7월 1일 (수)중식
- 쌀밥(미니)
- 짜장면,숙면(초4)
- 강된장찌개(자)
- 깍두기(숙성)
- 모듬피클(자)
- 열무선김치(자)
- 수박화채
- 우유
- 치킨또띠아롤(초4)
644.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
촉석초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 보리밥(초4)
- 추어탕(초4)
- 쇠고기메추리알조림
- 고춧잎무침(자율)
- 온두부/김치볶음(초4)
- 총각김치(숙성)
- 짜먹는요거트(딸기맛)
- 누룽지탕(자율)
- 우유
- 모듬쌈(자율)
562.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 오므라이스(초4)
- 북어콩나물국(초4)
- 골뱅이소면무침(자율)
- 소떡소떡구이
- 배추김치(숙성)
- 스무디(한라봉맛)
- 우유
638.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
7월 6일 (월)중식
- 강황쌀밥(초4)
- 해물된장국(초4)
- 돼지족발&비빔메밀
- 단배추나물무침(초4)
- 견과류멸치볶음(초4)
- 배추김치(숙성)
- 블루베리&방울토마토
- 우유
- 모듬쌈(자율)
589.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 7일 (화)중식
- 친환경홍미밥(초4)
- 육개장(초4)
- 새싹샐러드/소스(자)
- 감자범벅(초4)
- 고구마줄기새우볶음(초4)
- 소보로돈까스&소스
- 임연수어구이/양념장(자)
- 배추김치(숙성)
- 귤(여름)
- 우유
640.5kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
7월 8일 (수)중식
- 비빔밥(초4)
- 두부탕국(초4)
- 닭꼬지구이(오븐)(초4)
- 달걀구이
- 갓김치(자율)
- 총각김치(숙성)
- 거꾸로먹는요구르트
- 누룽지탕(자율)
- 우유
519.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 클로렐라밥(초4)
- 전복미역국(초4)
- 단호박꿀찜(자율)
- 국물떡볶이(별콕콕)
- 감자채볶음(초4)
- 애느타리버섯볶음(초4)
- 배추김치(숙성)
- 비스킷아이스슈(산딸기)
- 우유
565.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
7월 10일 (금)중식
- 숯불치킨덮밥
- 열무된장국(초4)
- 궁채나물(자율)
- 백김치(자)
- 깍두기(숙성)
- 멜론(초4)
- 젤리스틱(사과맛)
- 누룽지탕(자율)
- 우유
533.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 13일 (월)중식
- 검정쌀밥(초4)
- 감자옹심이국(초4)
- 꽃맛살샐러드(초)
- 깻잎순나물(자율)
- 칠리새우&칩
- 총각김치(숙성)
- 씻은김치(자)
- 워터젤리(패션후르츠)
- 우유
- 김자반(스틱)
720.7kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 혼합쌀밥(초4)
- 몽글순두부찌개
- 숙주맛살무침(초4)
- 쫄면야채무침(초4)
- 닭목살구이&구운채소
- 깍두기(숙성)
- 우유
- 골드키위(반쪽)
- 로메인상추쌈(자율)
606.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(초4)
- 전복삼계탕(초4)
- 감자비엔나조림(초4)
- 깻잎지(자)
- 석박지(초4)
- 가지나물(자율)
- 버섯잡채(초4)
- 스무디(쿠키앤크림)
- 우유
690.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 16일 (목)중식
- 친환경홍미밥(초4)
- 우무콩국(자)
- 미역미소된장국
- 계란찜(초4)
- 숙주청경채무침(초4)
- 촉석불닭면
- 배추김치(숙성)
- 귤(여름)
- 우유
- 모듬쌈(자율)
593.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 혼합쌀밥(초4)
- 쇠고기콩나물국(초4)
- 양배추,케일쌈(자율)
- 오이치커리겉절이(초4)
- 크림소스스파게티(초4)
- 허브치킨플레로티&버섯구이
- 총각김치(숙성)
- 직접담은매실차(자율)
- 레드멜론(초4)
- 우유
669.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 21일 (화)중식
- 클로렐라밥(초4)
- 촉석마라탕(순한맛)
- 아귀어포간장무침(초4)
- 브로콜리초장(자)
- 콩나물무침(초4)
- 새콤달콤탕수육(오븐)
- 백김치(자)
- 배추김치(숙성)
- 우유
- 빅구슬아이스크림(초코맛)
667.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 22일 (수)중식
- 한우불고기덮밥(초4)
- 단배추들깨된장국(초4)
- 상추파채겉절이
- 바게트멘보샤(오븐)
- 모듬피클(자)
- 갓김치(자율)
- 깍두기(숙성)
- 자두맛쥬스
- 우유
605.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
7월 23일 (목)중식
- 검정쌀밥(초4)
- 건새우아욱국(초4)
- 바베큐폭립&스마일감자
- 카프리제샐러드(자율)
- 애호박나물(초4)
- 어묵채소볶음(초4)
- 깻잎김치(자)
- 배추김치(숙성)
- 아이스망고(애플)
- 우유
562.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 24일 (금)중식
- 카레라이스(초4)
- 냉메밀국수(미니)
- 열무물김치(자)
- 깍두기(숙성)
- 아이스크림(초코맛)
- 스틱파인애플
- 우유
685.6kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.