마산여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기해물미역국
  • 한방돼지갈비떡찜
  • 오이고추+파프리카(쌈장)-자율
  • 콩나물무침
  • 볶음김치
  • 우리밀생크림오믈렛

647.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 갈비맛치킨덮밥
  • 유부미소된장국
  • 잔파미나리무침-자율
  • 깍두기
  • 거봉+방울토마토
  • 소금우유맛 아이스크림

742.4kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

9월 3일 (목)중식

  • 보리밥
  • 한우육개장
  • 다시마+양배추쌈-자율
  • 감자야채볶음
  • 언양식바씩불고기&파채겉절이
  • 배추김치
  • 달콤촉촉반건시

666.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 4일 (금)중식

  • 콩나물영양밥/양념장
  • 청량초시락국
  • 토마토비타민생채-자율
  • 오픈식콘마요핫도그
  • 배추김치
  • 핑크팜주스

635.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 참나물팽이버섯무침(자율)
  • 열대과일+타피오카펄 샐러드
  • 바질맛 달고기까스/타르소스
  • 깍두기
  • 스틱 얼샤(얼려먹는 샤베트)

622.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

  • 보리밥
  • 건새우아욱국(우산)
  • 김치비빔국수
  • 수육
  • 보쌈김치
  • 양파간장절임
  • 상추,깻잎쌈+땅콩두부쌈장-자율

650.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 소보로덮밥
  • 누텔라코코넛토스트
  • 들깨무채국
  • 석박지
  • 무항생제 흰우유
  • 브로콜리+콜리플라워(초고추장)

705.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 강황쌀
  • 장어국
  • 꽈리고추찜-자율
  • 춘천닭갈비
  • 스트링치즈계란전
  • 배추김치
  • 메론맛아이스슈

718.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

  • 가지밥+단배추겉절이-자율
  • 우동한그릇
  • 단무지
  • 깐쇼새우
  • 골드키위반쪽
  • 샤인머스켓요구르트

676.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 얼큰한콩나물국
  • 로메인시저샐러드
  • 통등심돈까스/소스
  • 깻잎지-자율
  • 배추김치
  • 마시멜로 크루아상파이

672.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 꽁치김치조림-자율
  • 숙주크래미무침
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 조각파인애플

698.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 약간의밥(자율)
  • 짬뽕한그릇(주식)
  • 맛고추된장무침(자율)
  • 크림치즈꽈배기
  • 하트단무지
  • 수제흑당버블라떼

812.7kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

9월 17일 (목)중식

  • 수수밥
  • 닭곰탕
  • 취나물된장무침-자율
  • 납작만두+비빔야채
  • 꽃모양떡갈비
  • 총각김치
  • 여름귤

724.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 18일 (금)중식

  • 채식볶음밥/자장소스
  • 계란실파국
  • 청경채부추겉절이(자율)
  • 모닝빵피자
  • 배추김치
  • 블루베리요구르트

713.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기국
  • 오이배무침-자율
  • 볼어묵감자굴소스조림
  • 한입만두카츠
  • 배추김치
  • 쌀과자칩 초코샌드

678.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

  • 수제오이피클
  • 곤드레밥-자율
  • 토마토스파게티
  • 달콤한옥수수콘치킨
  • 카프레제샐러드
  • 워터젤리(패션프루트)

772.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 눈꽃치즈김치볶음밥
  • 맑은북어국
  • 새송이버섯, 가지구이+양념장-자율
  • 깍두기
  • 껍질째먹는 사과
  • 직접만든 에그타르트
  • 쿠앤크 아몬드

626.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 강된장찌개
  • 비빔막국수
  • 볶음김치
  • 모듬캠핑구이
  • 양파간장절임
  • 상추쌈(땅콩쌈장)+명이나물장아찌-자율

734.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

  • 기장밥
  • 삼치구이-자율
  • 고다치즈떡파스타
  • 애호박느타리볶음
  • 참치김치찌개
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트

684.1kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 30일 (수)중식

  • 적은밥(자율)
  • 베트남쌀국수
  • 생배추겉절이-자율
  • 오이양파무침
  • 왕새우튀김
  • 샤인머스켓
  • 꿀자몽블랙티

651.1kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.