3월 3일 (화)중식
- 가나슈케익"축 입학&생일"
- 검정쌀밥
- 새알미역국
- 돼지갈비연근찜
- 잡채
- 삼색나물무침(콩고참)
- 섞박지
941.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
해운중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 겨울초겉절이
- 깍두기
- 보리밥
- 애호박된장국
- 삼치구이&양념장
- 돼지고추장불고기
- 오렌지
723.5kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%
3월 5일 (목)중식
- 율무밥
- 참치김치찌개
- 닭고기감자조림
- 팽이버섯참기름구이
- 섞박지
- 콩나물무침
- 저지방우유
726.8kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
3월 6일 (금)중식
- 순살돈까스&어린잎채소
- 배추김치
- 자율밥
- 톳밥&양념장
- 무청된장국
- 양배추생채
- 대추방울토마토
757.6kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
3월 9일 (월)중식
- 골드키위
- 차조밥
- 한우청국장찌개
- 피자맛밤함박
- 숙주미나리무침
- 봄동겉절이
- 카레고등어구이
848.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 10일 (화)중식
- 오이양파무침
- 배추김치
- 약콩밥
- 모듬어묵국(곤약)
- 호상포스트바이오틱스(딸기)
- 흑마늘오리불고기
- 상추쌈&쌈장
755.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
3월 11일 (수)중식
- 도토리묵+양념장
- 깍두기
- 보리밥
- 떡국(주)
- 생크림플라워파이&오레오
- 김치전
858.6kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
3월 12일 (목)중식
- 배추김치
- 율무밥
- 냉이된장국
- 돼지폭찹스테이크
- 숙주미나리무침
- 씨없는포도
- 브로콜리&초고추장
701.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
3월 13일 (금)중식
- 새우갈릭버터플라이
- 배추김치
- 단호박카레라이스(채식)
- 미소된장국
- 메추리알어묵조림
- 간장청경채지
683.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
3월 16일 (월)중식
- 배추김치
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 아삭고추된장무침
- 애호박새우젓볶음
- 수제통영꿀빵
- 한우불고기&대파채
847.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 오색현미밥
- 근대국
- 부추양파겉절이
- 총각김치
- 사과요구르트145ml
- 오향장육&3채소구이
855.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
3월 18일 (수)중식
- 우리쌀쿠엔머핀40
- 배추김치
- 자율밥
- 짬뽕(굵은면.주식)
- 채소달걀말이
- 둥근오이무침
696.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
3월 19일 (목)중식
- 매콤호롱낙지
- 일미도라지무침
- 배추김치
- 통밀밥
- 삼겹된장찌개
- 순살안동찜닭
- 참나물무침
816.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
3월 20일 (금)중식
- 유부국
- 배추김치
- 자장밥(오이채)
- 시래기된장조림
- 타코야끼
- 반달단무지
- 사과착즙100
834.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
3월 23일 (월)중식
- 깍두기
- 렌틸콩밥
- 육개장
- 주꾸미불고기&대파채
- 오이스틱&쌈장
- 청경채겉절이
- 미역줄기볶음
- 반달떡
782.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
3월 24일 (화)중식
- 오메가3우유
- 깍두기
- 클로렐라밥
- 쇠고기쑥국
- 연근조림
- 미트볼그라탕
- 갈치구이(뼈)&양념장
825.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 25일 (수)중식
- 배추김치
- 바나나
- 치킨마요덮밥
- 북어콩나물국
- 간장케일지
- 볼어묵감자조림
1010.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 26일 (목)중식
- 장어국
- 배추김치
- 귀리밥
- 오리훈제채소무침&무쌈
- 바싹연근튀김
- 떡볶이
- 아삭고추
795.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 27일 (금)중식
- 물국수
- 깍두기
- 자율밥
- 생선까스&웨지감자
- 검은콩우유180
- 쑥오부쟁이떡
897.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 30일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 순살대파양념족찜
- 카프리제샐러드
- 배추김치
- 콩나물매운무침
- 감자수제비국
635.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
3월 31일 (화)중식
- 배추김치
- 돼지국밥&부추겉절이
- 쫄면채소무침
- 우유(칼슘)
- 삼색파프리카&쌈장
- 제주흑돼지만두56
852.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.