자은초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장밥
쇠고기미역국
두부조림(자율)
시금치나물무침
팽이버섯베이컨말이
깍두기
우리밀초코칩쿠키
우유

584.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

쌀밥(자율)
해물짬뽕
자장떡볶이
우리밀군만두
배추김치(자율)
백김치
미니요구르트(윌)
우유

714.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

쌀보리밥(작은밥)
해물칼국수(꽃게,낙지)
메추리알소보루장조림
배추겉절이(자율)
배추김치
국화빵
샤인머스캣포도
우유

679.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

인델리카레라이스
찹쌀밥
황태콩나물국
밤연근조림(자율)
뿌링클치킨
배추김치
조각사과
우유

646.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

밤팥밥
청국장찌개
애호박나물볶음
더덕구이(자율)
마늘LA돼지갈비구이
배추김치
감귤
우유

662.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

쌀밥(자율)
물국수
온두부/양념장
김치찜(자율)
배추김치
단풍설기
우유

625.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

찹쌀밥
한우샤브샤브국
살사소스(자율)
멕시칸 타코채소볼(자율)
갈비맛 닭구이
배추김치
골드파인애플
사워크림소스(자율)
우유

792.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

김치참치볶음밥
찹쌀밥
감자미더덕된장국
참나물무침(자율)
꼬들단무지무침
용가리치킨너겟
골드키위
우유

684.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
아욱된장국
새콤달콤부추겉절이(자율)
간장오리불고기
달걀프라이
배추김치
오렌지
우유

703.5kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 16일 (금)오늘중식

나물비빔밥
찹쌀밥
들깨미역국
무청시래기찜(자율)
꽃모양떡갈비
배추김치
비빔밥양념장(고추장)
우유

586.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

기장밥
꽃게탕
상추쌈
쌈장
배추김치
우유
방울토마토
모듬채소스틱(자율)
수육

620.2kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥
무채국
삼치데리야끼소스구이(자율)
치즈안동찜닭
시금치나물무침
배추김치
딸기쿠키마카롱
우유

621.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

보리밥
맑은동태국
양배추쌈(자율)
부추창펀딤섬
로제분모자떡볶이
배추김치
강된장(자율)
망고맛주스
우유

652.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

수수밥
김치찌개
흑임자소스샐러드(자율)
취나물들깨무침
단무지
수제돈가스
수제돈가스소스
감귤
우유

884.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

찹쌀밥
들깨시락국
춘천식닭갈비
콩나물무침
콥샐러드(자율)
배추김치
독도의 날 띠부씰 브라우니
우유

641.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
한우손만두전골
뮤즐리멸치볶음
청포도방울토마토샐러드
마파두부
고사리볶음(자율)
배추김치
우유

636.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

수수밥
곤드레된장국
꽈리고추찜(자율)
제육볶음
햄스크램블에그
배추김치
고들빼기김치(자율)
우유

701.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

쌀밥(소량)
유니자장면
단무지
깐풍소스
깐풍윙
연근,표고버섯튀김(자율)
배추김치
조각바나나
우유

796.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

찹쌀밥
순두부새우젓찌개(맑은국)
돼지갈비김치찜
계란말이
깻잎김치(자율)
김자반
우유
짜먹는요거트

617.0kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥
돼지국밥국
칠리새우볶음우동
매콤팽이버섯구이(자율)
석박지(자율)
깍두기
우유
조각사과

592.0kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.