양곡중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

백미찹쌀밥
+한우미역국
갑오징어채소무침
+부추잡채
LA갈비양념구이
+배추김치
쳔혜향
바스크치크케이크

806.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 4일 (수)중식

+기장밥
냉이바지락된장국
채소계란찜
콜라비쏨땀
+소면사리
삼겹살주꾸미볶음
+배추김치
+꿀토마토
+마시는요거트사과(100ml)

764.0kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

+현미밥
맑은소고기무국
떡도리탕
시금치+고사리나물
탕수만두
+배추김치
사과주스
바나나

766.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

+흑미밥
콩나물부대찌개
찜채소샐러드
+무생채
들깨백불고기
메추리알고추장무침
+배추김치
저당곤약젤리(납작복숭아)
+사과(부사)

787.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 9일 (월)중식

+현미밥
연두부계란탕
숙주참나물무침
오이부추무침
+맛감자튀김
펼친닭장각구이
+배추김치
열무김치
청포도푸딩
+사과(부사)

833.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

루테인쌀밥
+경상도식소고기국
봄동유자드레싱무침
로제함박스파게티
+파프리카감자볶음
+배추김치
수제우리쌀아몬드쿠키
+방울토마토

855.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

+날치알김치볶음밥
얼큰우동
통살후라이드닭꼬치
+깍두기
꼬들단무지오이무침
유기농요구르트
+시저샐러드
+골드파인애플

812.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 12일 (목)중식

브로콜리쌀밥
고구마크림치즈파이
+황태두부국
넙적분모자찜닭
세발나물오이무침
김치전
+배추김치
한라봉
양념깻잎지

819.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 13일 (금)중식

+차조밥
+참치김치찌개
한입김말이강정
구운버섯샐러드
데리야끼연어구이
유기농김
+깍두기
수제딸기요거트

741.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 16일 (월)중식

+흑미밥
+꽃게된장국
오이홀그레인무침
숙주맛살나물
대파제육볶음
+배추김치
쳔혜향
꼬마약과

757.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

+기장밥
크림스파게티
+얼큰콩나물국
청경채찜
오븐숯불닭갈비
+배추김치
복숭아그린티
+사과(부사)

798.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

오색비빔밥
+단배추된장국
멘치카츠
+배추김치
유산균요구르트
+꿀토마토
가래떡스틱

760.0kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

3월 19일 (목)중식

홍국쌀밥
들깨쑥국
목살김치찜
+도토리묵무침
옥수수콘치즈구이
+깍두기
아이스슈
+사과(부사)

790.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 20일 (금)중식

백미찹쌀밥
짬뽕수제비국
연잎훈제오리+머스터드소스
+잔파콩나물무침
+새우살호박볶음
+배추김치
자몽허니블랙티
오이스틱
쌈장

768.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 23일 (월)중식

+현미밥
+한우육개장
콘소스양배추샐러드
눈꽃치즈닭갈비
+김치메밀전병
+배추김치
흔들어먹는골드키위주스
+사과(부사)

792.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

+강황쌀밥
+돈육김치찌개
시금치프리타타
모듬버섯볶음
고추장오리불고기
+총각김치
무쌈
쳔혜향
방울증편

817.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 25일 (수)중식

자장면+오이채
치킨꿔바로우
+배추김치
사과매실컵주스
감자핫도그
+단무지
숭늉(자율)

779.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

백미찹쌀밥
돼지국밥
오이고추된장무침
충무식오징어어묵무침
+부추겉절이
순살가자미까스
+깍두기
딸기쌀과자
+골드파인애플
+콘소스

781.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 27일 (금)중식

+차조밥
한우청국장찌개
+파채콩나물무침
연탄고추장불고기
+들깨무나물
+곱창김구이
+배추김치
+양념간장[달래]
찰보루빵
+방울토마토

738.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

+현미밥
+쑥갓어묵국
풋고추참치쌈장
오이사과무침
콘치즈떡갈비구이
+배추김치
+저당요구르트(100ml)
양배추+케일+근대숙쌈
+오렌지

732.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 31일 (화)중식

백미찹쌀밥
+들깨시락국
알배추된장무침
콩나물김가루무침
짬뽕불고기
+배추김치
꿀떡꿀떡
+사과(부사)

799.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.