도계중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 흑기장밥
  • 들깨미역국
  • 보름나물
  • 콩나물상추절이
  • 돈육소금구이&3종야채
  • 배추김치
  • 티라미슈케익

686.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 4일 (수)중식

  • 하이스카레밥
  • 콘쉬림프사각피자
  • 파송송계란국
  • 도토리묵양념장
  • 배추(갓)김치
  • 사과

713.3kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 5일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 냉이된장국
  • 야채샐러드
  • 두부양념구이
  • 닭윙오븐구이
  • 배추김치
  • 양배추케일숙쌈

612.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 6일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 곤약어묵국
  • 생취된장나물무침
  • 우리밀호떡만두
  • 가자미구이
  • 미니수제떡갈비
  • 배추김치

777.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

3월 9일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 충무식오징어어묵무침
  • 우리밀찹쌀꿔바로우
  • 석박지
  • 파생절이
  • 불닭맛김

751.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 10일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 떡물만두국
  • 짜파찜닭
  • 생깻잎지
  • 삼색감자채볶음
  • 배추김치
  • 수박스무디

708.9kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

3월 11일 (수)중식

  • 물국수(달래양념)
  • 수제치킨치즈그라탕
  • 배추김치
  • 단무지
  • 요거트/슈퍼100/딸기

573.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

  • 클로렐라밥
  • 부대찌개
  • 오이봄동겉절이
  • 김잔파무침
  • 어깨살꼬치
  • 배추김치
  • 오렌지

542.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 13일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱수제비국
  • 비엔나땅콩조림
  • 유기농청귤족발/상추
  • 콩나물잔파무침
  • 배추김치

879.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 16일 (월)중식

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 양배추무생채
  • 청마요치킨어깨살오븐구이
  • 배추김치
  • 두쫀쿠키

668.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

  • 율무밥
  • 돈육무국
  • 오징어브로콜리초간장
  • 김치시금치전
  • 맛동산탕수강정
  • 깍두기
  • 직접만든식혜

570.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

3월 18일 (수)중식

  • 산채비빔밥
  • 두부미소된장국
  • 수제바오보꼬멘보샤
  • 연근조림
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토

908.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 미더덕된장국
  • 돼지수육/3종야채
  • 콩나물파절이
  • 순대쌈장
  • 배추김치

798.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 20일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 쑥들깨국
  • 야채계란찜
  • 꼬막양념무침
  • 모듬채소겉절이
  • 된장대패오리불고기
  • 배추김치

675.1kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

  • 보리밥
  • 야채쫄면무침
  • 닭개장
  • 용가리떡갈비
  • 오이돌나물무침
  • 배추김치
  • 구워먹는생소시지

923.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 유부우동국
  • 콘치즈돈까스/파채
  • 유채야채겉절이
  • 건파래바삭멸치볶음
  • 배추김치
  • 야쿠르트(당줄임)

715.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 25일 (수)중식

  • 2종페이스트리
  • 돼지국밥/주식
  • 오이스틱/맛고추
  • 부추겉절이(국밥용)
  • 깍두기
  • 배추생절이
  • 한라봉감귤다솜

951.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 메추리알어묵조림
  • 머위순된장나물
  • 오리스테이크
  • 배추김치
  • 파인애플/생과

646.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 오징어무국
  • 매운돼지갈비찜
  • 양상추흑임자샐러드
  • 시금치숙주나물
  • 배추김치
  • 새우부추찐만두

880.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

  • 보리밥
  • 초당순두부찌개
  • 꽁치말이김치찜
  • 숯불향분모자쭈꾸미볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 트리플치즈피자

704.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 달래감자된장국
  • 콩나물볶음
  • 일미도라지강정
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 포도즙

780.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.