9월 1일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 북어채국
- 마라로제찜닭
- 납작만두
- 배추김치
- 짜먹는요플레
770.4kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
마산제일여자중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 백미밥
- 된장국
- 단배추나물
- 잡채
- 꿔바로우
- 배추김치
- 블루베리그릭요거트
750.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 1일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 검정콩조림
- 쉬림프샐러드
- 목심불고기
- 배추김치
888.7kcal탄 33% · 단 22% · 지 45%
9월 2일 (수)석식
- 김치볶음밥&계란후라이
- 가쓰오장국
- 단무지
- 치즈스틱
- 아이스망고라씨
741.0kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
9월 2일 (수)조식
- 백미밥
- 어묵국
- 데리야끼수육
- 골뱅이소면무침
- 배추김치
- 누룽지쿠키
830.8kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
9월 2일 (수)중식
- 보리밥
- 추어탕
- 브로콜리버섯볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 키위
580.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
9월 3일 (목)석식
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 콘야채샐러드
- 오리훈제/무쌈
- 연근튀김
- 배추김치
1141.8kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
9월 3일 (목)조식
- 백미밥
- 미역국
- 계란찜
- 숙주나물
- 김치닭볶음탕
- 배추김치
551.7kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
9월 3일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부된장국
- 양배추숙쌈
- 삼색묵무침
- 쭈닭갈비
- 배추김치
598.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
9월 4일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 유부된장국
- 쫄면야채무침
- 볶음김치
- 대패삼겹살구이&마늘버섯
1005.8kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
9월 4일 (금)조식
- 백미밥
- 건새우아욱국
- 미역초무침
- 야채스틱&쌈장
- 고추장불고기
- 배추김치
549.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
9월 4일 (금)중식
- 현미밥
- 쿠키번
- 나가사키짬뽕국
- 돈갈비찜
- 꽈리초멸치볶음
- 배추김치
743.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
9월 5일 (토)중식
- (大)양지쌀국수
- 깍두기
- 거꾸로요구르트
- 후라이드닭꼬치
522.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
9월 7일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 파채야채무침
- 버섯떡갈비
- 배추김치
- 곱창돌김
655.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
9월 7일 (월)조식
- 백미밥
- 부대찌개
- 오이양파무침
- 멘치카츠
- 단호박치즈그라탕
- 배추김치
843.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
9월 7일 (월)중식
- 차조밥
- 냉우동샐러드
- 참치김치찌개
- 두부양념조림
- 간장쪼림닭
- 배추김치
829.8kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
9월 8일 (화)석식
- 현미밥
- 어묵국
- 짬뽕만두
- 동파육
- 양파초절임
- 배추김치
642.2kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%
9월 8일 (화)조식
- 백미밥
- 쇠고기국
- 우엉채어묵조림
- 간장불고기
- 배추김치
- 아몬드크로와상
622.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
9월 8일 (화)중식
- 짜장밥
- 가쓰오장국
- 양배추샐러드
- 탕수육
- 깍두기
- 아이스망고
793.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
9월 9일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육콩나물국
- 감자조림
- 참치김치볶음
- 돈강정
- 빅구슬아이스볼
749.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
9월 9일 (수)조식
- 백미밥
- 순대국
- 김가루쪽파무침
- 오징어낙지볶음
- 계란말이
- 배추김치
627.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
9월 9일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 갈치무조림
- 참나물무침
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
705.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
9월 10일 (목)석식
- (大)돈코츠라멘
- 칠리새우
- 깍두기
- 수박주스
1526.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 10일 (목)조식
- 콩나물밥
- 감자다시마국
- 돈육메알장조림
- 과일샐러드
- 김치전
- 깍두기
657.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
9월 10일 (목)중식
- 보리밥
- 팽이된장국
- 상추쌈
- 무말랭이일미무침
- 족발
- 배추김치
- 요구르트
606.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
9월 11일 (금)조식
- 백미밥
- 들깨시락국
- 고추된장무침
- 삼겹살버섯볶음
- 배추김치
- 꼬들오이지
650.5kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%
9월 11일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 미역국
- 새송이오이초무침
- 싸먹는오리훈제
- 배추김치
- 다크초코너츠
630.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
9월 12일 (토)중식
- (大)숯불치밥
- 타코야키
- 배추김치
- 감귤주스
955.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
9월 14일 (월)석식
- 보리밥
- 부대찌개
- 무생채
- 탄두리치킨구이
- 배추김치
- 초당옥수수연유라떼
804.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
9월 14일 (월)조식
- 백미밥
- 수제비국
- 멸치볶음
- 고기말이구이
- 배추김치
- 메이플피칸파이
730.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
