토월중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장조현미밥
  • 미더덕봄동쑥국
  • 생땅콩견과조림(자율)
  • 곤드레나물(자율)
  • 슈프림닭다리살구이
  • 배추김치
  • 새학기축하케익(로쉐초코케익)

749.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

  • 달걀부추볶음밥
  • 마라탕
  • 딤섬(부추창펀)
  • 돌나물나박물김치(자율)
  • 배추김치
  • 저당요구르트

857.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물김치국
  • LA식돼지갈비구이
  • 시금치나물(자율)
  • 파프리카잡채
  • 총각김치(자율)

764.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

  • 콩나물밥+달래장
  • 황태곰국
  • 고추장달걀볶이
  • 배추김치
  • 딸기
  • 토핑딸기찹쌀떡(딸기모찌)

782.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 9일 (월)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 브로콜리참깨무침(자율)
  • 웨지감자구이
  • 허니옥수수구이
  • 수제치즈오리스테이크
  • 배추김치
  • 아임리얼딸기주스

850.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미더덕꽃게된장국
  • 달래오이소박이(자율)
  • 닭볶음탕
  • 들기름두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 우리쌀쿠키

782.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 11일 (수)중식

  • 구운참치마요밥
  • 홍합탕(자율)
  • 신전국물떡볶이
  • 김말이,만두튀김
  • 백김치(자율)
  • 짜먹는요구르트

810.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 비엔나연근조림
  • 순살간고등어구이
  • 갓김치(자율)
  • 김부각+연근부각

823.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 13일 (금)중식

  • 김자반&후리카케밥
  • 돈코츠라멘
  • 배추김치
  • 풋마늘통마늘무침(자율)
  • 타코야끼
  • 한라봉

845.5kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 비벼먹는김치찌개
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 맛김
  • 총각김치(자율)
  • 떠먹는요구르트(블루베리)
  • 브로콜리,콜리플라워/초고추장(자율)

760.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 유부우동국/사리
  • 무생채(자율)
  • 매콤볼어묵볶음
  • 가쓰오너비아니구이
  • 배추김치
  • (짭짤이)토마토

856.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

  • 봄채소비빔밥
  • 두부탕국
  • 모둠나물(자율)
  • 굴비구이(자율)
  • 배추김치
  • 당밸런스요구르트
  • 우리쌀피자

809.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 19일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 꼬막양념무침
  • 숙주나물
  • 깻잎전,고추전/초간장
  • 석박지(자율)
  • 사과푸딩

853.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 20일 (금)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 해물볶음짜장(주)
  • 달걀파국
  • 레몬크림새우
  • 파김치(자율)
  • 방울토마토&씨없는포도
  • 단무지

797.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

  • 검정찹쌀밥
  • 꼬지어묵우동국
  • 달걀찜
  • 모듬채소겉절이(자율)
  • 김치볶음
  • 대패삼겹살구이+쌈장

852.8kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

3월 24일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 한우샤브샤브당면국
  • 두부양념조림
  • 연근소박이(자율)
  • 눈꽃치즈감자채전
  • 배추김치
  • 골드파인애플

820.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

  • 김치볶음밥+달걀후라이
  • 팽이버섯된장국
  • 참나물유자샐러드(자율)
  • 깍두기
  • 딸기,블루베리
  • (수제)복숭아아이스티

757.4kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 고기짬뽕순두부국
  • (빨강)콩나물무침
  • 분모자닭갈비
  • 배추김치
  • 쑥인절미

775.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 27일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 카레
  • 깻잎양념무침(자율)
  • 콘치즈돈가스
  • 배추김치
  • 수제딸기와플

836.6kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

3월 30일 (월)중식

  • 현미밥
  • 한우사골부대찌개
  • 채소달걀말이
  • 총각김치(자율)
  • 미니바나나우유
  • 미나리,주꾸미숙회/초고추장

767.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

  • 차조밥
  • 한우양지된장찌개
  • 숯불직화통바베큐
  • 들기름막국수
  • 배추김치
  • 친환경모듬쌈/쌈장(자율)

865.5kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.