명서중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 후리카게참치주먹밥
  • 장칼국수
  • 매운어묵꼬지
  • 양파장아찌(자율)
  • 직접담근생김치
  • 저당요구르트
  • 샤인머스켓

836.9kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 2일 (금)중식

  • 김치볶음밥&계란후라이
  • 미소된장국
  • 깍두기
  • 만다린샐러드
  • 쥐포채땅콩볶음(자율)
  • 시리얼쉬림프&칠리소스
  • 에너지업젤리스틱

816.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 국산순두부백탕
  • 부추양파겉절이
  • 창녕마늘오리통바베큐
  • 감자누룽지
  • 배추김치
  • 브로콜리&초고추장(자율)

835.6kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 7일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥(자율)
  • 베트남식쌀국수
  • 깍두기
  • 고기짜조&칠리소스
  • 아삭고추(자율)
  • 파인애플스틱
  • 떠먹는요구르트(초코링)

810.9kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

  • 보리밥
  • 나랏말싸미한글바
  • 한글모양어묵국
  • 묵은지갈비찜
  • 깍두기
  • 야채계란말이
  • 미역줄기당근볶음(자율)

784.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 노란콩밥
  • 바지락살시금치된장국
  • 통곡물멸치볶음(자율)
  • 불향돼지막창순대볶음
  • 누렁호박전
  • 배추김치

740.9kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 스팸감자짜글이
  • 깍두기
  • 열탄불고기&파채
  • 동그랑땡전
  • 골드키위
  • (자)케일&다시마쌈

943.5kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%

10월 14일 (수)중식

  • 눈꽃치즈카레라이스
  • 고구마크러스트피자
  • 팽이버섯유부된장국
  • 쌈추겉절이(자율)
  • 숯불갈비맛윙봉오븐구이
  • 배추김치
  • 하루과채음료

860.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 낙지감자수제비국
  • 꼬마연두부&양념장
  • 쑥갓애느타리초무침(자율)
  • 오븐족발납작당면야채볶음
  • 배추김치

492.8kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 통밀쌀밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 삼색나물(자율)
  • 해물우동볶음
  • 광어까스&타르타르소스
  • 배추김치

595.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 무화과연근조림(자율)
  • 땅콩가루양배추샐러드
  • 제주흑돈통등심돈까스
  • 석박지

944.9kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • (자)유자청무생채무침
  • 잡채
  • 블랙페퍼연어스테이크샐러드
  • 배추김치

592.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 콩나물밥&양념장
  • 페스츄리견과호떡파이
  • 곤약두부탕국
  • 백김치(완)
  • 파김치(자율)
  • 바나나
  • 골라마시는우유(초코&딸기)

778.2kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 22일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 양송이계란장조림(자율)
  • 깍두기
  • 탕평채
  • 숯불고추장방어구이

660.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 온도토리묵국
  • (자)무말랭이김치(자율)
  • 실곤약야채무침
  • 닭보쌈&깻잎무쌈
  • 보쌈김치
  • 독도괭이갈매기둥지오란다
  • 사과당근주스

1055.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 전복솥밥(자율)
  • 나가사끼짬뽕
  • 찹쌀꿔바로우(과일)
  • 반달단무지
  • 쿠키앤크림컵아이스크림
  • 앙!버텨요.잘될꺼야~앙버떡

1242.5kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

  • 뜨근한한우국밥
  • 깍두기
  • 더블하트야채핫바
  • 단감
  • 아삭고추(자율)
  • 마시는요거트

639.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 단호박죽(자율)
  • 유부온쫄면
  • 미니찐빵(애니케릭터)
  • 통오징어튀김꼬치
  • 배추김치
  • 프루티저당배주스

829.5kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

10월 29일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 순살동태국
  • 몽글몽글계란찜
  • 상추파채겉절이(자율)
  • 매운제육볶음
  • 배추김치

477.1kcal탄 32% · 단 36% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 강황밥
  • 브로콜리크림스프
  • 깻잎&갓김치
  • 리코타치즈귤샐러드
  • 궁채모듬피클(자율)
  • 한우불고기파스타
  • 할로윈초코쿠키

796.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.