10월 1일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 무생채+콩나물무침
- 전어구이(자)
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 포도주스
837.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
구암중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 찹쌀보리밥
- 열무된장국
- 도토리묵채소무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 사과
704.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 6일 (화)중식
- 혼합곡밥
- 쇠고기국
- 참치두부조림
- 브로콜리사과초무침(백리10-초-양산)
- 고구마구이(길쭉이)
- 배추김치
- 딸기우유
829.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 돈가스정식(적은밥/양배추샐러드)
- 양송이크림스프
- 파김치
- 배추김치
- 유기농아이스크림(컵)
900.7kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%
10월 8일 (목)중식
- 작은밥(자율)
- 어묵우동
- 단무지무침
- 배추김치
- 불고기치즈데니쉬
- 비타민요쿠르트
774.0kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
10월 12일 (월)중식
- 혼합곡밥
- 단배추국
- 돼지수육&순대쌈장
- 모듬산적(꼬지없는)
- 배추김치
- 상추모듬쌈/쌈장
797.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 수수밥
- 오리육개장
- 순살코다리강정
- 브로콜리샐러드(자)
- 오이소박이
- 배추김치
- 사과매실주스
934.8kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- 김치볶음밥(삼겹살)
- 콩나물맑은국
- 단호박병아리콩샐러드
- 깍두기
- 닭꼬치
- 저당요쿠르트(저당유산균음료)
1016.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 15일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 해물순두부찌개
- 떡갈비야채조림
- 도라지배무침(자)
- 배추김치
- 치즈핫도그
832.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찹쌀보리밥
- 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
- 사과오이(배)무침
- 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
- 새우연근전(백리10-중-창원)
- 배추김치
692.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 차조밤밥
- 닭개장
- 감자비엔나조림
- 배추김치
- 비트파김치(자율)
- 오렌지주스
648.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 오색현미밥
- 미더덕된장국
- 참나물무생채
- 너비아니&파채무침
- 고르곤졸라피자(아모드)
- 배추김치
673.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 가리비낙지덮밥
- 몽글몽글달걀국
- 들기름막국수
- 새우살통살꼬치
- 혼합과일음료
846.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 22일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 동태무우국
- 우엉일미채조림
- 떡볶이(돈스틱)
- 깍두기
- 혼합과일(사과+배)
1023.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 혼합곡밥
- 물떡꼬지어묵국
- 단배추나물무침
- 오리불고기(도라지)
- 맛김
- 배추김치
807.8kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 홍국쌀밥
- 묵은지김치찜(국칸)
- 근대국(적은국)
- 숙주나물무침
- 파프리카계란말이
- 깍두기
621.0kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 찹쌀보리밥
- 청국장찌개(차돌배기)
- 안동찜닭(마늘간장소스)- 국칸
- 사과오이(배)무침
- 배추김치
- 콩잎장아찌(자)
694.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 28일 (수)중식
- 비빔밥(약고추장+계란) 2512
- 청량초시락국
- 파프리카스틱/쌈장(자)
- 배추김치
- 딸기핫도그
- 유산균요구르트
651.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 적은밥/건파래볶음
- 감자튀김+토마토케첩
- 배추김치
- 고들빼기김치(자)
- 방울토마토(자)
- 치킨버거+음료
680.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 자장소스밥(f)
- 마라탕
- 다시마채콩나물무침
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 거꾸로마시는요쿠르트
1122.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.