 바지락살감자수제비국
- 닭봉구이
- 깍두기
- 클로렐라쌀밥
- 오이양파무침
- 온두부+볶음김치
856.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 29일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 안심찹스테이크
- 배추김치
- 딸기우유
- 매콤순두부찌개
- 햄감자채카레볶음
- 모닝토스트+시리얼
536.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 시금치나물
- 계란말이/케첩
- 순살안동찜닭/납작당면
- 샤인머스캣
- 배추김치
840.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 30일 (금)석식
- 얼큰모듬어묵국
- 참치마요김쌈
- 도토리묵쌈추무침
- 차돌떡볶이
- 배추김치
- 귀리밥
- 바나나우유
1231.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 30일 (금)조식
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치
- 훈제오리볶음밥
- 새알미역국
- 함박스테이크/소스
- 오미자쥬스
- 모닝토스트+시리얼
852.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 햄달걀볶음밥
- 목화탕수육/소스
- 마라탕
- 브로콜리/초고추장
- 반달단무지
- 수제매실에이드
- 배추김치
1118.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 31일 (토)조식
- 친환경쌀밥
- 배추김치
- 모닝사과
- 북어콩나물국
- 매콤돼지갈비찜
- 에그랑땡
- 샤인머스캣요구르트
- 모닝토스트+시리얼
598.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.