마산신월초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 거피녹두밥
  • 조랭이떡국
  • 시금치나물무침
  • 야채순대볶음
  • 배추김치
  • 총각김치(자율)
  • 우유
  • 파인애플

709.4kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

  • 전복죽(자율)
  • 물국수
  • 배추김치
  • 미니요구르트
  • 왕새우튀김
  • 우유

629.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기국
  • 연근땅콩조림_
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 귤
  • 양배추다시마쌈
  • 우유

552.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 유부우동
  • 잔파초무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

697.0kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

10월 8일 (목)중식

  • 차조밥
  • 한방갈비탕
  • 오징어브로콜리초회
  • 호두멸치볶음
  • 갓김치
  • 배추김치
  • 우유
  • 배

657.1kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 12일 (월)중식

  • 보리밥
  • 콩비지찌개
  • 숙주미나리나물
  • 비엔나소시지볶음
  • 갈치카레구이_
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토

590.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 수수밥
  • 들깨시락국
  • 명이나물절임
  • 수육
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
  • 상추깻잎쌈

644.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 14일 (수)중식

  • 미니밥
  • 닭죽__
  • 사과오이초무침
  • 배추김치
  • 거꾸로 요구르트
  • 우유
  • 불고기피자

595.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 달걀찜
  • 부추겉절이
  • 고등어포카레구이
  • 배추김치
  • 우유

563.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 전복 곤드레밥
  • 쌀국수
  • 볼카츠
  • 배추김치
  • 사과과즙쥬스
  • 우유

631.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 콩나물북어국__
  • 양상추샐러드/마요소스__
  • 숙주애호박나물
  • 등심돈가스
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

754.2kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

10월 20일 (화)중식

  • 옥수수밥
  • 닭개장
  • 떡볶이
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 석박지(자율)
  • 우유
  • 파인애플

607.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 잡채밥/자장소스
  • 팽이버섯된장국
  • 해파리냉채(자율)
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유

720.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 강황쌀밥__
  • 아욱국
  • 아삭고추된장무침
  • 콩나물무침
  • 돈육버섯스테이크
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

691.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 스넥과자
  • 우유
  • 초코파이

588.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 추어탕
  • 미역줄기맛살볶음
  • 닭날개오븐구이__
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도

522.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 도토리묵무침
  • 더덕무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나

665.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 미니밥
  • 자장면(오이채-188)
  • 들깨시락국
  • 군만두

573.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 수수밥
  • 감자수제비국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 숙주미나리나물
  • 돈육주꾸미볶음__
  • 배추김치
  • 우유
  • 배

543.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 미니밥
  • 로제스파게티
  • 들깨시락국
  • 배추김치
  • 우유
  • 마늘빵

636.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.