신진초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 카레라이스(단호박)
  • 달걀파국
  • 궁중돼지갈비찜
  • 미나리숙주나물
  • 두부곤약면샐러드(자율)
  • 깍두기(완제품)
  • 샤인머스캣

548.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 오색찰밥
  • 쇠고기미역국(신진)
  • 삼색나물(콩나물,미역,시금치)
  • 갑오징어브로콜리숙회(신진-5-백리
  • 안동찜닭
  • 참조기구이(자율)
  • 배추김치(직접담은)
  • 저당초코롤빵

594.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 우리통밀밥(신진)
  • 삼색물만두국
  • 고구마줄기된장조림(자율)
  • 검은깨온두부
  • 대패삼겹콩나물볶음
  • 김치볶음
  • 석박지
  • 상추쌈
  • 오곡씨리얼요쿠르트

735.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 7일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 목살김치찌개
  • 수제깻잎지(자율-신진)
  • 토마토황도샐러드(자율)
  • 웨지감자구이
  • 깍두기(완제품)
  • 골드키위(신진)
  • 꼬들단무지

406.7kcal탄 25% · 단 23% · 지 52%

10월 8일 (목)중식

  • 차수수밥(신진)
  • 닭고기무국
  • 두부조림(자율)
  • 아귀포채볶음
  • 시금치나물
  • 큐브치즈그린샐러드(자율)
  • 간장돈육불고기
  • 배추김치(직접담은)
  • 레몬허니마들렌(한글날)

548.0kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우갈비탕
  • 감자어묵조림
  • 치커리사과겉절이
  • 궁채장아찌(자율)
  • 장문볼락살구이
  • 배추김치(직접담은)
  • 골드키위(신진)

531.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 뜨덕이물만두국
  • 청경채찜(자율)
  • 콩나물잔파무침
  • 검정찹쌀콩멸치볶음(신진)
  • 치폴레순살바베큐
  • 배추김치(직접담은)
  • 바나나

492.9kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 콩나물밥,양념장
  • 닭야채죽(자율)
  • 김치순두부국
  • 도토리묵/양념장
  • 한돈등심육전
  • 깍두기(완제품)
  • 샤인머스캣/방율토마토

466.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 15일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 부추쏙수제비
  • 연근땅콩조림
  • 방풍나물(자율)
  • 달콤떡볶이(홍시s)
  • 달걀말이
  • 배추김치(직접담은)
  • 망고쥬스

600.1kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕(초등)
  • 버섯장조림(자율)
  • 미나리숙주나물
  • 크런치허니빅새우
  • 배추김치(직접담은)
  • 오이고추,적양파,쌈장(자율)
  • 하루야채젤리스틱

506.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 19일 (월)중식

  • 모듬나물비빔밥(다채)
  • 오징어무국
  • 연두부/양념장
  • 가마보꼬스틱(하트)
  • 매실장아찌(자율)
  • 배추김치(직접담은)
  • 강된장(자율)
  • 토마토꿀

512.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 단호박카로틴쌀밥
  • 황태콩나물국(신진)
  • 달걀장조림
  • 돼지고기수육
  • 단배추나물
  • 고들빼기김치(자율)
  • GAP 배(신진)
  • 꽃상추쌈

528.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 야채죽(자율)
  • 마라탕(초등)
  • 참나물겉절이(자율)
  • 통안심치킨꿔바로우
  • 배추김치(직접담은)
  • 꼬들단무지
  • 레패청주스

612.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 물떡어묵국
  • 신김치고등어조림(자율)
  • 콜리플라워두부무침
  • 연근칩고구마맛탕
  • 미니함박구이
  • 배추김치(직접담은)
  • 감귤

653.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 달걀꽃떡국
  • 삼치데리야끼조림(신진)
  • 미역줄기볶음
  • 하트햄계란구이
  • 배추김치(직접담은)
  • 유기농식혜(밥알없는)

564.4kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 26일 (월)중식

  • 가츠동덮밥
  • 겨울초겉절이(자율)
  • 고사리들깨무침(자율)
  • 양배추샐러드
  • 단무지
  • 깍두기(완제품)
  • 망고사고요거트

533.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부들깨탕
  • 잔멸치호두볶음
  • 돼지고기고추장볶음
  • 속배추쌈장(자율)
  • 깍두기(완제품)
  • 멜론
  • 오이파프리카쌈장

528.6kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 양지쌀국수
  • 머위초무침(자율)
  • 명엽채볶음(초등)
  • 카다이프새우튀김-신진
  • 깍두기(완제품)
  • 파인애플
  • 단호박죽(자율)

535.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 무시래기국
  • 볼어묵꽈리고추조림
  • 우엉채볶음(자율)
  • 솎음열무무침
  • 주꾸미치즈볶음
  • 배추김치(직접담은)
  • 감귤칩요거트

505.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 장조림덮밥
  • 전복살미역국
  • 펄치즈그린샐러드
  • 도라지오이무침(자율)
  • 한입쏙까스
  • 배추김치(직접담은)
  • 사과주스

662.1kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.