한국나노마이스터고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 찹쌀밥__
  • 닭곰탕
  • 꽈리고추무침
  • 오꼬노미야끼
  • 마파두부
  • 깍두기

1035.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 3일 (화)조식

  • 찹쌀밥_
  • 오징어두부국
  • 오이무침
  • 돈육고추장볶음
  • 너비아니육전
  • 배추김치

1012.4kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%

3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 단배추된장국
  • 대파채겉절이
  • 소시지김치볶음
  • 생선커틀릿/타르타르소스
  • 오븐돈육데리야끼
  • 파인애플

1155.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 4일 (수)석식

  • 순대/쌈장_
  • 누들떡볶이(대)
  • 배추김치
  • 감자핫도그/케첩
  • 사과드링크(190)

979.8kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 4일 (수)조식

  • 치즈롤돈가스카레라이스
  • 부추달걀국
  • 배추김치
  • 귤
  • 와플/초코시럽

903.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 황태두부국
  • 봄동겉절이
  • 새우볼튀김
  • 배추김치
  • 대추방울토마토

714.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 5일 (목)석식

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 감자양파국
  • 상추치커리무침
  • 김말이&오징어튀김
  • 배추김치
  • 복숭아푸딩

936.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 5일 (목)조식

  • 시리얼&우유
  • 후리카케밥
  • 모닝빵/딸기쨈/버터
  • 배추김치
  • 자두주스

711.0kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨쑥국
  • 매콤두부조림
  • 야채계란말이
  • 닭날개오븐구이
  • 깻잎김치
  • 배추김치

1056.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 6일 (금)조식

  • 찹쌀밥_
  • 한우미역국
  • 감자조림
  • 홍진미무침
  • 부대볶음
  • 깍두기

906.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

3월 6일 (금)중식

  • 짜장잡채밥
  • 짬뽕국
  • 브로콜리초고추장
  • 배추김치
  • 딸기

667.7kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

3월 9일 (월)석식

  • 찹쌀밥__
  • 한우샤브샤브국
  • 연근땅콩조림
  • 지중해식오이샐러드
  • 고추바사삭치킨
  • 배추김치

1012.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 9일 (월)조식

  • 주먹밥_
  • 머쉬룸스테이크피자
  • 배추김치
  • 커스터드크림빵
  • 꿀토마토
  • 단지바나나우유

789.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 미트볼조림
  • 야채쫄면무침
  • 치즈돈가스/소스
  • 갓김치
  • 배추김치

1058.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 10일 (화)석식

  • 후리카케주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 단호박고로케/케첩
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(포도)

2040.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 10일 (화)조식

  • 간장계란밥(달걀후라이)
  • 들깨무채국
  • 감자베이컨볶음_
  • 찐두부/김치볶음_
  • 청포도주스

879.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 손수제비국
  • 돼지고기수육
  • 배추겉절이
  • 오징어실채무침
  • 골드키위
  • 상추깻잎쌈/쌈장

912.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 11일 (수)석식

  • 참치마요덮밥_
  • 김치콩나물국
  • 소떡소떡(칠리)
  • 배추김치
  • 자두쥬시쿨

1271.0kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

3월 11일 (수)조식

  • 찹쌀밥_
  • 된장찌개
  • 오리고추장볶음_
  • 동그랑땡구이
  • 배추김치
  • 오렌지

1024.9kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

3월 11일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 치즈볼
  • 배추김치1
  • 식물성요구르트
  • 앙꼬절편

767.2kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

3월 12일 (목)석식

  • 찹쌀밥__
  • 돈육고추장찌개
  • 돈가스샐러드
  • 해쉬브라운/케첩
  • 배추김치
  • 딸기

1416.3kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

3월 12일 (목)조식

  • 찹쌀밥_
  • 쑥갓어묵국
  • 콘치즈그라탕
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추김치

938.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 고추장감자조림
  • 쌈추겉절이
  • 함초김구이
  • 치킨스테이크/파인애플구이
  • 배추김치

893.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 13일 (금)조식

  • 찹쌀밥_
  • 만두국
  • 두부감자조림_
  • 스팸구이_
  • 배추김치
  • 딸기도넛

1144.9kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

3월 13일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 취나물무침
  • 비엔나볶음
  • 베이컨프리타타
  • 총각김치

893.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 16일 (월)석식

  • 찹쌀밥__
  • 우동국물
  • 매운돼지갈비찜
  • 잡채
  • 고구마맛탕
  • 배추김치

1277.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 16일 (월)조식

  • 시리얼&우유
  • 미니데리버거
  • 고소한누룽지(자율)
  • 클링클컷감자튀김
  • 배추김치
  • 오렌지주스

1156.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 모듬야채스틱/쌈장
  • 오곡탕수육
  • 김치메밀전병
  • 섞박지
  • 골드키위

1006.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 17일 (화)석식

  • 찹쌀밥__
  • 사골곰국
  • 코다리조림
  • 시금치나물
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 깍두기

