거제상문고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

칼슘쌀밥
삼겹살김치찌개
달걀찜
싸먹는오리훈제
고구마맛탕
오이소박이
양파장아찌

797.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 2일 (목)석식

오므라이스
우동장국
냉우동샐러드
오이탕탕이
배추김치
갈비산적

995.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

찰현미밥
들기름메밀면
나가사끼짬뽕국
청경채찜
동파육
배추김치
미숫가루

806.9kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

7월 3일 (금)석식

쌀밥
팽이버섯된장국
고구마치즈불닭
김말이튀김
배추김치
토리알감자꼬치
요구르트65ml

1067.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

육개장
버섯김무침
볶음우동
생선까스+타르타르소스
배추김치
복숭아푸딩
차조밥

810.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 6일 (월)석식

참치김치밥버거
만두국
마늘쫑조림
국물떡볶이
깍두기
망고주스
야채튀김

1278.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 6일 (월)중식

칼슘쌀밥
참쌀새알미역국
돼지갈비떡찜
어묵볶음
잡채
배추김치
초코브라우니

844.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

칼슘쌀밥
쑥갓어묵국
레몬무쌈
돼지족발바베큐
새송이양파장아찌
배추김치
아이스슈

839.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 7일 (화)중식

감자취나물밥+양념장
동태매운탕
열무순나물무침
닭볶음탕
깍두기
매실주스
꼬마연두부+양념장

827.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

후리카케미니밥
마늘쫑고추장무침
새우튀김+칠리소스
매콤어두부전+머스터드
배추김치
우베요거트
우동

837.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

기장밥
맑은쇠고기국
데리야끼오리훈제볶음
배추김치
핫도그+케첩
숙주나물무침

1104.5kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

7월 9일 (목)중식

강황밥
얼큰콩나물국
시금치나물무침
일미채무침
철판돼지구이
배추김치
명이나물장아찌

836.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 10일 (금)석식

흑미밥
달걀실파국
안동찜닭
쪽파무침
깍두기
매콤오징어바

777.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

돈까스달걀덮밥
도시락김
맑은근대된장국
쫄면콩나물무침
배추김치
레몬단무지
블루베리주스

869.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 13일 (월)석식

쌀밥
마라탕
시금치나물무침
등심꿔바로우
백김치
치즈볼

993.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

친환경흑미밥
얼큰소고기무국
고구마줄기볶음
나박김치
소금쿠키
골뱅이비빔면
옥수수립구이

850.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 14일 (화)석식

발아현미밥
콩나물국
무생채
스크램블에그
새우까스+타르타르소스
배추김치
구슬아이스크림

1015.1kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

7월 14일 (화)중식

귀리밥
다시마채무침
실곤약고추장무침
돼지간장불고기
가리비치즈구이
배추김치
김치수제비

869.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

친환경찹쌀밥
현미누룽지삼계탕
도라지무침
돈육전+파채
깍두기
수박에이드
콩나물냉채

857.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 16일 (목)석식

쌀밥
북어달걀국
우엉조림
마카로니샐러드
치즈돈까스
깍두기
떠먹는요거트

1188.5kcal탄 43% · 단 9% · 지 48%

7월 16일 (목)중식

기장밥
애호박두부짜글이
취나물무침
오리불고기
총각김치
모둠쌈
숙주나물무침

817.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 20일 (월)석식

미니밥(자율)
콘크림스프+마늘빵
로제파스타
오이피클
케이준치킨샐러드
아이스초코바

1232.6kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

7월 20일 (월)중식

미니밥(자율)
자장면
짱뽕국
단무지
로즈마리돈마호크
배추김치
인절미과자

854.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.