10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 해물미역국
- 떡갈비파채무침
- 배추김치
- 방울토마토
- 초코파이
- 야채스틱쌈장-자율
687.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
자여초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 흑미밥
- 꼬지어묵국
- 콩나물잔파무침
- 상추깻잎쌈-자율
- 모듬캠핑구이
- 배추김치
- 미니요구르트
667.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 현미밥
- 가쓰오장국
- 카프레제토마토샐러드-자율
- 감자채베이컨볶음
- 고구마함박스테이크데미글라스소스
- 배추김치
653.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 7일 (수)중식
- 치즈닭갈비덮밥김가루
- 달걀잔파국
- 단배추겉절이
- 황태채오이무침-자율
- 깍두기
- 딸기바나나라떼
580.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 북어채콩나물국
- 깻잎지(수제)-자율
- 연근칩양배추샐러드
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 사과
549.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 보리밥
- 건새우아욱국
- 숙주미나리나물
- 가자미까스드레싱
- 배추김치
- 저당요구르트
- 오징어브로콜리초고추장-자율
499.8kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡미역국
- 알배추깻잎쌈쌈장-자율
- 하얀콩나물무침
- 고추장오리불고기
- 건파래자반
- 배추김치
- 고칼슘우유
712.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 14일 (수)중식
- 쌀밥-자율
- 잔치국수
- 새콤열무무침-자율
- 양배추일미무침
- 랍스터구이
- 배추김치
- 파인애플
632.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 밤밥
- 한방갈비탕당면사리
- 연근땅콩조림
- 오이고추된장무침-자율
- 누런호박전
- 깍두기
- 짜먹는요구르트(복숭아맛)
606.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘중식
- 강황쌀밥
- 미더덕된장국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물-자율
- 오이소박이
- 배추김치
- 샤인머스캣
613.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 기장밥
- 새알만두국
- 꼬막살잔파무침-자율
- 팝콘치킨샐러드흑임자소스
- 배추김치
- 유기농요구르트
631.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 맑은아귀탕
- 꽁치김치조림-자율
- 시금치나물
- 로제스파게티미트볼
- 단감
692.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 보리밥
- 순두부찌개
- 모듬쌈쌈장-자율
- 장어브로콜리새송이구이
- 배깍두기
- 블루베리요구르트
615.2kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 발아현미밥
- 들깨순살감자탕
- 게맛살계란찜
- 애호박선-자율
- 도라지강정
- 배추김치
- 유산균음료(자두맛)
553.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 수수밥
- 쇠고기콩나물국
- 삼치데리야끼조림
- 버섯잡채-자율
- 배추김치
- 사과주스
- 우리밀애플파이
629.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 통밀밥
- 낙지연포탕
- 꽈리고추찜-자율
- 오이사과생채
- 안동찜닭
- 배추김치
- 거꾸로야쿠르트
616.1kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥
- (백)마라탕
- 감자어묵조림
- 크랜베리멸치볶음
- 배추김치
- 고칼슘우유
- 파프리카쌈장-자율
674.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 한우마늘볶음밥
- 시금치된장국
- 부추겉절이-자율
- 감자샐러드
- 추로스핫도그케첩
- 깍두기
- 유자주스
687.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 맑은콩나물국
- 쇠고기우엉조림
- 애호박새송이볶음
- 뿌링클치킨
- 고들빼기김치-자율
- 귤
657.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 클로렐라쌀밥
- 단호박죽-자율
- 추어탕
- 새콤미나리무생채
- 쇠고기떡볶이
- 배추김치
- 달밤라떼
695.7kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.