예하초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보리밥
단배추들깨된장국
★두부강된장
매콤콩나물무침
추억의도시락
알타리무김치
수제초코파이
★양배추,케일쌈

752.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
해물미역국
돈육갈비단호박찜
삼색나물
부추잡채
★적어구이
배추김치
플럼쥬스
소보로크로와상/생크림/샤인버스켓

751.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

현미밥
단호박스프/크림치즈토스터
동태콩나물국
고구마줄기무침
수제돈까스/소스
★깻잎지
배추김치
★리코타치즈샐러드/발사믹드레싱

659.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

보리밥
청국장찌개
★갈치무조림
무생채
오리불고기
연근새우전
열무김치
귤

577.5kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 8일 (목)중식

★전복톳솥밥/쌀밥
물국수
★파프리카/오이스틱
볶음김치
붐바치킨오븐구이
깍두기
블루베리젤리스틱
한글날기념마카롱

572.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

현미밥
순두부찌개
메추리알장조림
★로메인사과샐러드
로제스파게티/미트볼
애호박버섯볶음
★갓김치
깍두기
배

636.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

귀리밥
돼지고기국밥/소면/다대기
★부추양파겉절이
오징어어묵양념무침
★오이고추된장무침
깻잎달걀말이
섞박지
샤인머스켓

564.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

카레라이스
콩나물국
뮤즐리잔멸치볶음
새우볼꼬치
배추김치
★체리토마토치즈샐러드
딸기요거트

559.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

현미밥
근대된장국
이색나물
★오징어채소볶음
파닭/쫀득감자
배추김치
사과(부사)

559.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

★쌀밥/김자반
자장면
꼬지어묵탕
★파프리카/오이스틱
김치손만두
페스츄리호떡
요구르트
스틱단무지

834.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

보리밥
참치김치찌개
상추/깻잎쌈
마늘보쌈수육
★명이나물절임
★새송이/순대대파오븐구이
해물부추전
배추겉절이
귤

607.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

현미밥
바질크림스파게티
쇠고기콩나물국
★오이탕탕이
건파래잔멸치볶음
칠리만두강정
배추김치
샤인머스켓

656.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

비빔밥/약고추장
★호박죽
쿠앤크아이스슈
두부오징어무국
우엉조림
소떡갈떡
배추김치

584.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
마라탕
연두부달걀찜
★무말랭이오징어포무침
청경채굴소스볶음
찹쌀꿔바로우/사과레몬소스
배추김치
배

672.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

참치마요주먹밥
유부우동
오징어채무침
섞박지
사과쥬스
독도요거트케이크
★연근토마토샐러드/소스
단무지

637.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

강황쌀밥
꽃게된장국
새송이콩나물무침
훈제오리채소볶음
메밀김치전병
배추김치
★막국수
단감

720.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

현미밥
추어탕
구운두부조림
애느타리실파무침
★상추오이스틱
오삼불고기
배추김치
귤

558.0kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

숯불치밥
크러스트피자
유부된장국
감자꽈리고추조림
★오징어/브로콜리 숙회
배추김치
한라봉쥬스

597.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

귀리밥
꽃떡만두국
시금치무침
★불향주꾸미볶음
달고기순살까스/감귤마요소스
맛김
섞박지
샤인머스켓

615.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

통밀밥
부대찌개/라면사리
우엉어묵조림
숙주미나리무침
치킨텐드/칠리소스
★깻잎지
배추김치
오디푸딩

680.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.