명석중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

현미밥(명)
딸기케이크
대구탕(1-순살)
찹쌀콩멸치볶음(명)
달래오이무침
수삼오리불고기(명)
배추김치(명)
우유(명)
배추쌈(자)

669.7kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

3월 4일 (수)중식

산채비빔밥(다채롭데이)
오징어무국(명)
갈릭고르곤졸라피자
배추김치(명)
봄동겉절이
딸기
우유(명)

730.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

혼합잡곡밥(명)
냉이쑥된장국
찜닭(1-오븐조리)
콩나물 톳무침(1)
김치오징어전(명)
갓김치(자)
배추김치(명)
우유(명)
천혜향

730.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

귀리밥(명)
목살김치찌개(1)
맛살계란찜(명)
비엔나만두강정(명)
브로콜리/초장(자)
취나물무침
배추김치(명)
우유(명)
골드키위(명)

745.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

혼합잡곡밥(명)
들깨수제비국
매운떡돼지갈비조림
시금치무침
배추김치(명)
구운김+참치마요소스
우유(명)
방울토마토(명)

775.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 10일 (화)중식

흑미팥밥(명)
쇠고기미역국(명)
도토리묵야채무침
다채로운부추잡채(명)
달고기전(명)
배추김치(명)
우유(명)
딸기찹쌀떡

744.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

3월 11일 (수)중식

쌀밥(자)
다채자장면(명)
갈비만두
배추김치(명석)
우유(명)
삼색과일(명)
슬림단무지

721.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

현미밥(명)
단배추들깨된장국(명)
우엉어묵조림
느타리버섯세발나물초무침
숯불맛치킨
배추김치(명)
귤
오이+파프리카(자)/쌈장

600.4kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 13일 (금)중식

건톳콩나물밥(명)
아욱된장국(명)
청포묵김무침(명)
밀떡분모자떡볶이
김말이튀김(1)
배추김치(명)
우유(명)
적포도

721.7kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

3월 16일 (월)중식

통밀밥
짬뽕국(면)
돈육메추리알장조림(명)
딸기그린샐러드
배추김치(명)
우유(명)
망고푸딩
양배추,다시마쌈

674.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 17일 (화)중식

기장수수밥
갈비탕(명)
꽈리고추찜(자)
오이무침(명)
해물부추전(1)
김부각(명)
배추김치(명)
우유(명)
파인애플(조각)명

775.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

굴소스김치볶음밥(1-김가루)
유부우동국
도라지오이무침
고구마크로켓
배추김치(명)
우유(명)
요거트+그래놀라(명)

688.4kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

3월 19일 (목)중식

혼합잡곡밥(명)
콩나물국(명)
돌나물사과무침(1)
닭순살강정(1)
두부양념구이(명)
배추김치(명)
우유(명)
골드키위(명)

727.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

단호박카레밥(치즈돈까스)명
유부장국(명)
배추김치(명)
봄동겉절이(자)
우유(명)
꽈배기
자몽차(명석)

824.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

기장수수밥
낙지연포탕(1)
메추리알새송이조림(1)
미역줄기볶음(명)
연어구이(샤워크림소스)
배추김치(명)
우유(명)
레드향

610.3kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

흑미밥(명)
닭곰탕(1)
쌈싸먹는오리슬라이스(명)
새송이버섯들깨볶음
감자채볶음(오븐)
배추김치(명)
우유(명)
파인애플(조각)명

697.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

쌀밥(자)
로제스파게티
토스트꼬치
조랭이떡국(명)
궁채모듬피클
배추김치(명)
딸기
우유(명)

736.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

혼합잡곡밥(명)
바지락순두부국(명)
오이양배추무침
쫄면무침(1)
돈까스(명)
갓김치(자)
배추김치(명)
우유(명)

771.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 27일 (금)중식

기장수수밥
마라탕(명)
삼색냉채(명)
오징어어묵무침(명)
구운김(명)
팽이버섯양념구이(명)
배추김치(명)
적포도

775.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 30일 (월)중식

현미밥(명)
어묵달걀탕(1)
고추된장무침(자)
상추콩나물무침
건파래볶음(명)
더덕돈육불고기(1)
배추김치(명)
딸기
우유(명)

679.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

귀리밥(명)
돼지국밥(+소면)
꽈리고추찜(자)
오이소박이(명)
양상추딸기샐러드
비빔만두(물)
배추김치(명)
우유(명)

666.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.