10월 1일 (목)중식
- 유기농찹쌀밥
- 콩나물된장국
- 참소라들깨찜(자)
- 애호박애느타리버섯볶음(백리3-초-밀양)
- 미트볼폭찹
- 배추김치
- 우유(100ml)
848.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
양덕중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 무농약강황쌀밥
- 김치어묵국
- 참나물겉절이
- 후라이드윙치킨(뿌링클)
- 깻잎+배추김치(자)
- 파프리카/쌈장(자)
- 귤
840.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 무농약현미밥
- 육개장
- 멘츠카츠/데미소스
- 생선구이(자)
- 배추김치
- 태추단감샐러드
779.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 콩나물밥/양념장(자)
- 잔치국수
- 꿔바로우탕수육(오븐)
- 배추김치
- 토마토/꿀
781.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 무농약보리밥
- 땡초시락국
- 모듬캠핑구이
- 알배추겉절이
- 상추쌈(자)
- 저당요구르트120ml
832.4kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 유기농찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 감자비엔나조림
- 옥수수치즈오븐구이
- 배추김치
- 삼색나물(자)
- 골드키위
786.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 13일 (화)중식
- 무농약발아현미밥
- 쑥갓어묵탕
- 봉추찜닭
- 브로콜리+콜리플라워/초장
- 가지양념구이(자)
- 배추김치
- 태추단감(자)
819.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 채식곤드레나물밥+양념장
- 미소장국
- 배추김치
- 방울토마토(자)
- 바나나(단지)우유
- 수제고구마씬피자
792.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 무농약강황쌀밥
- 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
- 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
- 새우연근전(백리10-중-창원)
- 배추김치
- 오이송송이(자율)(백리10-중-창원)
- 사과스무디(백리10-중-창원)
816.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘중식
- 무농약보리밥
- 건새우아욱국
- 돼지고기수육
- 소면무침
- 배추김치
- 꺼꾸로요구르트
- 상추쌈(자)
856.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 19일 (월)중식
- 무농약오색현미밥
- 가자미살미역국
- 피자맛닭조림
- 꽁치김치말이조림(자)
- 쌈추사과겉절이
- 배추김치
844.3kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%
10월 20일 (화)중식
- 유기농찹쌀밥
- 에그타르트
- 장어국
- 토마토치커리겉절이(자율)
- 모듬떡볶이
- 미역줄기맛살볶음(추천-중고-봄)
- 배추김치
844.3kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%
10월 21일 (수)중식
- 오므라이스+소스
- 전복죽(자)
- 김치콩나물국
- 깍두기(+배추김치)
- 쿠앤크머핀
- 우유(100ml)
791.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 무농약발아현미밥
- 들깨무채국
- 오삼불고기
- 피칸멸치볶음
- 배추김치
- 배(생과)
- 양배추+다시마쌈(자)
875.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 무농약현미밥
- 조랭이떡국(국용)
- 상추쑥갓겉절이
- 바싹불고기
- 배추김치
- 카프레제샐러드(자)
801.4kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 무농약보리밥
- 목살김치찌개
- 쫄면야채무침
- 참나물무침(자)
- 가자미튀김(타르소스)
- 깻잎+배추김치(자)
- 파인애플(조각)
874.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 27일 (화)중식
- 유기농찹쌀밥
- 닭곰탕2
- 청국장찌개(자)
- 찐만두1/초간장
- 갑오징어어묵무침
- 배추김치
- 저당요구르트120ml
754.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 28일 (수)중식
- 무농약강황쌀밥
- 쇠고기영양탕
- 겨울초겉절이
- 야채버섯볶음(자)
- 두부구이+양념장
- 맛김
- 배추김치(자)
- 붕어빵
898.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 29일 (목)중식
- 김치치즈오븐밥(다채10-중등)
- 계란파국
- 흑임자사과연근샐러드(자)
- 깍두기(+배추김치)
- 귤
- 수제마늘식빵(삼각)
867.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 30일 (금)중식
- 유기농찹쌀밥(자)
- 자장면(200)
- 갈비치킨(오븐구이)
- 단무지
- 깻잎+배추김치(자)
- 저당액상요구르트(100ml)
- 사과&배(자)
794.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.