김해율하고등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

  • 볶음김치(고)
  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 냉이단배추국(고)
  • 동초겉절이(고-자율)
  • 콩나물&파채무침(고)
  • 대패삼겹살버섯구이(고)

874.2kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 3일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 소고기+바지락+대합미역국(고)
  • 콘치즈달걀찜(고)
  • (오렌지)야채샐러드(고-자율)
  • ((츠쿠네st)한우완자꼬지구이(고)
  • 배추김치(고)
  • 입학을축하합니다초코말차케잌(고)

757.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 4일 (수)중식

  • 자장면+달걀후라이(고)
  • 굴~짬뽕국(고)
  • K-마라교자만두구이(고)
  • 단무지(고)
  • 배추김치(고)

844.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 5일 (목)석식

  • 스팸깍두기볶음밥+김가루(고)
  • 유부미소국(고)
  • 스텔라떡볶이(고)
  • 크림깐쇼새우/소스(고)
  • 백김치(고)
  • 자두쥬스(고)

1385.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 5일 (목)중식

  • 찰흑미밥(고)
  • 모듬햄부대찌개(고)
  • 연두부샐러드(고)
  • 달래오이무침(고)
  • 쯔란라이스치킨(고)
  • 배추김치(고)

1361.5kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

3월 6일 (금)석식

  • 치킨커틀렛(小)카레덮밥(고)
  • 꼬지어묵국(고)
  • 푸실리채소견과류샐러드(고)
  • 석박지(고)
  • 망고쥬스(고)
  • 연유바게트스틱(고)

787.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 들깨시락국(고)
  • (적은)들기름막국수(고)
  • 달래봄동겉절이(고-자율)
  • 오리불고기(고)
  • 배추김치(고)
  • 친환경딸기(설향)(고)

1005.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 9일 (월)석식

  • 곤드레나물밥/양념장(고)
  • 바지락봄동된장국(고)
  • 카다이프통새우또띠아(고)
  • 불닭팽이버섯구이(고)
  • 깍두기(고)
  • 애플망고푸딩(고)

755.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

  • 찰흑미밥(고)
  • 닭곰탕+당면사리(고)
  • 모듬숙쌈(고-자율)
  • 연근아몬드흑임자샐러드(고)
  • 명태까스(고)
  • 배추김치(고)
  • 오렌지(고)

829.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 10일 (화)석식

  • 누룽지+배추김치(고)
  • 스파이시상하이치킨버거(고)
  • 샐러드(고-자율)
  • 양념감자(고)
  • 시리얼+우유(고)

1219.4kcal탄 39% · 단 10% · 지 51%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 바지락단배추쑥국(고)
  • 돈수육&직화양념곱창(고)
  • 미역줄기볶음(고-자율)
  • 야채계란말이(고)
  • 배추김치(고)
  • 방울토마토(고-자율)

728.8kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

3월 11일 (수)중식

  • (토핑)유부초밥(고)
  • 토마토소스스파게티(고)
  • 동그리마늘빵(고)
  • (오렌지)야채샐러드(고-자율)
  • 옥수수함박스테이크(고)
  • 배추김치(고)
  • 청귤쥬스(고)

939.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 12일 (목)석식

  • 찰흑미밥(고)
  • 가쓰오어묵장국(고)
  • 벌집한입숯불갈비구이(고)
  • 달래봄동겉절이(고-자율)
  • 소떡소떡(고)
  • 배추김치(고)
  • 파인애플(고)

1044.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 한우양지소머리국밥(고)
  • 충무식오징어어묵무침(고)
  • 취나물들깨가루무침(고-자율)
  • (저염)마늘햄전(고)
  • 알레르기대체-저염맛김(고)
  • 배추김치(고)

711.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 13일 (금)석식

  • (미니)참치주먹밥(고)
  • 돈코츠라멘(고)
  • 달콤매콤닭꼬치(고)
  • 배추김치(고)
  • (거꾸로)샤인머스켓요쿠르트(고)

1508.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 찰흑미밥(고)
  • 돈육김치찌개(고)
  • 비빔막국수채소무침(고)
  • 겨울초나물(고-자율)
  • 양파장아찌(고)
  • 볼락구이(고-자율)
  • 슈바인족발(고)

921.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 16일 (월)석식

  • 달걀실파국(고)
  • 비타민그린망고샐러드(고-자율)
  • 불맛주꾸미덮밥(고)
  • 연근칩(고)
  • 눈꽃치즈타코야끼(고)
  • 배추김치(고)
  • 미숫가루(고)

1110.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 한우고사리육개장(고)
  • 참나물호두무침(고-자율)
  • 맛살계란말이(고)
  • 치즈갈릭연어스테이크홀스래디쉬D)(고)
  • 배추김치(고)
  • 천혜향

614.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 17일 (화)석식

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 떡만두국(고)
  • 씨앗메추리알조림(고)
  • 무생채(고)
  • 돈육김치볶음(고)
  • 키위(고)

