외동초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

보리밥
쑥국
콩나물파채겉절이(자율)
오절판
훈제오리구이
배추김치
우유(급식)
한라봉

632.1kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 4일 (수)중식

찹쌀밥
자장면
단무지
탕수육(과일소스)
(파김치)
우유(급식)
한라봉감귤주스
초코케익

922.3kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

차조밥
순두부찌개
연근조림(자율)
미나리숙주나물
햄야채계란말이
갓김치(자율)
우유(급식)
김구이(조미김)

547.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

현미밥
쇠고기콩나물국
양배추샐러드/참깨D
돈까스/돈까스소스
깍두기
단배추산초무침(자율)
친환경사과
우유(급식)

768.5kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

3월 9일 (월)중식

흑미밥
물만두국
돌나물무침
춘천닭갈비
햄감자채볶음
배추김치
우유(급식)

613.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

차수수밥
쫄면
모듬어묵국
쑥갓나물(자율)
함박스테이크/소스
깍두기
우유(급식)
파인애플

698.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

비빔밥
유부장국(다채롭3-중등)
무생채
배추김치
우유(급식)
포도주스
불고기피자

620.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
돈육메추리알장조림(안심)
브로콜리무침(자율)
멸치볶음(감성12-초)
깍두기
우유(급식)

677.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

오색현미밥
바지락살된장찌개
콩나물무침
오리불고기
배추김치
골드키위
우유(급식)
양배추,다시마쌈(자율)

694.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

3월 16일 (월)중식

흑미밥
쇠고기미역국o
부추겉절이(자율)
돼지고기불고기
잡채(외동)
깍두기
우유(급식)

629.5kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

3월 17일 (화)중식

현미밥
버섯육개장
취나물된장무침
파래자반볶음
비엔나떡볶음
배추김치
우유(급식)

570.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

콩나물밥/달래양념장
미소장국
봄동겉절이
떡볶이
통새우튀김
배추김치(자율)
우유(급식)
짜먹는요구르트

796.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

찹쌀밥
청국장찌개
돼지고기수육
들기름막국수
배추김치
무말랭이(자율)
우유(급식)
깻잎상추쌈(자율)

621.8kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

3월 20일 (금)중식

현미밥(초)
단배추들깨가루국
닭고기데리야끼조림
달래오이무침(자율)
애호박전/양념장
배추김치
우유(급식)

556.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

혼합잡곡밥(초)
냉이국
돼지갈비찜
겨울초겉절이(자율)
명엽채땅콩볶음
배추김치
우유(급식)
체리

669.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 24일 (화)중식

차조밥
열무된장무침(자율)
감자탕
어묵볶음(우엉)
생선까스(크림소스)
배추김치
우유(급식)

749.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

찹쌀밥
물국수(표준)
치킨강정
배추김치
딸기아이스슈
우유(급식)

719.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 26일 (목)중식

보리밥
돼지국밥
멸치찹쌀콩볶음
부추겉절이(자율)
김치전(오징어)
깍두기
우유(급식)
애플망고푸딩

639.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

현미밥(초)
북어콩나물무국
안동식찜닭
오이치커리무침
배추김치
우유(급식)
김구이(조미김)

519.8kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

쌀밥
떡국
고등어묵은지조림(자율)
메추리알새송이조림(감성9-초)
숙주크래미무침
깍두기
우유(급식)
오렌지(다채롭3-초)

558.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

차수수밥
우동(국용)
머위나물(자율)
콩나물오색채
수제치킨까스
배추김치
우유(급식)
귤(축하12-초)

525.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.