1070.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 17일 (화)조식

  • 마파두부덮밥
  • 북어콩나물국
  • 돈육메추리알조림_
  • 배추김치
  • 트위스트 초코칩쿠키

862.7kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 골뱅이야채무침
  • 돼지고추장불고기
  • 애호박전&버섯전&초간장
  • 배추김치
  • 한라봉감귤쥬스

934.0kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

3월 18일 (수)석식

  • 찹쌀밥__
  • 부대찌개
  • 양배추샐러드/케요소스
  • 어묵고추장볶음
  • 야채계란말이
  • 갓김치

898.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 18일 (수)조식

  • 찹쌀밥_
  • 유부장국
  • 로제소스찜닭
  • 부추겉절이(자율)
  • 미니돈가스/케첩
  • 배추김치

1174.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

3월 18일 (수)중식

  • 자장면
  • 군만두
  • 배추김치1
  • 단무지
  • 파인애플

861.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 19일 (목)석식

  • 대패삼겹김치볶음밥
  • 고추장수제비국
  • 오이통통무침_
  • 총각김치
  • 두부핫도그롤

862.7kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%

3월 19일 (목)조식

  • 자율밥
  • 조랭이떡국(주식)_
  • 도토리묵양념무침
  • 용가리너겟/소스
  • 배추김치
  • 우리밀수제초코파이(완)

926.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 19일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순살감자탕
  • 매콤달걀조림
  • 가자미양념구이
  • 언양식불고기/파채레몬소스
  • 배추김치
  • 포도착즙

932.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 20일 (금)조식

  • 찹쌀밥_
  • 한우소고기국
  • 소시지계란볶음
  • 지리멸치아몬드볶음
  • 배추김치

941.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

3월 20일 (금)중식

  • 전복곤드레콩나물밥/부추간장
  • 꼬치어묵국
  • 어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 츄러스

739.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 23일 (월)석식

  • 찹쌀밥__
  • 마라탕(치즈떡볶이)
  • 꿔바로우탕수육(오븐)
  • 배추김치
  • 요거트토핑

1226.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 23일 (월)조식

  • 하이라이스
  • 달걀파국
  • 갈비만두찜
  • 뱅글뱅글소시지
  • 배추김치

883.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어콩나물국
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 간장바싹불고기
  • 함박스테이크&스마일감자
  • 배추김치

1060.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 24일 (화)석식

  • 참치햄밥버거
  • 오이겉절이
  • 떡강정
  • 단지바나나우유

1139.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

3월 24일 (화)조식

  • 크림파스타
  • 모둠채소피클
  • 콘샐러드
  • 사과드링크(190)
  • 마늘삼각토스트

906.8kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 오향장육
  • 낙지오징어볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 상추깻잎쌈/쌈장

829.5kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

3월 25일 (수)석식

  • 찹쌀밥__
  • 김치짜글이찌개
  • 분모자순살찜닭
  • 청경채나물
  • 깻잎김치
  • 김구이

936.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 25일 (수)조식

  • 찹쌀밥_
  • 햄고추장찌개
  • 오이치커리무침
  • 순대야채볶음_
  • 새우가스/소스
  • 배추김치

1100.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

3월 25일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥/소면
  • 순두부/양념장
  • 부추겉절이
  • 해물파전
  • 깍두기

966.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 26일 (목)석식

  • 찹쌀밥__
  • 사골우거지탕
  • 치즈불닭
  • 깍두기
  • 오이스틱/쌈장__
  • 메이플피칸파이

1252.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 26일 (목)조식

  • 야채달걀볶음밥/자장소스
  • 콩나물매콤무침
  • 단무지_
  • 배추김치
  • 사과_
  • 요구르트(100ml)

579.6kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

3월 26일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 대합살미역국
  • 야채계란찜
  • 참나물겉절이
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 오렌지

864.3kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

3월 27일 (금)조식

  • 찹쌀밥_
  • 시금치된장국
  • 떡잡채
  • 김자반
  • 치킨너겟/머스터드
  • 배추김치

993.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

  • 전복죽
  • 반미샌드위치
  • 메추리알새송이장조림
  • 배추김치
  • 수제레몬에이드

663.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 30일 (월)석식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 얼큰모듬어묵국
  • 양상추샐러드/허니유자드레싱
  • 배추김치
  • 왕만두찜(70)
  • 자두주스

834.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 30일 (월)조식

  • 시리얼&우유
  • 후리카케밥_
  • 불고기퀘사디아
  • 감귤쥬스

737.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 감자버터구이
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트

1002.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 31일 (화)석식

  • 차슈덮밥
  • 팽이된장국
  • 쌈추겉절이
  • 멘보샤&칠리소스
  • 배추김치

920.0kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

3월 31일 (화)조식

  • 찹쌀밥_
  • 옥수수스프(공동)
  • 한입떡갈비조림
  • 숙주쑥갓무침_
  • 치킨가스/소스
  • 배추김치

1105.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 31일 (화)중식

  • 참치야채비빔밥/초고추장
  • 미니우동
  • 배추김치
  • 과일(배)
  • 우리밀마늘빵

807.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.