삼정자초등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 부추배겨자무침
  • 궁중떡볶이
  • 오리훈제구이
  • 깍두기
  • 우유

770.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

  • 녹두밥
  • 닭곰탕
  • 감자소시지조림
  • 시래기된장(자율)
  • 오븐비빔만두(다채10-초)
  • 깍두기
  • 우유

593.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 돈육순두부찌개
  • 감자베이컨볶음(완)
  • 삼치엿장구이
  • 새송이가지찜(자율)
  • 열무물김치
  • 우유

505.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

  • 곤드레밥(자율)
  • 물국수
  • 무말랭이김치(자율)
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 귤
  • 우유

507.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 대합살미역국
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 도라지오이무침(자율)
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 망고스틱

701.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아귀지리
  • 감자조림
  • 돈육대파오븐구이
  • 깍두기
  • 배추겉절이(자율)
  • 우유

587.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 율무밥
  • 아욱된장국
  • 모듬쌈&쌈장(자율)
  • 브로콜리두부무침
  • 오리불고기
  • 백김치
  • 우유
  • 파인애플

627.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

  • 찹쌀밥&김자반
  • 마라탕
  • 단무지
  • 꿔바로우
  • 열무김치(자율)
  • 딸기맛요구르트
  • 우유

762.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 북엇국
  • 미나리무생채(자율)
  • 떡볶이(완성)
  • 순살고등어구이&양념장
  • 배추김치
  • 배한조각
  • 우유

689.1kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미기장밥
  • 갈비감자탕
  • 메추리알꽈리장조림
  • 더덕김치(자율)
  • 시금치나물
  • 온두부/김치볶음
  • 우유

608.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 오색현미밥(백리10-초-진해)
  • 부대찌개
  • 육해공찜(백10-초-진해)
  • 애호박애느타리버섯볶음(백리10-초-진해)
  • 건빵오븐튀김(백리10-초-진해)
  • 깍두기
  • 우유

638.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 맑은돼지곰탕&소면사리
  • 오징어채소무침
  • 콩나물무침
  • 연근강정
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유

594.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 한우김치볶음밥
  • 미니우동
  • 유자토마토샐러드
  • 토란대들깨무침(자율)
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 우유

573.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 비빔밥+약고추장
  • 새우살탕국
  • 우엉땅콩조림
  • 무화과샐러드(자율)
  • 육원전
  • 배추김치
  • 우유

642.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 수수밥
  • 로제파스타
  • 미소된장국
  • 목살스테이크
  • 발사믹드레싱샐러드(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 오이피클

807.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 감자미역국(백리6-초-함양)
  • 분모자순살안동찜닭
  • 우엉튀김샐러드(자율)
  • 새우살무나물볶음
  • 배추김치
  • 우유

617.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 율무밥
  • 조랭이떡국
  • 로메인쌈/쌈장(자율)
  • 새송이시금치나물
  • 돈육대패간장불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플

593.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 팽이버섯된장국
  • 숙주미나리무침(표준2)
  • 닭갈비치즈덮밥
  • 배추김치
  • 막대츄러스
  • 우유
  • 콘샐러드

815.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 우렁살채소무침(백리4-초-창녕)
  • 돼지국밥
  • 양파불고기또띠아랩(백리4-초-창녕)
  • 깍두기
  • 오이고추, 양파/쌈장(자율)
  • 우유

697.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥(데이7-초)
  • 얼큰나물국(백리10-초-진주)
  • 오이토마토무침(백리10-초-진주)
  • 장어강정&새우칩스(백리10-초-진주)
  • 감자채오븐구이(백리10-초-진주)
  • 배추김치
  • 우유

474.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.