7월 1일 (수)중식
- 오리훈제김치볶음밥
- 어묵국
- 청경채겉절이(자율)
- 석박지(자율)
- 블랙회오리감자(70)
- 여름귤
- 마시는애플망고샤베트
1085.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
진해중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 차수수밥
- 들깨미역국
- 가지구이무침(자율)
- 카레감자채볶음
- 매콤까르보닭갈비
- 배추김치
- 사과(자율)
680.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 3일 (금)중식
- 귀리밥
- 한우사골부대찌개&라면사리
- 숙주참나물무침
- 방어데리야끼구이
- 배추김치(자율)
- 유자푸딩
680.6kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
7월 6일 (월)중식
- 찰보리밥
- 마라탕
- 양송이프리타타(자율)
- 오이송송이
- 마늘멸치볶음
- 블랙펄탕수육
- 배추김치(자율)
608.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 7일 (화)중식
- 참치열무비빔밥(달걀후라이)
- 플라워파이
- 팽이버섯미소된장국
- 배추김치(자율)
- 대추방울토마토(자율)
- 수제딸기라떼
838.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 순두부찌개
- 애느타리고추장무침(자율)
- 콘샐러드
- 치킨스테이크&청양머스터드소스
- 배추김치(자율)
- 골드파인애플
616.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기국
- 도라지오이무침(자율)
- 도토리묵/양념장(중)
- 미니돈까스
- 배추김치(자율)
- 멜론슈
822.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%
7월 10일 (금)중식
- 미니밥/김자반/볶음김치(자율)
- 멸치맛쌀국수
- 단무지
- 비타민겉절이(자율)
- 닭꼬치(100)
- 수박
594.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 김치콩나물국
- 부추양파무침
- 사과리코다치즈샐러드(자율)
- 오리바베큐/마늘소스
- 배추김치
- 무쌈(자율)
713.6kcal탄 34% · 단 17% · 지 49%
7월 14일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 근대된장국
- 무말랭이진미채무침
- 갈치카레구이(자율)
- 함박&버터갈릭감자튀김
- 배추김치
- 골드키위(자율)
885.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 삼색나물&고추장볶음(자율)
- 닭칼국수
- 팔미어파이
- 깍두기
- 배추겉절이(자율)
- 거꾸로요구르트(레몬&라임)
- 샤인머스캣
834.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
7월 16일 (목)중식
- 통밀밥
- 북어무국
- 매콤등뼈찜
- 브로콜리마늘볶음(자율)
- 잡채
- 배추김치
- 우유크림팝콘(20)
778.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨단배추국
- 달걀찜
- 골뱅이소면무침(자율)
- 구운바사삭치킨
- 배추김치(자율)
- 여름귤
619.8kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.