7월 1일 (수)중식
- 곤드레밥&양념장(자율)
- 시원한물쫄면
- 깍두기
- 꼬꼬미니만두전
- 바삭연근튀김
- 자두
- 블루베리수제요거트
1184.8kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%
명서중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 꼬지어묵국
- 과일샐러드
- 두부비름나물(자율)
- 하바마요치킨
- 배추김치
518.6kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%
7월 3일 (금)중식
- 통밀쌀밥
- 추어탕(중)
- 건새우애호박볶음(자율)
- 로제불닭채볶음우동
- 버섯떡갈비&구운채소
- 배추김치
- 수박주스
778.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 열무비빔국수
- 들깨단배추된장국
- 한돈모듬구이
- 배추김치
- 모듬상추쌈(당귀)
718.9kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 다채자장두부덮밥
- 맑은콩나물국
- 단호박꿀찜(자율)
- 오징어브로콜리숙회
- 치즈볼
- 총각김치
- 블루베리수박화채
747.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 꼬막비빔밥(자율)
- 초계국수
- 오이탕탕이(자율)
- 통통새우짜조롤
- 열무김치
- 얼음동동미숫가루
- 당근케이크(생일)
1063.9kcal탄 79% · 단 8% · 지 13%
7월 9일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 바지락살호박잎된장국
- (자)삼색나물(노각,콩나물,가지)
- 갈릭크림소스뇨끼
- 연어스테이크샐러드
- 배추김치
593.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
7월 10일 (금)중식
- 완두콩밥
- 미역참외냉국
- 삼색계란찜
- 고구마줄기된장무침(자율)
- 매운등뼈찜
- 배추김치
- 여름귤
506.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 13일 (월)중식
- 보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 호박잎쌈(우렁살씨앗쌈장)(자율)
- 깍두기
- 해물파전
- 오리불고기
- 백김치(완)
668.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 14일 (화)중식
- 냉메밀소바
- 아욱쌈양념장(자율)
- 도그린샐러드&요거트소스
- 롤까스
- 반달단무지
- 큐브아이스크림
1241.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
7월 15일 (수)중식
- 닭다리삼계탕
- 냉우뭇가사리국(자율)
- 깍두기
- 골뱅이실곤약야채무침
- 한입고추튀김&단호박튀김(오븐)
- 야채스틱(자율)
- 수박
546.0kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
7월 16일 (목)중식
- 귀리밥
- 해물된장찌개
- 땅콩가루양배추샐러드
- 가리비초무침(자율)
- 크리미함박스테이크
- 배추김치
- 수제복숭아아이스티
796.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
7월 20일 (월)중식
- 토마토스파게티
- 옥수수스프
- 피클&할라피뇨(자율)
- 연입통살닭꼬치
- 총각김치
- 아이스홍시
- 방학잘보내!감자칩스낵
803.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.