한국나노마이스터고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

  • 도시락비빔밥
  • 우동국물
  • 열대과일샐러드
  • 반반핫도그
  • 총각김치

909.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 1일 (목)조식

  • 시리얼&우유
  • 고소한누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 무농약한라봉감귤주스
  • 대만샌드위치

566.1kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 치즈떡닭볶음탕
  • 숙주맛살냉채
  • 배추김치
  • 샤인머스캣&방울토마토
  • 연근부각/김부각

955.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 2일 (금)조식

  • 전복죽
  • 메추리알조림
  • 글레이즈드모닝빵
  • 깍두기_
  • 사과
  • 우유

533.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 황도양상추샐러드
  • 등심돈가스&소스
  • 팽이버섯매운오븐구이
  • 배추김치
  • 브로콜리스프

813.5kcal탄 50% · 단 7% · 지 43%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치콩나물국__
  • 케이준치킨샐러드
  • 크림스파게티
  • 배추김치
  • 아이스망고바

991.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 자장불고기
  • 배추김치
  • 콘샐러드
  • 바나나반개

687.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 알감자소시지볶음
  • 치킨스테이크&채소구이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 사과양배추샐러드&파인소스

904.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 오만둥이된장찌개
  • 쫄면채소무침
  • 상추파채겉절이
  • 대패돈육구이
  • 배추김치
  • 크로와상

1280.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 7일 (수)조식

  • 떠먹는유부초밥
  • 찹쌀새알미역국
  • 시금치나물
  • 수제해쉬브라운피자
  • 배추김치

679.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 톳콩나물밥&양념장
  • 북어포뭇국
  • 치커리겉절이
  • 두부텐더스틱
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트

958.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 8일 (목)조식

  • 카레덮밥
  • 김치유부국
  • 그린샐러드&유자드레싱
  • 탕수만두
  • 배추김치
  • 요구르트100

702.7kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕&당면
  • 참나물배겉절이
  • 돈육김치찜
  • 가자미갈릭마요구이
  • 깍두기

884.7kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰순대국밥
  • 오이탕탕이
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 깍두기
  • 깻잎김치
  • 밤라떼

934.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 12일 (월)조식

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 불고기퀘사디아
  • 쇠고기뭇국
  • 배추김치
  • 복숭아에이드

637.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 김치짜글이찌개
  • 쑥갓애느타리버섯무침
  • 콥샐러드
  • 육전&양념치킨소스
  • 총각김치
  • 방울증편

1054.0kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 13일 (화)석식

  • 한우미니주먹밥
  • 불고기치즈버거
  • 숭늉(자율)
  • 클링클컷&케첩
  • 배추김치
  • 사과주스

1203.2kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

  • 고소한숭늉
  • 그릴소시지
  • 배추김치
  • 모닝빵&딸기잼&버터
  • 바나나우유
  • 구운계란

439.7kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 가지나물
  • 치즈계란말이&케찹
  • 순살삼치카레구이&양념장
  • 배추김치
  • 골드키위(반개)

878.1kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 14일 (수)석식

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 오징어실채볶음
  • 아삭고추파프리카무침
  • 돼지갈비양념구이
  • 배추김치

986.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 14일 (수)조식

  • 장조림버터비빔밥
  • 황태미역국
  • 김말이강정
  • 베이컨숙주볶음
  • 배추김치
  • 귤

909.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 잔치국수
  • 통살닭꼬치
  • 열무김치
  • 배추김치
  • 망고파인애플주스

924.3kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 15일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 호박고추장찌개
  • 공룡너겟
  • 배추김치
  • 아망치샐러드

1324.4kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%

10월 15일 (목)조식

  • 닭죽&닭다리
  • 쌈추겉절이
  • 배추김치
  • 직접싸먹는떡갈비또띠아
  • 한라봉주스

614.5kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥&소면
  • 새송이콩나물무침
  • 부추겉절이
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

878.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 물만둣국
  • 순두부&양념장
  • 소떡갈떡
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(딸기맛)

717.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 닭갈비치즈밥버거
  • 미니우동
  • 도라지사과채무침
  • 배추김치
  • 흑임자연근샐러드

