10월 1일 (목)중식
- 김가루주먹밥
- 분모자로제떡볶이
- 모듬튀김
- 쿨피스
- 반달단무지
1124.7kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%
증산고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 백미밥(자율)
- 칼국수
- 두부라구크로켓
- 배추김치
- 유기농미숫가루
1287.7kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
10월 6일 (화)석식
- 귀리밥
- 호박된장국
- 파프리카잡채
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 멜론
799.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 6일 (화)중식
- 혼합곡밥
- 쇠고기미역국
- 새송이양념구이
- 사과함박스테이크
- 배추김치
- 연탄모양케이크
709.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 7일 (수)석식
- 기장밥
- 오징어무국
- 돼지후라이드
- 깍두기
- 패션후르츠열대과일샐러드
726.2kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
10월 7일 (수)중식
- 발아현미밥
- 채소육개장(채개장)
- 콩나물무나물
- 주꾸미떡볶음
- 배추김치
- 바나나
552.9kcal탄 74% · 단 20% · 지 6%
10월 8일 (목)석식
- 흑미밥
- 들깨무채국
- 매운돼지갈비떡찜
- 감자그라탕
- 배추김치
- 거봉
897.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국
- 메밀전병
- 깍두기
- 자몽블랙티
876.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 12일 (월)석식
- 율무밥
- 표고버섯된장국
- 양배추쌈&고추다대기
- 맵단돼지고기구이
- 배추김치
- 미니바닐라크라운
882.6kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 강황밥
- 부대찌개
- 무생채
- 통살새우까스
- 열무김치
- 파인애플
838.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 13일 (화)석식
- 보리밥
- 쇠고기뭇국
- 납작비빔만두
- 방어스테이크
- 배추김치
- 골드키위
723.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 현미밥
- 아욱된장국
- 청경채나물
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 애플망고요거트
653.6kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
10월 14일 (수)석식
- 콩나물밥
- 유부장국
- 꽈리고추찜
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 배
890.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
10월 14일 (수)중식
- 수수밥
- 치즈빵
- 두부탕국
- 분모자찜닭
- 샐러드&참깨드레싱
- 배추김치
753.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 혼합곡밥
- 실파계란국
- 고구마줄기볶음
- 자메이카치킨
- 배추김치
- 우리통밀강정
836.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 15일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 들깨시락국
- 고추장감자조림
- 돼지고기수육&쌈장
- 무말랭이무침
- 귤
816.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘중식
- 백미밥(자율)
- 잔치국수
- 치즈소떡갈떡
- 열무김치
- 저당사과주스
725.3kcal탄 83% · 단 10% · 지 7%
10월 19일 (월)석식
- 가츠동덮밥
- 근대국
- 채소쫄면무침
- 배추김치
- 오디라씨
1146.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 19일 (월)중식
- 흑미밥
- 감자수제비국
- 두부양념조림
- 파채돼지불고기
- 배추김치
- 사과푸딩
838.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 칠색보리밥
- 닭곰탕
- 충무식오징어어묵무침
- 섞박지
- 도시락김
- 비타민C주스
624.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
10월 21일 (수)석식
- 통밀쌀밥
- 미니십원빵
- 물만두국
- 콩나물무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치
969.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 율무밥
- 김치떡전골
- 돈육메추리알장조림
- 오이양파무침
- 열무김치
- 샤인머스켓
682.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 22일 (목)석식
- 발아현미밥
- 크림스프
- 구슬카프리제어린잎샐러드
- 찹스테이크
- 배추김치
- 망고파인애플주스
897.2kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 귀리밥
- 초코찰보루빵
- 북어무국
- 오리불고기
- 감자채햄볶음
- 배추김치
988.6kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 백미밥(자율)
- 나가사끼짬뽕
- 아삭이고추된장무침
- 깐풍만두
- 아이스홍시
- 반달단무지
657.5kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
10월 26일 (월)석식
- 현미밥
- 미역미소된장국
- 애호박볶음
- 숯불치킨구이&우동사리
- 배추김치
- 망고코코넛푸딩
790.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 기장밥
- 맑은콩나물국(백리식단)
- 계란찜
- 돼지갈비김치찜
- 총각김치
- 오렌지
766.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
10월 27일 (화)석식
- 수수밥
- 감자부추국
- 상추치커리무침
- 대패삼겹살구이&쌈장
- 깻잎김치
- 황금향
867.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 27일 (화)중식
- 귀리밥
- 미니깨찰빵
- 팽이버섯된장국
- 치폴레마요훈제오리&무쌈
- 미역줄기볶음
- 배추김치
949.3kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
10월 28일 (수)석식
- 자장밥
- 사각어묵국
- 파프리카오이무침
- 시리얼코코쉬림프
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
824.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 보리밥
- 한우떡국
- 가지나물
- 바싹불고기&초간장
- 배추김치
- 매실주스
827.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 29일 (목)석식
- 강황밥
- 초코칩트위스트
- 꽃게된장국
- 연근땅콩조림
- 콩나물불고기
- 배추김치
853.7kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 29일 (목)중식
- 발아현미밥
- 몽실순두부찌개
- 시금치나물
- 닭날개두반장구이
- 배추김치
- 꿀토마토
709.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 통밀쌀밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 섞박지
- 딸기아이스떡
737.5kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.