마산삼진중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

발아현미밥(친환경)
돼지등뼈감자탕
계란찜
시금치고추장무침(자율)
깍두기
훈제오리+부추무침
호두정과

732.1kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 4일 (수)중식

찹쌀밥(친환경)
순대국
봄동겉절이
깍두기
골드키위
치폴레브리또

730.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

혼합잡곡밥(친환경)
냉이된장국
비엔나소세지구이
치즈퐁당매콤불고기
달래오이무침
배추김치

739.2kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

잡채밥
해물짬뽕국
누룽지탕수육
배추김치
단무지
사과착즙액

830.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

흑미밥(친환경)
조갯살쑥국
세발나물무침(자율)
돼지고기두루치기+쌈무
치킨너겟
볶음김치

725.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 10일 (화)중식

보리밥(친환경)
김치콩나물국
가지나물(자율)
카레닭볶음
밥싸먹는 햄
깍두기

623.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

대패삼겹살김치볶음밥
계란국4
야채샐러드(자율)
배추김치
고르곤졸라 피자(수제)
얼라이브망고주스

802.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 12일 (목)중식

흑미밥(친환경)
장어국
두부조림
취나물된장무침(자율)
흑돼지모듬소금구이+쌈장
깍두기

604.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 13일 (금)중식

현미찹쌀밥
고추장돼지찌개
꽈리고추찜(자율)
실곤약초무침
한입순살파닭
깍두기
오레오블랙르뱅쿠키

805.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

서리태밥(친환경)
우럭매운탕
미나리초고추장나물(자율)
달래전
김떡만양념치킨
볶음김치

690.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 17일 (화)중식

현미찹쌀밥
차돌박이된장찌개
비름나물(자율)
햄감자채볶음
맛쵸킹순살치킨
갓김치

733.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

스팸마요덮밥
팽이버섯된장국
돌나물무침(자율)
배추김치
프렌치토스트
비요트(초코링)

975.5kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

3월 19일 (목)중식

혼합잡곡밥(친환경)
들깨미역국
삼색나물(자율)
돼지불고기
치즈김치전
알타리무김치
견과류망개떡

557.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

기장칼슘밥
양배추샐러드
치즈스틱
왕돈까스
어니언링
배추김치
아이스망고

1060.0kcal탄 43% · 단 9% · 지 48%

3월 23일 (월)중식

보리밥(친환경)
북어계란국
오징어숙회무침(자율)
고추장불고기
크림스파게티
볶음김치

935.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

발아현미밥(친환경)
얼큰동태국
갈치호박조림(자율)
스크램블드에그
흑돼지바비큐
깍두기

660.5kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

불향쭈꾸미돈육덮밥
유부장국(다채롭10-중등)
뿌링클소떡소떡
깍두기
오미자쥬스

923.8kcal탄 78% · 단 15% · 지 7%

3월 26일 (목)중식

연잎분말밥(친환경)
참치김치찌개
머위순무침(자율)
도토리묵부추무침
피쉬앤칩스
깍두기
소금버터쿠키

593.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

찹쌀밥(친환경)
한국식마라탕
사과오이무침(자율)
야채계란말이4
깍두기
찰보루빵

705.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 30일 (월)중식

강황찰보리밥(친환경)
소고기무국
콩나물무침
새우살호박볶음(자율)
돈육카레볶음
볶음김치
샤인머스켓주스

694.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

3월 31일 (화)중식

혼합잡곡밥(친환경)
해물꽃게탕
카프리제샐러드(자율)
스텔라별볶이
치킨너겟
깍두기

827.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.