진해남중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 혼합 잡곡밥
  • 햄부대찌개
  • 메추리알감자조림
  • 안동찜닭
  • 참나물겉절이(자)
  • 배추김치
  • 브라우니케이크

960.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥/약고추장
  • 맑은장국
  • 꽈리고추계란장조림
  • 오징어&야채핫바
  • 배추김치
  • 사과

660.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 3일 (목)중식

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물무침
  • 비엔나야채볶음
  • 대패삼겹두루치기
  • 깍두기
  • 상추깻잎쌈(전체)

900.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 백미밥
  • 두부탕국
  • 청경채무침(자)
  • 마라부대볶음
  • 두툼떡갈비
  • 배추김치
  • 유산균 요구르트

799.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 7일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 장터만두잡채
  • 고추장불고기
  • 고추잡채
  • 배추김치
  • 생일축하(자두)음료

921.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 8일 (화)중식

  • 백미밥
  • 쇠고기무국
  • 콘샐러드
  • 해물볶음우동
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 꽈배기도너츠

1163.6kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 9일 (수)중식

  • 혼합 잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 볼어묵간장조림
  • 치킨까스&샐러드
  • 깍두기
  • 우유크림카스테라

1047.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

  • 백미밥
  • 삼색옹심이감자국
  • 연근조림
  • 돼지수육/쌈장
  • 배추김치
  • 상추깻잎쌈(전체)

637.1kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

9월 11일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 북어국
  • 단배추나물
  • 제주탕수육(소스)
  • 깍두기
  • 미니 윌

815.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

  • 백미밥
  • 바지락 순두부찌개
  • 한방돼지갈비찜
  • 비빔야채만두
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

941.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 방풍나물된장무침(자)
  • 감자피망볶음
  • 맵달킹치킨
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치

752.4kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 백미밥(적은양)
  • 옥수수스프
  • 토마토스파게티
  • 미트볼조림
  • 양상추요거트샐러드
  • 깍두기
  • 미니 갈릭파이

1104.1kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 동파육덮밥
  • 들깨무채국
  • 상추파채무침
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 파인애플(조각)

832.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 백미밥
  • 모듬어묵국
  • 메추리알떡볶이
  • 애호박버섯볶음(자)
  • 꼬마김말이 튀김
  • 팝콘치킨
  • 깍두기
  • 쥬시쿨(파인애플맛)

974.0kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

9월 21일 (월)중식

  • 현미밥
  • 물만두국
  • 야채계란찜
  • 숙주미나리나물
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 맛김
  • 깻잎무쌈(자율)

735.9kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

9월 22일 (화)중식

  • 곤드레밥/양념
  • 김치어묵국
  • 진미채볶음
  • 순대햄야채볶음
  • 타코야키
  • 깍두기

978.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

  • 차조밥
  • 단배추된장국
  • 상추파채무침
  • 김치두루치기
  • 삼색전(감자,김치,부추)
  • 배추김치
  • 꿀송편

924.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 28일 (월)중식

  • 백미밥
  • 떡국
  • 삼색겨자채
  • 치폴리오리훈제
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈(자율)

798.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

  • 현미밥
  • 유부 두부국
  • 쫄면야채무침
  • 꽃맛살메추리알샐러드
  • 수제왕돈까스
  • 마롱타르트
  • 배추김치

995.0kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 30일 (수)중식

  • 백미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 마파두부조림
  • 오이양파무침
  • 데리야끼멘츠카츠/어니언소스
  • 깍두기
  • 허니버터아몬드

794.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.