자여초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 닭고기덮밥스크램블에그
  • 해물미역국
  • 새콤열무무침-자율
  • 배추김치
  • 플라워파이
  • 수박우유

646.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 단배추된장국
  • 깻잎지(수제)-자율
  • 연근칩양배추샐러드
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 유기농요구르트

620.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 부대찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 콩나물잔파무침
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 파프리카쌈장-자율

634.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 보리밥
  • 미더덕된장국
  • 숙주미나리나물
  • 춘천닭갈비
  • 건파래자반
  • 배추김치
  • 미니요구르트
  • 브로콜리초고추장-자율

635.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 7일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기버섯국
  • 골뱅이야채무침-자율
  • 호두고구마맛탕
  • 가자미까스드레싱
  • 배추김치
  • 고칼슘우유

619.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

  • 수수밥
  • 돼지국밥
  • 찐순대쌈장
  • 부추겉절이-자율
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼

570.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

  • 기장밥
  • 삼색옹심이국
  • 고추장오리불고기
  • 배추김치
  • 여름귤
  • 블루베리무쌈
  • 양배추호박잎쌈양념장-자율

665.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

  • 물냉면,비빔냉면
  • 양념장
  • 양배추일미무침
  • 육전
  • 열무김치-자율
  • 방울토마토

692.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 가쓰오장국
  • 한방수육쌈장
  • 상추깻잎쌈-자율
  • 새송이마늘구이
  • 배추김치
  • 저당요구르트

626.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

  • 현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • LA식돼지갈비구이
  • 열무된장무침
  • 콩나물겨자냉채-자율
  • 배추김치
  • 수제요거트시리얼

730.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 15일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 닭다리삼계탕
  • 멘보샤스위트칠리소스
  • 오이소박이-자율
  • 섞박지
  • 파인애플
  • 증편

620.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 쌀밥-자율
  • 잔치국수
  • 황태채오이무침-자율
  • 아귀떡강정
  • 깍두기
  • 꿀토마토

610.2kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 카프레제토마토샐러드-자율
  • 감자채베이컨볶음
  • 순살갈치구이양념장
  • 배추김치
  • 블루베리요구르트

596.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 21일 (화)중식

  • 수수밥
  • 갈비탕당면사리
  • 비빔야채만두
  • 크랜베리멸치볶음
  • 깍두기
  • 자두
  • 야채스틱쌈장-자율

608.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 22일 (수)중식

  • 오색비빔밥약고추장
  • 낙지연포탕
  • 왕새우튀김
  • 열무김치-자율
  • 고칼슘우유

594.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 23일 (목)중식

  • 보리밥
  • 도토리묵채국
  • 모듬쌈쌈장-자율
  • 하얀콩나물무침
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 수박

603.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 밤밥
  • 전복죽-자율
  • 해물짬뽕국
  • 쇠고기우엉조림
  • 배추김치
  • 회오리감자
  • 딸기바나나라떼

629.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 27일 (월)중식

  • 현미밥
  • (백)마라탕
  • 고등어무조림-자율
  • 새콤미나리무생채
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 유산균음료(자두맛)

616.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 28일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 감자어묵조림
  • 치킨탕수육사과소스
  • 깍두기
  • 열무물김치-자율
  • 씨없는포도

704.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.