10월 1일 (수)중식
- 팥찰밥
- 바지락살미역국
- 오리양념불고기
- 콩나물잡채
- 배추김치
- 사과
- 오이,파프리카쌈장(자)
703.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
광려중학교 2025년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (목)중식
- 가을영양밥/양념장
- 두부곤약탕국
- 동인동찜갈비
- 삼색나물(숙얼당)
- 직접담은생김치
- 요거트꿀떡
811.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 13일 (월)중식
- 흑미밥
- 꽃게된장국
- 분모자고구마찜닭
- 새콤달콤무생채
- 배추김치
- 켐벨포도
- 아삭고추된장무침(자)
740.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 14일 (화)중식
- 차수수밥
- 함박스테이크&피자소스
- 경상도식소고기국
- 사과치커리유자청무침
- 배추김치
- 플레인요거트&그래놀라시리얼
863.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 15일 (수)중식
- 오색나물비빔밥(10월)
- 들깨무채국
- 무말랭이무침(자)
- 백김치
- 타코야끼
- 멀티비타민요구르트
877.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 보양장어탕
- 온두부+김치볶음
- 단배추부추겉절이
- 우리쌀누룽지깐쇼새우떡볶음
- 깍두기(자)
732.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 17일 (금)중식
- 병아리콩밥(중)
- 부대찌개
- 로제떡볶이
- 임연수어구이(양념장)
- 오이소박이담음(자)
- 배추김치(전체자율)
- 방울토마토
965.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 20일 (월)중식
- 발아현미밥
- 중)꼬물이물만두국
- 실곤약꽃맛살샐러드
- 돈육콩나물볶음
- 배추김치
- 골드키위
- 로메인상추,깻잎쌈(자)
786.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 21일 (화)중식
- 브로콜리카레라이스
- 치즈불닭퀘사디아
- 콩나물무채국
- 보코치니방토올리브샐러드
- 배추김치
790.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 22일 (수)중식
- 찰보리밥
- 돼지국밥소면사리
- 고등어무조림(자)
- 납작만두&비빔야채
- 부추겉절이
- 깍두기
877.0kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
10월 23일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 한방영양닭죽
- 숙주미나리나물
- 갈비살미트볼조림
- 배추김치
- 독도의날맛김
795.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 24일 (금)중식
- 오리훈제묵은지볶음밥
- 유부팽이맑은장국
- 참나물겉절이(자)
- 둥근어묵야채볶음
- 회오리요술감자시즈닝
- 배추김치(전체자율)
- 사과주스
808.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 27일 (월)중식
- 흑미밥
- 건새우근대된장국
- 감자채피망볶음
- 순대야채볶음
- 배추김치
- 다시마쌈젓장
567.1kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
10월 28일 (화)중식
- 율무밥
- 소고기버섯전골당면
- 우엉찹쌀튀김강정(부추)
- 오징어브로콜리초회
- 직접담은생김치
- 토마토/꿀
699.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 29일 (수)중식
- 유기농쌀밥(소-전체)
- 자장면
- 치킨너겟유린기
- 배추김치
- 슬림단무지
- 숭늉(자)
- 애플망고라떼
889.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 30일 (목)중식
- 옥수수밥
- 단호박크림스프
- 무생채(자)
- 감말랭이양상추S요거트D
- 등심돈까스소스
- 배추김치
980.8kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%
10월 31일 (금)중식
- 현미귀리밥
- 사각꼬치어묵국
- 야채달걀찜
- 병아리콩비타민S발사믹D(자)
- 숯불치킨&라면사리
- 깍두기
- 귤
786.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.