마산삼진중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)중식

  • 기장칼슘밥
  • 쉬라즈샐러드
  • 치즈돈가스
  • 훈제오리
  • 배추김치
  • 초당옥수수
  • 바닐라쿠키아이스크림

1048.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

5월 7일 (목)중식

  • 흑미밥(친환경)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 계란찜
  • 가지나물(자율)
  • 치즈불닭
  • 깍두기

728.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

5월 8일 (금)중식

  • 찹쌀밥(친환경)(자율)
  • 국수장국
  • 뉴욕핫도그
  • 배추김치
  • 딸바라떼
  • 버터떡

609.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 11일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 고추장돼지찌개
  • 순살치킨조림
  • 갑오징어브로콜리숙회(백리)(자율)
  • 삼색잡채
  • 열무김치

696.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 12일 (화)중식

  • 흑미밥(친환경)
  • 콩나물미더덕된장국
  • 충무식오징어어묵무침
  • 궁채나물(자율)(축하5-중등)
  • 김떡만양념치킨
  • 깍두기
  • 무지방요거트

691.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

5월 14일 (목)중식

  • 흑미밥(친환경)
  • 장어국
  • 비엔나소세지구이
  • 마늘쫑고추장무침
  • 흑돼지모듬소금구이+쌈장
  • 깍두기

791.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 15일 (금)중식

  • 잡채밥
  • 해물짬뽕국
  • 누룽지탕수육
  • 배추김치
  • 단무지
  • 사과착즙액

876.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 18일 (월)중식

  • 강황밥(친환경)
  • 참치김치찌개
  • 두부조림
  • 참외고추장무침(자율)
  • 피쉬앤칩스
  • 깍두기
  • 얼라이브망고주스

626.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

5월 19일 (화)중식

  • 보리밥(친환경)
  • 쇠고기국
  • 카프리제샐러드(자율)
  • 돼지불고기
  • 야채계란말이4
  • 배추김치

661.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 20일 (수)중식

  • 청포묵비빔밥
  • 맑은장국
  • 배추김치
  • 참다래쥬스
  • 고구마파이

622.5kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

5월 21일 (목)중식

  • 보리밥(친환경)
  • 김치콩나물국
  • 자장떡볶음
  • 납작만두야채쌈
  • 삼치구이/잔파양념장(자율)
  • 깍두기
  • 아이스짜요짜요

801.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 22일 (금)중식

  • 김주먹밥
  • 고추마요안심가라아게
  • 열무김치
  • 비타민음료
  • 간편냉우동

778.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

5월 26일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 들깨미역국
  • 매콤닭찜
  • 삼색나물(자율)
  • 치즈김치전
  • 알타리무김치
  • 베리도넛

802.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 27일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 배추김치
  • 프렌치토스트
  • 망고바

855.1kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

5월 28일 (목)중식

  • 찹쌀밥(친환경)
  • 얼큰오리탕(백리10-초-창원)
  • 실곤약초무침
  • 오이소박이(자율)
  • 캠핑모듬구이+쌈장
  • 갓김치

561.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

5월 29일 (금)중식

  • 추억의도시락비빔밥
  • 유부장국(다채롭10-중등)
  • 닭봉떡간장조림
  • 깍두기
  • 초코아이스
  • 소금버터쿠키

996.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.