마산서중학교 2025년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (수)중식

  • 계란볶음밥
  • 짬뽕국
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 데니쉬핫도그

819.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 양송이크림스프+크로통
  • 코다리조림(자율)
  • 콩나물파채새콤무침
  • 돈까스+소스(중)
  • 배추김치
  • 포도

866.2kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 14일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 부대찌개
  • 궁채들깨볶음(자율)
  • 오이양파무침(중)
  • 가자미살카레튀김+탈탈소스
  • 배추김치
  • 사과(부사)

892.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 15일 (수)중식

  • 자장밥
  • 수제시리얼토스트
  • 파송송계란국
  • 양배추,케일쌈+강된장(자율)
  • 배추김치
  • 딸기라떼(200ml)

858.9kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 16일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 가쓰오장국
  • 알배기배추무침(자율)
  • 로제분모자찜닭
  • 튀김만두
  • 배추김치
  • 도시락김

898.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 17일 (금)중식

  • 영양밥
  • 옹심이미역국
  • 매운돼지갈비찜(전체)+야채구이(자율)
  • 숙주미나리나물
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 초코쿠키

894.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 20일 (월)중식

  • 현미밥
  • 만두육개장
  • 배샐러드+발사믹드레싱
  • 호박버섯볶음(자율)
  • 스텔라닭강정
  • 배추김치
  • 치즈볼

828.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 21일 (화)중식

  • 수수밥
  • 팥빵
  • 돈육김치찌개
  • 브로콜리연근흑임자무침(자율)
  • 쫄면야채고추장무침
  • 노랑호박전
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)

826.0kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

10월 22일 (수)중식

  • 돼지국밥
  • 연근땅콩조림
  • 부추겉절이
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 깍두기
  • 사과요구르트

883.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 23일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 청국장찌개
  • 케이준치킨샐러드
  • 참나물무침
  • 계란국물떡볶이(중)반찬
  • 배추김치
  • 요구르트(100미리)

854.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 24일 (금)중식

  • 흑미수수밥
  • 아욱된장국
  • 애느타리잔파초무침(자율)
  • 마파두부
  • 동태전+녹두전+양념장
  • 배추김치
  • 귤

804.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 27일 (월)중식

  • 한우콩나물비빔밥+양념장
  • 블루베리크림치즈바게트
  • 쑥갓어묵국
  • 조기구이+양념장(자율)
  • 배추김치
  • 골드키위쥬스

814.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 28일 (화)중식

  • 곤드레나물밥+양념장(자율)
  • 유부쫄면(온쫄면)
  • 배추김치
  • 꿀백설기
  • 토핑요거트

890.5kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

10월 29일 (수)중식

  • 마라쭈꾸미대패콩나물덮밥
  • 수제고르곤졸라피자(또띠아)
  • 미역유부장국
  • 야채쌈+쌈장(자율)
  • 배추김치
  • 쿨피스

889.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 30일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 우거지한우국
  • 메추리알곤약조림
  • 단배추무침(자율)
  • 고등어고추장양념구이
  • 사과(부사)

823.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 31일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 씨앗품은호떡파이
  • 방아된장국
  • 김치대패돈육고추장볶음(중)
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 야채쌈+쌈장

840.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.