삼정자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥
감자된장국
애호박나물
볶음김치
햄계란구이
고들빼기김치
온두부

734.6kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

적은밥
크림짬뽕
파채무침
참나물겉절이
찹쌀꿔바로우
배추김치
요구르트

874.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

강황쌀밥
버섯들깨찜
맑은조개탕(데이5-중등)
상추치커리무침
돼지갈비맛구이
배추김치

627.1kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

고추참치마요덮밥
모듬어묵국
궁채짱아지
오징어김치전
노란호박전
배추김치
식혜

810.2kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

녹두밥
마라탕
무말랭이무침(자율)
감자베이컨볶음
명엽채견과류볶음
배추김치

799.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

찹쌀밥
우리콩청국장찌개
오이새콤무침
치즈불닭
배추김치
오색구슬요거트

741.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

기장밥
꽃게된장국
꼬시래기무침
진미채볶음
돈까스
배추김치

903.5kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 14일 (수)중식

자장면
북어무채국
양념어묵꼬치
열대과일샐러드
배추김치
꼬들단무지(다채롭6-초)

717.0kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 15일 (목)중식

쌀보리밥
쇠고기무국
삼치스테이크
무쌈
닭보쌈&야채스틱
배추김치

512.4kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

현미밥
황태미역국
일식계란찜
돈육바베큐구이
배추김치
상추쌈(자율)

662.5kcal탄 35% · 단 28% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

청차조밥
돼지고기김치찌개
청경채사과무침
당면잡채
코다리순살강정
배추김치

734.4kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 20일 (화)중식

찰흑미밥
물만두국
오징어브로콜리숙회
비엔나야채볶음
고등어구이
배추김치

838.0kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

가리비낙지덮밥
잔파달걀국
들기름막국수
깍두기
사과주스
무생채(자율)

645.7kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

10월 22일 (목)중식

찹쌀밥
곤약두부탕국
닭봉바베큐오븐구이
곤드레나물(자율)
해물볶음우동
배추김치

646.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

보리밥
돼지갈비탕
숙주미나리무침
우리콩마파두부
알감자버터구이(오븐)
배추김치

764.4kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

차수수밥
짬뽕순두부
메추리알장조림
야채비빔만두
배추김치
도토리묵무침(자율)

598.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
국산연두부/양념장
숯불주꾸미볶음
맛김
배추김치
양배추쌈,젓갈(자율)

763.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

친환경콩나물밥,양념장
미소된장국
양상추흑임자샐러드
국물떡볶이
김말이
배추김치

851.2kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

찰보리밥
단배추된장국
충무식오징어무침
양파간장지(백리7-중-하동)
돼지고기튀김(데이11-초)
배추김치
상추쌈(자율)

690.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥(자율)
맑은콩나물국
토마토스파게티
치즈함박스테이크
배추김치
거봉
취나물된장무침(자율)

672.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.