양곡중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

+클로렐라쌀밥
감자옹떡이국
지코바식찜닭
+잔파콩나물무침
애호박새우살볶음
+배추김치
씨없는청포도
사과곤약젤리

814.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

백미찹쌀밥
맑은소고기무국
오이사과무침
돈육주꾸미볶음
표고숙주볶음
+배추김치
설빙추러스
+사과(부사)

731.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

+현미밥
+단배추된장국
소바물만두
+미나리숙주나물
고추장오리불고기
+배추김치
무쌈
사과잼두부도넛
+방울토마토

846.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

고깃집김치볶음밥
+맑은콩나물국
+부추오이무침
팝콘치킨샐러드(크림소스)
+총각김치
치즈소떡갈떡
저당사과주스
바나나

702.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

+기장밥
황태설렁탕
떠먹는제육/구운김
미역줄기맛살볶음
해물파전
+배추김치
초코크림카스테라

725.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

홍국쌀밥
근대잎감자된장국
시금치프리타타
오이샐러드
대파제육볶음
+배추김치
+골라먹는요거트
+사과(부사)

799.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

백미찹쌀밥
+한우미역국
+매운돼지갈비찜
갑오징어채소무침
+부추잡채
+배추김치
씨없는청포도
사과마카롱

780.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

소고기하이라이스
크래미달걀국
근대고추장무침
경양식돈까스
+배추김치
황도토마토꿀절임
저당배주스
+양배추콘샐러드

742.4kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

10월 15일 (목)중식

귀리쌀밥
+참치김치찌개
숙주참나물무침
곤약고기양념볶음
하트볼감자튀김+케찹
숯불갈비맛윙봉치킨
+배추김치
+골드파인애플

792.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

순대국밥
백미찹쌀밥
오이고추된장무침
+부추겉절이
세모가자미까스
양념순두부
+깍두기
유기농요구르트

764.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

+기장밥
김치콩나물국
애호박숙주나물
우동볶이
간장바싹불고기
콘치즈만두
+배추김치
유당제로요구르트
바나나

797.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

+현미밥
모둠어묵국
매콤등뼈찜
곤약비빔국수
로메인샐러드
+배추김치
블루베리파이

752.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

김치참치마요덮밥
팽이버섯된장국
속초식닭강정
+배추김치
단무지오이무침
마시는사과맛요거트
+방울토마토

744.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

+강황쌀밥
+경상도식소고기국
넙적분모자찜닭
열무된장무침
하트햄달걀구이
+배추김치
+토마토케첩
땅콩빵
+사과(부사)

800.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

오색발아현미밥
우리밀물만두국
비타민겉절이
맛살콩나물무침
감자튀김
양파소스함박스테이크
+배추김치
애플크로와상

784.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

오색비빔밥
두부된장국
믹스넛츠잔멸치볶음
계란후라이
블럭통치즈까스
+배추김치
씨없는청포도
유산균요구르트

767.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

+차조밥
쫄우동
+메추리알감자조림
레인보우치즈샐러드
쌀떡꼬치
블랙페퍼연어구이
+배추김치
+사과(부사)

816.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

백미찹쌀밥
+들깨시락국
새콤달콤무생채
로제떡볶이
김말이튀김
치킨텐더+또띠아+소스
+배추김치
청포도주스
+유기농도시락김(2g)

800.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

+기장밥
참깨수제비국
콩나물김가루무침
연탄고추장불고기
+배추김치
우리쌀크림파이
+꿀토마토
+양배추케일숙쌈

741.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

+백미밥(자율)
+자장면
찹쌀탕수육
+배추김치
시리얼+우유
+단무지
+사과(부사)
할로윈솜사탕

783.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.