마산삼진중학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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12월 1일 (월)중식

  • 발아현미밥(친환경)
  • 얼큰동태국
  • 갈치호박조림(자율)
  • 스크램블드에그
  • 흑돼지모듬소금구이+쌈장
  • 알타리무김치
  • 참다래쥬스

634.5kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

12월 2일 (화)중식

  • 연잎분말밥(친환경)
  • 모자반물메기국
  • 연근조림(자율)
  • 궁중식떡볶이
  • 한입순살파닭
  • 갓김치
  • 딸기바나나바 케잌

921.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

12월 3일 (수)중식

  • 참치 주먹밥
  • 국수장국
  • 기름떡볶이
  • 누룽지찹쌀꿔바로우(등심)
  • 배추김치
  • 모듬과일컵

833.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

12월 4일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 들깨미역국
  • 삼색나물(자율)
  • 로제떡볶이+스마일감자
  • 야채계란말이4
  • 배추김치
  • 병아리쿠키

859.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

12월 5일 (금)중식

  • 찹쌀밥(친환경)
  • 한방소갈비탕(백리)
  • 배추겉절이
  • 버팔로윙바베큐구이
  • 깍두기
  • 오미자쥬스

581.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

12월 8일 (월)중식

  • 보리밥(친환경)
  • 김치우동
  • 물미역무침(자율)
  • 고추장오리불고기
  • 팦콘치킨/소스
  • 갓김치
  • 산양바나나우유

932.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

12월 9일 (화)중식

  • 후리카케밥
  • 카프리제샐러드
  • 토마토데미그라스스파게티
  • 쉐프가만든랍스터치즈구이
  • 배추김치
  • 갈릭스틱바게트
  • 망고에이드

780.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

12월 10일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥(친환경)
  • 생대구탕
  • 순살치킨조림
  • 파래무무침(자율)
  • 고등어순살카레구이
  • 알타리무김치
  • 견과류망개떡

629.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

12월 11일 (목)중식

  • 흑미밥(친환경)
  • 한방백숙
  • 부추장떡
  • 볶음김치
  • 어리굴젓/알배추쌈(자율)
  • 훈제오리구이+쌈무
  • 한라봉착즙쥬스

690.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

12월 12일 (금)중식

  • 대패삼겹살김치볶음밥
  • 유부장국(다채롭10-중등)
  • 사과오이무침
  • 소이허니순살치킨
  • 깍두기(자율)
  • 망고팡
  • 초코미니약과도넛

930.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

12월 15일 (월)중식

  • 보리밥(친환경)
  • 북어계란국
  • 어린청경채나물
  • 참치김치볶음
  • 삼색잡채
  • 흑돼지바비큐
  • 베이비붕어빵

813.1kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

12월 16일 (화)중식

  • 강황밥(친환경)
  • 콜라비무침(자율)
  • 도토리묵채국
  • 오징어강정
  • 갓김치
  • 레몬주스
  • 새우왕교자만두+김치만두

712.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

12월 17일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 맑은장국
  • LA갈비양념구이
  • 배추김치
  • 노티드초코생크림빵

800.8kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

12월 18일 (목)중식

  • 완두콩밥(친환경)
  • 우럭매운탕
  • 한입미니떡갈비
  • 새우살호박볶음(자율)
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 사과착즙액

684.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

12월 19일 (금)중식

  • 기장칼슘밥
  • 양지설렁탕
  • 봄동젓갈무침
  • 치즈소떡꼬치
  • 깍두기
  • 촉촉한치즈케익(플레인)

1001.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

12월 22일 (월)중식

  • 칼슘기장밥
  • 동지팥죽
  • 비엔나소세지구이
  • 시금치고추장무침
  • 맛쵸킹순살치킨
  • 꼬들빼기김치
  • 팥오메기떡

798.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

12월 23일 (화)중식

  • 연잎분말밥(친환경)
  • 홍합국
  • 고등어무조림(자율)
  • 치즈퐁당매콤불고기
  • 밥싸먹는 햄
  • 깍두기
  • 리얼블루베리쥬스

617.9kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

12월 24일 (수)중식

  • 기장칼슘밥
  • 양상추단감샐러드
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 뱅글핫도그
  • 우유트리도넛

996.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

12월 26일 (금)중식

  • 흑미밥(친환경)
  • 부대찌개
  • 취나물된장무침(자율)
  • 실곤약초무침
  • 한우불고기
  • 알타리무김치
  • 요거톡

773.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

12월 29일 (월)중식

  • 서리태밥(친환경)
  • 참치김치찌개
  • 계란장조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 야채샐러드(자율)
  • 알타리무김치
  • 유기농그릭요거트

698.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

12월 30일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 고추장돼지찌개
  • 로제미트볼
  • 두부조림
  • 갑오징어브로콜리숙회(백리)(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 단팥호빵

662.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

12월 31일 (수)중식

  • 돈가스 카레덮밥
  • 계란국4
  • 큐브스테이크
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림

745.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.