창원여자중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 지코바식숯불치밥
  • 근대된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 구슬소떡꼬치
  • 깍두기
  • 조각사과

776.2kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

10월 2일 (금)중식

  • 베이컨까르보나라
  • 김가루주먹밥
  • 공주밤 초코마들렌
  • 케이준치킨샐러드
  • 볶음김치(자율)
  • 오이무피클
  • 할라피뇨(자율)

1182.4kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

10월 6일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 파송송계란국
  • 열무겉절이
  • 청경채표고볶음(자)
  • 남도떡갈비파채무침
  • 배추김치(자)
  • 짜먹는딸기요거트

565.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 백미밥시래기된장지짐(자)
  • 찐순대쌈장
  • 분모자쌀떡볶이
  • 배추김치
  • 씨없는청포도

730.1kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 꽃게된장국
  • 마카로니콘슬로우(자율)
  • 눈꽃치즈닭갈비(단호박)
  • 오징어부추전
  • 배추김치

720.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 루테인쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 양념깻잎지(자율)
  • 한식잡채
  • LA식돼지갈비구이
  • 알타리김치

845.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 백미밥(자)
  • 베트남쌀국수
  • 고기새우짜조롤칠리소스
  • 진미채무침(자)
  • 배추김치
  • 밀감
  • 반달단무지무침

756.1kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

10월 14일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 백미밥(자)
  • 블루베리전남친베이글
  • 미소장국
  • 연근흑임자샐러드(자)
  • 오징어볼양념강정
  • 섞박지

1184.4kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%

10월 15일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 맑은수제비국
  • 동파육
  • 상추깻잎쌈쌈장
  • 가지오븐구이(자)
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 쌈무(자율)

846.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

  • 팥찰밥
  • 백미밥(자)
  • 대합미역국
  • 순살안동찜닭
  • 애느타리버섯볶음
  • 군고구마(자)
  • 배추김치
  • 애플스마일케이크

664.2kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

  • 기장밥
  • 우리쌀떡국
  • 메추리알감자조림
  • 연어스테이크홀스래디쉬소스
  • 배추김치
  • 토마토치즈카프레제(자)

626.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

  • 백미밥(자)
  • 돈코츠라멘
  • 통새우만두양념장
  • 주꾸미초무침(자)
  • 애호박들깨볶음
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

1166.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 숙주나물무침
  • 꽈리멸치볶음(자)
  • 콰삭빠삭순살치킨&슈스트링감자
  • 알타리김치
  • 메론두유

1260.8kcal탄 28% · 단 11% · 지 61%

10월 23일 (금)중식

  • 토마코펜밥
  • 유부장국
  • 브로콜리초회다시마쌈(자)
  • 돼지족발마늘무쌈
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 파인애플스틱

636.5kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 한그릇짜장면
  • 뱅글시즈닝소세지
  • 깍두기
  • 친환경방울토마토
  • 시원한미숫가루
  • 양배추,케일쌈우렁쌈장(자)

834.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 경상도식소고깃국
  • 오징어야채초무침
  • 참나물두부무침(자)
  • 멘치카츠
  • 깍두기
  • 홍삼톡!사과당근음료

821.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 해물짬뽕국
  • 아삭고추무침
  • 대패삼겹돼지구이쌈장
  • 무보쌈김치
  • 모듬채소쌈(자)
  • 야채스틱(자)

730.9kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

10월 29일 (목)중식

  • 기장밥
  • 햄짜글이찌개
  • 훈제오리부추볶음
  • 애호박전양념장(자율)
  • 아이스홍시
  • 생배추겉절이

796.3kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 30일 (금)중식

  • 아미노찹쌀밥
  • 유령이나타났슈
  • 마라상궈
  • 콩자반(자)
  • 배추전양념장(자)
  • 등심탕수육매실탕수소스
  • 배추김치
  • 도토리묵양념장

1171.9kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.