진해냉천중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)중식

  • 오색현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비떡찜
  • 삼색나물(자율)/고추장
  • 한식잡채
  • 배추김치

802.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

4월 2일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 취나물된장무침(자율)
  • 잔멸치꽈리고추고추장볶음
  • 연잎훈제오리수육/머스터드소스
  • 배추김치
  • 쌈무(자율)

922.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 3일 (금)중식

  • 수수밥
  • 마라볶음우동
  • 등뼈감자탕
  • 고등어카레구이
  • 총각김치
  • 오이.파프리카스틱/쌈장(자율)

764.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

4월 6일 (월)중식

  • 기장밥
  • 애호박고추장찌개
  • 상추&깻잎쌈(자율)
  • 돈육간장불고기
  • 햄맛살달걀말이(추천-중고-봄)
  • 총각김치
  • 오렌지

823.0kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

4월 7일 (화)중식

  • 오징어덮밥
  • 두부탕국
  • 연근조림
  • 양상추샐러드/블루베리D(중)
  • 깍두기
  • 콰트로치즈사각피자

771.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 8일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 쫄면야채무침
  • 육개장
  • 참나물두부무침(자율)
  • 등심돈까스
  • 배추김치

1013.7kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

4월 9일 (목)중식

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 부추겉절이(자율)
  • 눈꽃치즈떡볶이
  • 마늘오리소금구이
  • 배추김치

733.8kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

4월 10일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 부대찌개
  • 갈치호박조림(자율)
  • 맑은콩나물무침
  • 고추바삭치킨
  • 깍두기

635.0kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

4월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자된장국
  • 숙주나물
  • 명엽채볶음(자율)
  • 큐브스테이크
  • 배추김치

620.2kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

4월 14일 (화)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 달걀파국
  • 버섯초무침(자율)
  • 단무지무침
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트

872.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

4월 15일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개
  • 봉추찜닭(분모자)
  • 새송이시금치무침
  • 맛김
  • 깍두기

832.4kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

4월 16일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 가지나물(자율)
  • 고추장제육볶음
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 적포도

777.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

4월 17일 (금)중식

  • 차조밥
  • 삼시세끼닭곰탕
  • 미트볼조림/딥브라운소스
  • 도라지생채(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

789.1kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

4월 20일 (월)중식

  • 현미밥
  • 된장찌개
  • 모듬쌈(자율)
  • 통영식오징어어묵무침
  • 돼지고기한입구이
  • 배추김치
  • 파인애플

768.8kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

4월 21일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 삼색손수제비
  • 순살삼치데리야끼조림
  • 단배추겉절이(자율)
  • 어떡햄볶음
  • 총각김치

753.5kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

4월 22일 (수)중식

  • 수수밥
  • 북어무채국
  • 춘천식닭갈비
  • 버섯호박볶음(자율)
  • 시저샐러드(두루9-중등)
  • 배추김치

775.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

4월 23일 (목)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 모듬어묵탕
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김
  • 배추김치

959.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

4월 24일 (금)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 마라탕(한그릇)
  • 고등어김치조림(자율)
  • 통안심바사삭꼬치
  • 깍두기(자율)
  • 단무지
  • 레드자몽에이드

839.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

4월 27일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 도라지&고사리나물(자율)
  • 함박스테이크
  • 웨지감자&갈릭치즈소스
  • 깍두기

971.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

4월 28일 (화)중식

  • 날치알김치볶음밥(비건)
  • 우동장국
  • 우거지조림(자율-단배추)
  • 꽃맛살샐러드
  • 통새우꼬치
  • 깍두기
  • 애플망고쥬스

1117.5kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

4월 29일 (수)중식

  • 기장밥
  • 버섯샤브샤브국
  • 왕만두
  • 새콤오이양파생채(자율)
  • 주꾸미대패불고기
  • 배추김치

831.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

4월 30일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 메추리알어묵조림
  • 오이스틱&아삭고추&쌈장(자율)
  • 통통해물완자
  • 깍두기
  • 골드파인애플

804.8kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.