985.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

  • 소바바치킨(소이소스)(고)
  • 친환경찰현미밥(고)
  • 참치김치찌개(고)
  • 파릇파릇봄나물무침(고-자율)
  • (고추)해물우동볶음(고)
  • 총각김치(고)

912.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

  • 잔치국수(고)
  • (小)유부김밥볶음밥(고)
  • 수제해물파전(고)
  • 라비올리강정/소스(고)
  • 배추김치(고)
  • 방울토마토(고-자율)

1252.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 19일 (목)석식

  • 오므라이스(고)
  • 가쓰오우동장국(고)
  • 나쵸샐러드(고)
  • 세발나물오이무침(고-자율)
  • 피자함박S(고)
  • (저당)요구얌(고)

1416.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

3월 19일 (목)중식

  • 병천순대국밥(고)
  • 검은깨두부구이(저염)(고)
  • 브로콜리참깨무침(고-자율)
  • 일미채어묵볶음(고)
  • 배추김치(고)
  • 파인애플(고)

740.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

3월 20일 (금)석식

  • 찰흑미밥(고)
  • 도토리묵국(고)
  • 치즈달걀찜(고)
  • 돼지고기소라찜(고)
  • (밥상디톡스)브로콜리방토샐러드(고-자율)
  • 배추김치(고)

749.2kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

3월 20일 (금)중식

  • 봄나물비빔밥/약고추장(고)
  • 황태맑은국(고)
  • 바삭크런치치킨텐더+또띠아쌈(고)
  • (오븐)잡채(고)
  • 배추김치(고)
  • 드링킹발효요쿠르트(딸기)(고)

1040.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 23일 (월)석식

  • 찰흑미밥(고)
  • 브로콜리크림스프(고)
  • 병아리콩콥(메추)~샐러드(고)
  • (별이내리는)5겹돈파이(고)
  • 배추김치(고)
  • 감귤쥬스(고)
  • 수제웨지감자오븐구이(고)

1069.0kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경쌀보리밥(고)
  • 꽃게된장국(고)
  • 두부계란구이(저염)(고)
  • 동인동식찜갈비(고)
  • 중국식배추찜(고-자율)
  • 배추김치(고)
  • 키위(고)

817.0kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%

3월 24일 (화)중식

  • 섞어(돼지+순대)국밥(고)
  • 부추겉절이(고)
  • 저염멸치크랜베리볶음(고)
  • 깍두기(고)
  • 골드사과쥬스(고)
  • 에그타르트(고)

788.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

  • 전복소라야채죽(고-자율)
  • 동남아st,쌀국수(고)
  • 피자소세지빵(고)
  • 쏨땀(태국식무생채)(고)
  • 배추김치(고)
  • 파인애플(고)

406.4kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 26일 (목)석식

  • 상하이볶음밥&자장소스(고)
  • "와플&블루베리쨈+생크림(고)
  • 미소된장국(고)
  • 동초겉절이(고-자율)
  • 한입눈꽃탕수육(고)
  • 깍두기(고)

1095.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 26일 (목)중식

  • 찰흑미밥(고)
  • 소고기느타리버섯국(고)
  • 코다리조림(고-자율)
  • 양상추딸기샐러드(고)
  • 훈제오리+숙주볶음(고)
  • 미키감자크로켓(고)

920.4kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

3월 27일 (금)석식

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 건새우시금치된장국(고)
  • 불막창닭어깨살볶음(고)
  • 참나물전(고)
  • 콩나물&파채무침(고)
  • 배추김치(고)
  • 딸기바나나쉐이크(고)

1049.6kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

3월 27일 (금)중식

  • 왕새우튀김&마크니커리덮밥(고)
  • 물떡&꼬지어묵국(고)
  • 파릇파릇봄나물무침(고-자율)
  • 미니크로와상+메이플시럽(고)
  • 석박지(고)
  • 자두쥬스(고)

835.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경쌀백미밥(고)
  • 단호박크림스프(고)
  • 비타민그린망고샐러드(고)
  • (특)왕~돈까스(고)
  • 오지치즈감자튀김(고)
  • 배추김치(고)
  • 음료-당귤당귤(고)

1179.9kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 근대된장국(고)
  • 참나물들깨가루무침(고-자율)
  • 동파육(고)
  • 두부&저염햄달걀구이(고)
  • 배추김치(고)
  • 방울토마토(고-자율)

887.9kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경찰현미밥(고)
  • 짬뽕순두부찌개(고)
  • 어묵채고추볶음(고)
  • 꼬시래기무침(고-자율)
  • (탄두리)닭어깨살구아(고)
  • 배추김치(고)
  • 아이스초코슈(고)

1067.8kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

3월 31일 (화)중식

  • 훈제오리 새우 톳~필라프(고)
  • 북어콩나물국(고)
  • (오렌지)야채샐러드(고-자율)
  • (小)바질크림츄~떡볶이(고)
  • 배추김치(고)
  • (저당)요구얌(고)

883.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.