783.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 19일 (월)석식

  • 자율밥
  • 자장면
  • 통살새우꼬지
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 꼬들단무지
  • 바나나반개

753.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 19일 (월)조식

  • 스팸구이&케첩
  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 고추참치
  • 총각김치
  • 김구이&간장

707.4kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 불닭
  • 배추김치
  • 모듬채소스틱&쌈장
  • 씨없는청포도
  • 고구마치즈그라탕

990.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 20일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 까르보나라떡볶이
  • 참치오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 오렌지

1197.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 간장찜닭
  • 잔멸치고추장볶음
  • 배추김치
  • 초코우유

785.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 캔꽁치김치조림
  • 브로콜리두부무침
  • 채소고기말이
  • 총각김치

1088.0kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 21일 (수)석식

  • 오무라이스&소스
  • 쇠고기뭇국
  • 오이양파무침
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치

847.2kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 21일 (수)조식

  • 김밥맛볶음밥
  • 부추계란국
  • 연근땅콩조림
  • 갈비만두
  • 배추김치

577.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 차조밥
  • 들기름메밀막국수
  • 대합미역국
  • 뼈없는양념족발
  • 배추김치
  • 멜론
  • 상추깻잎쌈

839.5kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%

10월 22일 (목)석식

  • 지코바치밥
  • 콩가루배춧국
  • 빅소떡소떡
  • 배추김치
  • 어린잎샐러드&오리엔탈소스

1186.2kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

10월 22일 (목)조식

  • 참치김치밥버거
  • 유부된장국
  • 메추리알 꽃맛살샐러드
  • 총각김치
  • 꼬들단무지(자율)
  • 저당요구르트

693.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥
  • 어묵김치찌개
  • 시금치고추장나물
  • 수제함박스테이크
  • 총각김치
  • 요거트과일샐러드
  • 꿀떡

1152.5kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 23일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기국
  • 숯불간장불고기
  • 떡강정
  • 배추김치
  • 방울토마토

794.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 청국장찌개
  • 매콤달걀조림
  • 돼지고기수육
  • 배추겉절이
  • 고추양파장아찌

759.3kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

10월 26일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 한우미역국
  • 계란찜
  • 낙곱새볶음&납작당면
  • 배추김치
  • 토마토꿀조림
  • 함초김

770.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 26일 (월)조식

  • 치킨마요덮밥
  • 단배추국
  • 무생채
  • 배추김치
  • 초코칩쿠키

782.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 분홍쌀밥
  • 감자짜글이찌개
  • 불고기샐러드
  • 생선커틀렛&타르타트소스
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

858.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

  • 자율밥
  • 베트남쌀국수
  • 배추김치
  • 꼬들단무지
  • 반미샌드위치(반쪽)
  • 쥬시쿨

885.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 27일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 흰콩나물무침
  • 매콤돈육김치두루치기
  • 총각김치
  • 시리얼요거트

744.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 두부조림
  • 지중해식오이샐러드&발사믹드레싱
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치

893.6kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

  • 기장밥
  • 들깨무채국
  • 로제소스찜닭
  • 도토리묵&양념장
  • 맛살팽이계란전
  • 총각김치

1085.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 28일 (수)조식

  • 한우주먹밥
  • 김치유부국
  • 브로콜리초무침
  • 미트볼그라탕
  • 깍두기
  • 트로피칼주스

707.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 장어덮밥
  • 북어두붓국
  • 갓김치
  • 배추김치
  • 고르곤졸라피자
  • 수제감귤에이드

1013.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 돼지갈비탕&당면
  • 콩나물무침
  • 밀떡볶이&튀긴어묵
  • 찐만두
  • 깍두기

1283.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 29일 (목)조식

  • 제육불고기덮밥
  • 계란파국
  • 치커리유자청무침
  • 두부계란전&양념장
  • 배추김치
  • 사과

690.1kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 갑오징어배무침
  • 참나물무침
  • 시즈닝뿌린치킨
  • 배추김치
  • 파인애플

947.7kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥&김자반(자율)
  • 고소한숭늉
  • 오이사과초무침
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈토스트
  • 흰우유

665.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.