9월 14일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 뼈없는감자탕
- 도라지일미무침
- 부추무침
- 돈육막창볶음
- 깍두기
648.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
9월 15일 (화)석식
- 차조밥
- 쇠고기국
- 해물볶음우동
- 족살야채무침
- 배추김치
- 파인애플
677.3kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%
9월 15일 (화)조식
- 백미밥
- 버섯전골
- 청포묵무침
- 과일샐러드
- 치즈새우불닭
- 배추김치
742.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
9월 15일 (화)중식
- 현미밥
- 크림치즈바게트
- 마라탕
- 연근땅콩조림
- 생선까스
- 배추김치
759.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 16일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 북어채국
- 미역초무침
- 마파두부
- 알카츠
- 배추김치
716.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
9월 16일 (수)조식
- 나물비빔밥&계란후라이
- 오징어무국
- 깍두기
- 소떡소떡
- 바나나맛우유
919.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 16일 (수)중식
- 보리밥
- 꽃게된장국
- 닭볶음탕
- 호박느타리볶음
- 돌김자반
- 배추김치
583.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
9월 17일 (목)석식
- 김밥볶음밥
- 떡볶이
- 삶은계란&고기순대
- 깍두기
- 자두맛주스
903.2kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
9월 17일 (목)조식
- 백미밥
- 물만두국
- 돈갈비찜
- 상추겉절이
- 명엽채볶음
- 배추김치
587.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 17일 (목)중식
- 하이라이스
- 가쓰오장국
- 숙주나물
- 시리얼코코쉬림프
- 깍두기
- 런요구르트
681.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
9월 18일 (금)석식
- 현미밥
- 두부된장국
- 콩나물무침
- 주꾸미대패삼겹살
- 감자전
- 배추김치
589.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
9월 18일 (금)조식
- 백미밥
- 푸실리파스타
- 양송이크림스프
- 메알감자조림
- 함박스테이크
- 배추김치
991.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 18일 (금)중식
- 보리밥
- 순두부찌개
- 오이양파무침
- 쌈장오리불고기
- 배추김치
- 떡꼬치
865.6kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%
9월 19일 (토)중식
- (大)순대국밥
- 부추양파무침
- 깍두기
- 흑당버블티
939.5kcal탄 77% · 단 9% · 지 14%
9월 21일 (월)석식
- 보리밥
- 뼈없는감자탕
- 미트볼조림
- 팽이미역줄기볶음
- 찹쌀김부각
- 배추김치
719.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
9월 21일 (월)조식
- 백미밥
- 부대찌개
- 연두부
- 무말랭이일미무침
- 삼겹살버섯볶음
- 배추김치
776.9kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%
9월 21일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 계란찜
- 숯불닭어깨살구이
- 배추김치
- 꼬들오이지
541.2kcal탄 51% · 단 32% · 지 17%
9월 22일 (화)석식
- (大)잔치국수
- 양배추샐러드
- 단무지
- 장각오븐구이
- 애플망고라떼
874.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
9월 22일 (화)조식
- 백미밥
- 버섯전골
- 돈갈비김치찜
- 호박볶음
- 배추김치
- 사과주스
544.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 22일 (화)중식
- 현미밥
- 바쿠테
- 양배추숙쌈
- 오징어미나리초무침
- 대패연탄불고기
- 배추김치
588.4kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%
9월 23일 (수)석식
- 현미밥
- 감자다시마국
- 파채야채무침
- 투움바떡볶이
- 언양식바싹불고기
- 배추김치
826.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
9월 23일 (수)조식
- 백미밥
- 한우불고기
- 돈육콩나물국
- 상추겉절이
- 배추김치
- 초코칩파이
619.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
9월 23일 (수)중식
- 보리밥
- 쇠고기무국
- 시금치나물
- 동그랑땡&오미산적
- 배추김치
- 구슬떡
750.6kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
9월 28일 (월)석식
- 싸먹는충무김밥
- 들깨무채국
- 오징어어묵무침
- 석박지
- 하이요구르트
- 바질치즈치아바타
735.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 28일 (월)조식
- 백미밥
- 물만두국
- 고추장멸치볶음
- 당면계란만두
- 새우까스
- 배추김치
876.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 28일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 한우소머리곰탕
- 참나물두부무침
- 야채떡쌈
- 깍두기
- 갈릭파이
782.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
9월 29일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 미역국
- 숙주나물
- 실곤약초무침
- 순대야채볶음
- 배추김치
600.2kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%
9월 29일 (화)조식
- 백미밥
- 순두부백탕
- 돈육콩나물찜
- 김치도토리묵무침
- 단배추나물
- 토핑요거트
588.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
9월 29일 (화)중식
- 보리밥
- 부추달걀국
- 감자채볶음
- 견과류명엽채볶음
- 연어스테이크
- 배추김치
609.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 30일 (수)석식
- 미니백미밥
- (大)꼬꼬짬뽕
- 단무지
- 탕수만두
- 오렌지주스
680.5kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%
9월 30일 (수)조식
- 백미밥
- 해물짬뽕국
- 안동찜닭
- 콩나물겨자채
- 돌김자반
- 배추김치
614.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
9월 30일 (수)중식
- 현미밥
- 떡국
- 흑돼지바베큐
- 양파초절임
- 계란말이
- 배추김치
796.4kcal탄 44% · 단 35% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.