창원동중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오곡찰밥
  • 북어채경단미역국
  • 돼지갈비견과조림
  • 대보름나물
  • 참조기구이/양념장
  • 배추김치
  • 마시멜로케이크

772.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 피홍합탕
  • 시금치프리타타
  • 석박지
  • 채식만두/초간장
  • 무농약사과착즙주스

636.5kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

3월 5일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 모듬어묵국
  • 알감자꽈리고추조림
  • 생취나물무침
  • 닭어깨살볶음
  • 배추김치
  • 곰피숙쌈/젓장

740.3kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 6일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 돈사골순대국/양념다대기
  • 건가자미양념조림
  • 아삭이고추
  • 부추겉절이
  • 늙은호박전
  • 깍두기
  • 두바이쫀득쿠키

700.5kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 9일 (월)중식

  • 찰수수밥
  • 얼갈이들깨된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 대패삼겹살볶음
  • 생선전유어
  • 석박지
  • 양배추쌈/쌈장

643.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기샤부샤부
  • 꽁치조림
  • 콜리플라워무침
  • 투움바파스타
  • 배추김치
  • 조각파인애플

959.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

  • 치킨필라프
  • 연두부계란국
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 궁채장아찌
  • 꽃맛살마카로니샐러드

909.2kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물무채국
  • 봉추찜닭
  • 오이사과생채
  • 지리멸치크랜베리볶음
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이

681.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 13일 (금)중식

  • 강황미밥
  • 목살김치찌개
  • 생땅콩호두조림
  • 애느타리실파무침
  • 주꾸미야채볶음
  • 깍두기
  • 과일푸딩

785.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥
  • 동태매운탕
  • 날치알달걀찜
  • 해초꼬시래기무침
  • 양파고추장볶음
  • 수제스테이크/소스
  • 배추김치

738.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 17일 (화)중식

  • 블루베리미밥
  • 닭개장
  • 시금치나물(두부)
  • 추로스고구마맛탕
  • 삼치순살구이/유장소스
  • 석박지
  • 우렁이브로콜리숙회

713.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 파래김자반볶음밥/미니
  • 잔치국수/양념장
  • 무농약단무지무침
  • 흰살생선커틀렛/타르타르소스
  • 배추김치
  • 바나나

897.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

3월 19일 (목)중식

  • 찰옥수수밥
  • 해물된장국
  • 속청콩우엉조림
  • 참치김치볶음
  • 훈제오리겨자무침
  • 구이김
  • 깍두기

620.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 20일 (금)중식

  • 귀리쌀밥
  • 등뼈우거지국
  • 참나물무침
  • 우리쌀떡볶이
  • 오징어·김말이튀김/초간장
  • 배추김치
  • 무농약한라봉감귤주스

705.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

  • 칠색보리쌀밥
  • 냉이된장국
  • 가마보코곤약조림
  • 미나리숙주나물
  • 돈육버섯불고기
  • 석박지
  • 로메인쌈/쌈장

530.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 꽃게탕
  • 닭날개볶음
  • 달래봄동무침
  • 유부당면잡채
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

594.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 25일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 가쓰오우동장국
  • 건새우마늘쫑무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 딸기우유

668.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 26일 (목)중식

  • 연잎미밥
  • 쇠고기뭇국
  • 순살코다리조림
  • 팽이버섯미역줄기볶음
  • 녹두김치전
  • 깍두기
  • 대추방울토마토

764.3kcal탄 59% · 단 30% · 지 11%

3월 27일 (금)중식

  • 차조밥(황)
  • 오징어쑥갓국
  • 생깻잎지
  • 메추리알양송이조림
  • 무항생제수제소시지볶음
  • 우리쌀찹쌀꽈배기
  • 배추김치

835.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 30일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 새알심물만두국
  • 밤연근조림
  • 톳콩나물무침
  • 로제소스닭정육볶음
  • 배추김치
  • 무농약사과

609.7kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

3월 31일 (화)중식

  • 오색미밥
  • 굴쑥국
  • 수제생등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 황도샐러드/드레싱
  • 저당야쿠르트
  • 단호박고구마범벅

698.3kcal탄 60% · 단 8% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.