창원상남중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칠색보리밥
버섯두부맑은국
매운단감돼지갈비찜
새우연근전
블랙스프링감자
오이송송이(자율)

766.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

적은밥(자율)
통통칼국수
단감카르파초
볶음김치
윙봉콤보숯불갈비치킨
꼬들단무지(자율)
플립요거트

925.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

오곡찰밥
초코케이크
대합살미역국
시금치무침
우엉잡채
사르르LA갈비구이
배추김치(자율)

765.8kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

10월 7일 (수)중식

고추참치마요덮밥
맑은근대된장국
부드러운계란찜
배추김치(자율)
잠봉샌드위치
저당사과곤약젤리

724.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

기장밥
로제스파게티
돈육김치찌개
모듬피클
수제웰링턴함박스테이크
배추김치(자율)

877.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

고구마밥
김치콩나물국
두부약고추장조림
오이깍두기무침
짜장오리로스
가지오븐구이(자율)

822.7kcal탄 31% · 단 19% · 지 50%

10월 13일 (화)중식

강황영양쌀밥
건새우아욱국
마라제육볶음
임실치즈계란말이
배추김치(자율)
무항생제요구르트

734.5kcal탄 40% · 단 29% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

적은밥(자율)
김치우동/새우튀김
메론슈
시래기조림(자율)
황도샐러드(감성10-중등)
스타크럼 구운닭

854.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

홍국쌀밥
북어계란국
곤약메추리알장조림
볶음김치
오리불고기
모듬쌈,자율

926.1kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
부대찌개
떡갈비스테이크
눈꽃치즈샐러드
배추김치(자율)
유기농캐플주스

795.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

현미수수밥
들깨시락국
연두부,양념장
고소한양배추샐러드
수제돈까스+소스
배추김치(자율)

832.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

귀리밥
참치우거지탕
코다리강정
건파래자반
불돈주꾸미볶음
배추김치(자율)

710.8kcal탄 46% · 단 34% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

애플카레라이스/치킨스틱
미소된장국
조개관자치즈구이
배추김치(자율)
당줄인요구르트
쌀땅콩빵

721.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

차수수밥
매콤콩나물국(다채6-중등)
돼지수육/마늘소스
유자청고구마맛탕
직접담근생김치
착즙사과주스

776.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
쇠고기낙지전골
온두부,볶음김치
흑임자연근샐러드(자율)
국물떡볶이/김말이
배한조각

764.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

노란차조밥
마라탕
삼치데리야끼구이
저크부메랑치킨
직접담근생김치

860.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

기장밥
대구매운탕
곤약메추리알장조림
뼈없는동인동찜갈비
배추김치(자율)
오미자주스

781.3kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

10월 28일 (수)중식

진팸돈부리덮밥
건새우무국
빨간꼬치어묵
배추김치(자율)
사과한조각
호떡파이

747.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

기장밥
쇠고기무국
무배생채
지코바치킨+볶음면
통새우만두
배추김치(자율)

796.4kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

자장잡채밥
클래식카스테라
연두부계란국
누룽지탕수육
배추김치(자율)
키엔용비타주스

736.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.