창원동중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰수수팥밥
  • 들깨미역국
  • 뼈없는찜갈비
  • 숙주나물
  • 광어순살튀김&소스
  • 배추김치
  • 우리밀티라미슈케이크

786.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 닭고기뭇국
  • 맛살오이초무침
  • 안심햄부대볶음
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 레몬에이드

685.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 돼지김치찌개
  • 코다리조림(간장)
  • 가지나물
  • 알감자버터구이
  • 섞박지
  • 샤인머스캣

708.7kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 돌자반실치볶음밥
  • 유부온쫄면
  • 통새우꼬치튀김
  • 배추김치
  • 떠먹는요플레
  • 궁채장아찌

921.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 백련초쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 안동찜닭
  • 참치무조림
  • 오렌지치커리생채
  • 히말라야소금김
  • 배추김치

637.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 등뼈우거지국
  • 닭가슴살겨자무침
  • 유부당면볶음
  • 고등어순살구이&양념장
  • 알타리김치

747.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 들깨무채국
  • 큐브갈비살조림
  • 순살아귀찜
  • 부추나물
  • 수제야채튀김
  • 배추김치

880.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 새송이매콤볶음밥
  • 두부무국
  • 삼치데리야끼조림
  • 태추단감샐러드
  • 배추김치
  • 청양고추치즈빅바게트
  • 유기농ABC주스

587.5kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 차조밥(황)
  • 모듬어묵쑥갓국
  • 미역줄기볶음
  • 제육김치볶음
  • 검은깨두부구이&양념장
  • 깍두기

666.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 통밀밥
  • 옹심이오색물만둣국
  • 쇠고기우엉조림
  • 비타민적상추겉절이
  • 고사리녹두전
  • 배추김치
  • 락토프리초코라떼

855.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(17곡)
  • 해물된장국(모듬)
  • 미트볼메추리알조림
  • 김실파무침
  • 카레감자채볶음
  • 배추김치
  • 저당야쿠르트

794.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 강황미밥
  • 동태찌개
  • 닭봉간장조림
  • 버섯신김치볶음
  • 섞박지
  • 우리쌀소떡꼬치&칠리소스

837.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이버섯유부미소장국
  • 무농약단무지무침
  • 크런치탕수육
  • 배추김치
  • 과즙주스
  • 양상추샐러드/흑임자드레싱

996.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 꽁치추어탕
  • 우렁이소면무침
  • 언양식직화불고기
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
  • 케일숙쌈/쌈장

732.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥&양념다대기
  • 아삭고추파프리카무침
  • 오징어야채볶음
  • 다시마튀각
  • 스크램블에그
  • 배추김치

675.6kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 블루베리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 새우살호박볶음
  • 닭정육스테이크
  • 섞박지
  • 파인애플주스
  • 도토리묵양념무침

779.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

  • 카로틴쌀밥
  • 근대된장국
  • 돈육채마늘쫑볶음
  • 포도반달무쌈
  • 대패오리주물럭
  • 가자미버터구이
  • 배추김치

822.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 강황국수&양념장
  • 매실장아찌
  • 메기통살강정
  • 배추김치
  • 양배추콘코울슬로
  • 워터젤리
  • 영양약밥

734.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기국
  • 진미채땅콩조림
  • 청경채느타리무침
  • 납작만두튀김
  • 분모자떡볶이
  • 배추김치

859.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 오색미밥
  • 바지락수제비국
  • 연근무화과조림
  • 홍합살박나물볶음
  • 너비아니구이&파채무침
  • 배추김치
  • 유산균발효유

841.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.