마산무학여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

현미찹쌀밥
빵/초코칩트위스트
새알심만두미역국
양념깻잎지
흑초소스오리불고기
모듬잡채(자율)
고구마줄기볶음(자율)
배추김치

734.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

목살불고기야채비빔밥
맑은장국
신김치도토리묵무침(자율)
단배추겉절이(자율)
볼어묵야채볶음
깍두기
포테이토미니핫도그
과일/사과

730.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

흑미찹쌀밥
조랭이떡국
양배추찜/양념장
무생채(자율)
애호박볶음(자율)
춘천닭갈비/우동사리
열무김치
애플망고샤베트

886.3kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

7월 6일 (월)석식

돈육콩나물국밥(냉면기)
부추생채
고구마츄러스맛탕
석박지
토핑요거트(스타볼)

759.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

김치말이국수(냉)
올방개묵/양념장
미나리초고추장무침(자율)
시금치나물(자율)
깍두기
수제코코파인애플에이드
고로케사라다빵

815.5kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

참기름밥+김가루(소)
수제오이피클
스마일감자튀김/케첩
과일/바나나
우유&초코스틱
토스트샌드위치

1134.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

밸런스쌀밥
순두부찌개
숙주맛살무침
얼갈이나물(자율)
속초식닭강정
고등어카레구이/양념장(자율)
열무김치
토마토&꿀

764.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 8일 (수)석식

15곡잡곡밥
쇠고기당면국
매콤순대야채볶음
해물파전/초간장
배추김치
과일/수박

745.0kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

7월 8일 (수)중식

김밥볶음밥(채식)
매운어묵꼬치(1)
청경채굴소스볶음(자율)
로제국물떡볶이
모듬버섯탕수/소스(자율)
콘치즈팝만두
배추김치
메이플팝콘

879.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

열무김치나물비빔밥&계란후라이
미소된장국
불고기퀘사디아
깍두기
얼려먹는워터젤리(블랙소르베)

710.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

보리찹쌀밥
비빔밀면
방아시래기국
마늘보쌈
비름나물(자율)
마늘쫑멸치볶음(자율)
배추김치
과일/멜론
꽃상추쌈

783.7kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

7월 10일 (금)석식

흑미찹쌀밥
호박수제비국
오리훈제야채찜&폰즈소스
브로콜리/초고추장
배추김치
과일/참외

709.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

자장라이스
마라탕(냉면기)
그린샐러드/유자오리엔탈드레싱(자율)
두부튀김베이비채소무침(자율)
단무지잔파무침
야채춘권&칠리소스(4)
배추김치
아이스망고

994.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 13일 (월)석식

귀리쌀밥
새알미역국
쫄면야채무침
씨리얼간장마늘치킨
배추김치
과일/방울토마토

858.9kcal탄 70% · 단 23% · 지 7%

7월 13일 (월)중식

참치야채비빔밥
숭늉
꽈리고추찜(자율)
베이컨감자채볶음
간장어묵볶음(자율)
배추김치
유산균자두맛음료
페퍼로니치즈크러스트피자&핫소스

768.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 14일 (화)석식

쌀밥(작은밥)
탄탄면
짬뽕만두(4)
양상추샐러드/블루베리드레싱
배추김치
딸기스무디

912.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

15곡잡곡밥
쇠고기떡국
돼지갈비김치찜
참나물무침(자율)
순살깐풍코다리(자율)
깍두기
과일/귤
양배추,다시마쌈

805.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 15일 (수)석식

현미찹쌀밥
팽이된장국
연두부/양념장
고추장불고기그라탕
열무김치
미니마시멜로크루아상파이

751.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

능이반마리백숙
프렌치토스트&딸기잼
매콤오이무침
숙주삼색나물(자율)
새송이버섯달걀구이(자율)
총각김치
과일/수박

674.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 16일 (목)석식

소시지오므라이스
가쓰오장국
실곤약마요무침
양념우리쌀떡꼬치
야채김말이(3)
깍두기
과일/파인애플

977.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

차조밥
부대찌개
고구마조림(자율)
붉은콩나물무침
안동한우직화스테이크
브래디드어니언링(3)
배추김치
바바리안아이스슈
호박잎쌈/젓갈양념장(자율)

960.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 20일 (월)석식

귀리쌀밥
옹심이수제비국
시금치나물
돈육훈제바베큐&볶음우동
배추김치
토마토&꿀

790.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

수제김치스팸밥버거
쑥갓어묵국
가지튀김/초간장(자율)
애느타리버섯볶음(자율)
볼케이노크런키돈파이
깍두기
키위&사과주스

859.9kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

7월 21일 (화)석식

쇠고기야채죽
후르츠마카로니샐러드
맛감자(테이터잼)/케첩
배추김치
소다음료
에그드랍샌드위치

953.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

클로렐라쌀밥
애호박고추장찌개
알배기배추찜(자율)
브로콜리/초고추장(자율)
모듬잡채
닭갈비양념오븐구이
배추김치
과일/참외

747.3kcal탄 61% · 단 29% · 지 10%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.